Picie zbyt dużej ilości kawy może utrudnić ciążę
Zawartość
Kobietom, które piją więcej niż 4 filiżanki kawy dziennie, może być trudniej zajść w ciążę. Może się tak zdarzyć, ponieważ spożycie ponad 300 mg kofeiny dziennie może prowadzić do braku ruchu mięśni przenoszących jajo do macicy, co utrudnia ciążę. Ponadto kawa spożywana w nadmiarze może spowodować przedawkowanie kofeiny, dowiedz się więcej, klikając tutaj.
Ponieważ jajo nie porusza się samodzielnie, konieczne jest, aby mięśnie znajdujące się w wewnętrznej warstwie jajowodów skurczyły się mimowolnie i zabrały je tam od początku ciąży, dlatego osoby, które chcą zajść w ciążę, powinny unikać spożywania pokarmów bogatych w kofeinę, takie jak kawa, coca-cola; czarna herbata i czekolada.
Jednak kofeina w ogóle nie szkodzi męskiej płodności. U mężczyzn ich spożycie zwiększa mobilność plemników, a ten czynnik może nawet zwiększyć ich płodność.
Zawartość kofeiny w jedzeniu
| Napój / Jedzenie | Ilość kofeiny |
| 1 filiżanka odcedzonej kawy | 25 do 50 mg |
| 1 filiżanka espresso | 50 do 80 mg |
| 1 filiżanka kawy rozpuszczalnej | 60 do 70 mg |
| 1 filiżanka cappuccino | 80 do 100 mg |
| 1 filiżanka odcedzonej herbaty | 30 do 100 mg |
| 1 baton 60 g mlecznej czekolady | 50 mg |
Ilość kofeiny może się nieznacznie różnić w zależności od marki produktu.
Nasze Publikacje
Polisomnografia
