Związek między chorobą sercowo-naczyniową a wysokim poziomem potasu

Zawartość

• Co to jest potas i czy mogę go dostać za dużo?
• Jak wysoki poziom potasu wpływa na serce?
• Jak zapobiegasz wysokiemu poziomowi potasu?
• Jak leczysz wysoki poziom potasu?
• Na wynos

Choroba sercowo-naczyniowa jest szerokim terminem stosowanym do opisania wielu stanów, w tym:

• choroba serca
• zawał serca
• niewydolność serca
• udar mózgu
• problemy z zastawką serca
• niemiarowość

Jest to główna przyczyna śmierci w Stanach Zjednoczonych. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), jeden Amerykanin umiera z powodu chorób układu krążenia co 37 sekund.

Wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu we krwi, palenie tytoniu, cukrzyca, brak aktywności fizycznej i otyłość są jednymi z najczęstszych czynników, które mogą zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Ważne jest, aby współpracować z lekarzem w celu opracowania planu leczenia w celu właściwego zarządzania tymi czynnikami ryzyka.

Ponadto wysoki poziom potasu we krwi jest powiązany z chorobami układu krążenia.

Oto, co musisz wiedzieć o związku między chorobą sercowo-naczyniową a wysokim stężeniem potasu.

Co to jest potas i czy mogę go dostać za dużo?

Potas jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie nerwów, komórek i mięśni.

Większość ludzi powinna otrzymywać około 4700 miligramów (mg) potasu dziennie. Występuje w wielu produktach spożywczych, w tym:

• owoce
• warzywa
• mięso
• chleb
• ryba
• mleczarnia

Nerki odfiltrowują nadmiar potasu, który jesz z krwi. Opuszcza ciało poprzez oddawanie moczu.

Czasami organizm nie może pozbyć się nadmiaru potasu, który spożywasz. Może to prowadzić do potencjalnie niebezpiecznie wysokiego poziomu potasu we krwi, co jest znane jako hiperkaliemia.

Jak wysoki poziom potasu wpływa na serce?

Zdrowy poziom potasu we krwi wynosi od 3,5 do 5,0 miliekwiwalentów na litr (mEq / l).

Pozostanie w tym zakresie wspiera sygnalizację elektryczną w sercu. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w tym tych, które kontrolują bicie serca i oddychanie.

Za dużo potasu we krwi jest znane jako hiperkaliemia. Ten stan występuje częściej u osób ze schorzeniami, w tym zastoinową niewydolnością serca.

W rzeczywistości inhibitory ACE i beta-blokery stosowane w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych mogą powodować zatrzymywanie potasu przez nerki i prowadzić do hiperkaliemii.

Nieleczony wysoki poziom potasu we krwi może powodować dalsze problemy z sercem. Hiperkaliemia może prowadzić do nieregularnego bicia serca, zwanego arytmią. Może nawet doprowadzić do zawału serca lub śmierci, jeśli nie zostanie zdiagnozowany i wyleczony.

Wiele osób z hiperkaliemią zauważa niewiele, jeśli w ogóle, żadnych objawów. Ci, którzy to robią, mogą mieć:

• nudności
• słabe mięśnie
• drętwienie lub mrowienie
• biegunka
• półomdlały
• słabe lub nieregularne bicie serca
• skurcze brzucha

Utrzymywanie kontroli poziomu potasu we krwi ma kluczowe znaczenie w przypadku chorób układu krążenia.

Należy pamiętać, że niski poziom potasu we krwi może powodować sztywnienie naczyń krwionośnych w sercu. Niskie poziomy zostały powiązane z:

• udar mózgu
• wysokie ciśnienie krwi
• choroba serca

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że otrzymujesz odpowiednią ilość potasu w swojej diecie, szczególnie jeśli jesteś narażony na choroby serca.

Jak zapobiegasz wysokiemu poziomowi potasu?

Twój lekarz może zasugerować zmianę diety, jeśli istnieje ryzyko hiperkaliemii. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dietetykiem na temat produktów o wysokiej zawartości potasu, aby ich uniknąć lub ograniczyć. Mogą one obejmować:

• awokado
• pomidory
• ziemniaki
• szparag
• dynia
• gotowany szpinak
• pomarańcze
• kiwi
• kantalupa
• banany
• nektaryny
• suszone owoce, w tym rodzynki i suszone śliwki

Unikaj substytutów soli. Wiele z tych przypraw zawiera znaczną ilość potasu.

Twój lekarz może również zasugerować zamianę produktów mlecznych na alternatywne produkty mleczne, takie jak mleko ryżowe. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów.

Jak leczysz wysoki poziom potasu?

Utrzymywanie poziomu potasu we krwi w zdrowym zakresie jest kluczem do uniknięcia powikłań związanych z sercem. Twój lekarz może zalecić następujące leczenie wysokich poziomów potasu:

• dieta uboga w potas
• dializa, która filtruje twoją krew
• leki moczopędne w celu stymulowania oddawania moczu
• środki wiążące potas lub leki, które wiążą się z nadmiarem potasu w jelitach i usuwają go z kału

Na wynos

Jedzenie pokarmów bogatych w potas pomaga chronić twoje serce. Ale możliwe jest również spożywanie zbyt dużej ilości tego niezbędnego składnika odżywczego. Może to prowadzić do wysokiego poziomu potasu we krwi, znanego jako hiperkaliemia.

Ryzyko hiperkaliemii jest większe, jeśli masz zastoinową niewydolność serca i przyjmujesz leki, w tym beta-adrenolityki i inhibitory ACE.

Wysoki poziom potasu we krwi może również zakłócać sygnalizację elektryczną w sercu i prowadzić do komplikacji zagrażających życiu.

Jeśli masz lub jesteś zagrożony chorobą sercowo-naczyniową, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, ile potasu należy włączyć do diety.