Jak uzyskać ulgę, gdy masz posiniaczone żebra

Zawartość

• Zdjęcie posiniaczonego żebra
• Jakie są objawy?
• Najczęstsze przyczyny
• Jak to jest diagnozowane
• Jak to jest traktowane
• Jak długo trwa gojenie?
• Kiedy iść do lekarza
• Na wynos

Przegląd

Twoje żebra to cienkie kości, ale pełnią ważną rolę w ochronie płuc, serca i klatki piersiowej. Jeśli wystąpi uraz klatki piersiowej, jedno lub więcej żeber może być posiniaczonych, pękniętych lub złamanych.

Posiniaczone żebro może zająć trochę czasu, w zależności od nasilenia. Ważne jest, aby lekarz zbadał uraz, aby wykluczyć poważniejsze obrażenia i poznać opcje leczenia, które mogą pomóc w wyzdrowieniu.

Zdjęcie posiniaczonego żebra

Jakie są objawy?

Głównym objawem posiniaczonych żeber jest ból w klatce piersiowej. Ten ból może się nasilać podczas wdechu. Może również boleć, gdy się śmiejesz, kaszlesz lub kichasz. Pochylenie się lub zmiana pozycji może również powodować ostry ból w klatce piersiowej.

Inne objawy mogą obejmować:

• tkliwość w okolicy siniaka
• obrzęk wokół posiniaczonego żebra
• siniak widoczny na skórze
• skurcze lub drganie mięśni klatki piersiowej

Objawy złamanego żebra są podobne. Jeśli żebro jest złamane, możesz usłyszeć trzask, ale tylko badania obrazowe mogą potwierdzić diagnozę.

Najczęstsze przyczyny

Najbardziej typową przyczyną stłuczenia żebra jest uderzenie w klatkę piersiową. Może się to zdarzyć w wypadku samochodowym lub podczas bezpośredniego kontaktu w sporcie, takim jak piłka nożna. Upadek z drabiny lub innego wysokiego miejsca może spowodować siniaczenie lub złamanie żebra, podobnie jak upadek czegoś ciężkiego na klatkę piersiową.

Mniej powszechne przyczyny obejmują nadmierny kaszel lub powtarzające się, forsowne czynności, takie jak wiosłowanie lub podnoszenie ciężarów.

Jak to jest diagnozowane

Diagnozowanie posiniaczonego żebra rozpoczyna się od przeglądu objawów i badania fizykalnego. Twój lekarz będzie również słuchał i obserwował Twoją klatkę piersiową podczas oddychania, aby sprawdzić, czy jakakolwiek czynność płuc nie została zaburzona. Posiniaczeniu lub złamaniu żebra może towarzyszyć siniak na skórze.

Niezależnie od tego, czy siniak jest widoczny, czy nie, objawy mogą wymagać prześwietlenia rentgenowskiego. Twoje żebro może mieć niewielkie złamanie, którego nie można wykryć na zdjęciu rentgenowskim. W takich sytuacjach tomografia komputerowa może pomóc lekarzowi w odróżnieniu przerwy od siniaka.

Inne narzędzia diagnostyczne obejmują rezonans magnetyczny klatki piersiowej. Siniak żebra nie pojawi się na zdjęciu rentgenowskim, ale często można go wykryć za pomocą rezonansu magnetycznego.

Skan kości może być szczególnie pomocny w diagnozowaniu złamanego żebra spowodowanego powtarzającymi się czynnościami, takimi jak nadmierny kaszel lub wiosłowanie, zwłaszcza gdy nie jest to widoczne na zdjęciach rentgenowskich żeber.

Jak to jest traktowane

Urazy żeber są trudne do wyleczenia. W przeciwieństwie na przykład do złamanej ręki, którą można umieścić w gipsie, urazu żebra nie można owinąć. Praktyka owijania klatki piersiowej jest obecnie rzadko stosowana, ponieważ ogranicza ci to głęboki oddech. Zbyt płytki oddech naraża Cię na ryzyko zapalenia płuc.

Odpoczynek i ograniczenie czynności to główne opcje leczenia posiniaczonych żeber. Lód może pomóc złagodzić ból i obrzęk.

Ponieważ posiniaczone żebra powodują ból podczas wdechu - powodując płytsze oddechy - lekarz może przepisać leki, które pomogą złagodzić ból. Długotrwałe zastrzyki znieczulające w pobliżu miejsca siniaka mogą również pomóc tymczasowo powstrzymać nerwy przed przekazywaniem sygnałów bólu do mózgu.

Twój lekarz może również zalecić terapię oddechową. Nauczysz się technik oddychania, które mogą zmniejszyć część bólu, a jednocześnie pozwolą ci wypełnić płuca powietrzem.

Jak długo trwa gojenie?

Posiniaczone żebra zwykle goją się w ciągu miesiąca lub więcej, ale proces ten może potrwać dłużej, jeśli jedno lub więcej żeber jest rzeczywiście złamanych zamiast posiniaczonych. Jeśli na początku zdiagnozowano u Ciebie posiniaczenie żeber, ale ból nie ustępuje po kilku tygodniach, poinformuj o tym lekarza. Konieczne może być więcej badań obrazowych lub inna ocena.

Kiedy iść do lekarza

Nie wahaj się skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• ból żeber podczas oddychania lub kaszel, zwłaszcza jeśli zauważysz zasinienie lub obrzęk i tkliwość wokół żeber
• nasilający się ból w dniach lub tygodniach po urazie
• duszność

Mimo że niewiele możesz zrobić, aby pomóc w gojeniu się kontuzji, nadal powinieneś dokładnie ocenić stan swoich żeber i płuc. Ignorowanie bólu może zwiększyć ryzyko uszkodzenia płuc, zapalenia płuc lub innych poważnych problemów z oddychaniem.

Na wynos

Posiniaczone żebra mogą być bolesnym urazem, który może wpływać na zdrowie płuc. Zwykle wymagają czasu, aby się zagoić i cierpliwości, aby znieść ból. Ale jeśli zastosujesz się do zaleceń lekarza, powinieneś być w stanie w pełni wyzdrowieć.

Istnieją bezpieczne sposoby radzenia sobie z bólem. Jeśli masz przepisane opioidy lub inne silne leki, pamiętaj, aby przyjmować je tylko zgodnie z zaleceniami.

Aby zapobiec w przyszłości obtłuczeniu żeber, podczas uprawiania sportów kontaktowych noś odpowiednią wyściółkę. Możesz także chcieć zbadać inne czynności lub ćwiczenia, które stanowią mniejsze zagrożenie dla tego ważnego zestawu kości.