Wszystko, co musisz wiedzieć o trosce o złamaną kostkę

Zawartość

• Przegląd
• Złamane objawy kostki
• Przyczyny złamania kostki
• Diagnoza
• Złamane zdjęcia golonka
• Leczenie złamanej kostki
• Zimna terapia
• Unieruchomienie
• Leki
• Złamana operacja kostki
• Złamany czas gojenia kostek
• Terapia
• Zarządzanie bólem
• Wynik

Przegląd

Najczęstszą przyczyną złamania kostki jest przebicie twardej powierzchni, takiej jak ściana lub drzwi. Inne typowe przyczyny to walki, sporty kontaktowe i przypadkowe upadki.

Złamane kostki, znane również jako złamania śródręcza, są częste. Stanowią one około 18 do 44 procent wszystkich złamań dłoni. Nieco ponad trzy czwarte wszystkich złamań kostek występuje u mężczyzn i częściej występują u nastolatków i młodych dorosłych.

Złamana kostka nie zagraża życiu, ale wymaga leczenia, aby leczyć prawidłowo. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat objawów, diagnozy i leczenia złamanych kostek.

Złamane objawy kostki

Złamanie może sprawić, że kostka i otaczające ją części dłoni będą obolałe lub delikatne. Zgięcie palców lub wykonywanie innych ruchów ręką może być bolesne. Poruszanie dotkniętym palcem może być w ogóle niemożliwe. Golonka może wyglądać na wklęsłą lub zatopioną.

Częste objawy złamania kostki zwykle pojawiają się w pobliżu miejsca złamania. Mogą obejmować:

• ból, obrzęk lub drętwienie
• skaleczona lub przebita skóra
• trudności z poruszaniem częściami dłoni
• przygnębiony golonka
• niedopasowane lub skrócone palce
• zniekształcenie
• siniaki lub przebarwienia
• trzask lub trzaskanie dźwięku

Przyczyny złamania kostki

Złamanie kostki pojawia się, gdy jeden lub więcej z twoich kostek silnie styka się z przedmiotem lub osobą. Rękę można zamknąć pięścią lub otworzyć, gdy nastąpi kontakt.

Przebicie ściany lub drzwi jest najczęstszą przyczyną złamania kostki. Przypadkowe upadki to kolejna częsta przyczyna. U sportowców złamana kostka może być wynikiem bezpośredniego uderzenia innego gracza, powierzchni do gry lub piłki, kija lub nietoperza.

Diagnoza

Lekarz może zapytać Cię o obrażenia i objawy. Przeprowadzą fizyczne badanie dotkniętej dłoni i palców. Będzie to prawdopodobnie obejmować sprawdzenie ścięgien i stawów.

Rany i skaleczenia wokół kostki mogą wskazywać, że coś utknęło w dłoni. Mogą również wskazywać na otwarte złamanie, w którym kość przebiła się przez skórę.

Jeśli twój lekarz ma powód, by sądzić, że jeden lub więcej lub kostki masz złamane, zleci prześwietlenie. Twój lekarz użyje kilku promieni rentgenowskich wykonanych pod różnymi kątami, aby dokładnie sprawdzić złamanie. Czasami stosuje się dodatkowe zdjęcia rentgenowskie lub inne testy obrazowe, aby uzyskać więcej informacji na temat urazu.

Złamane zdjęcia golonka

Leczenie złamanej kostki

W krótkim okresie leczenia złamanych kostek koncentruje się na łagodzeniu bólu i obrzęku. Długofalowym celem leczenia złamania kostki jest utrzymanie wyrównanej kości podczas jej gojenia.

Złamane kostki zwykle nie wymagają redukcji, procedury, w której lekarz zatrzaskuje złamaną kość z powrotem na swoje miejsce. Zależy to jednak od rodzaju, lokalizacji i ciężkości przerwy.

Zimna terapia

Bezpośrednio po urazie kostki nałóż zimną paczkę na dotknięty obszar, aby zminimalizować ból i obrzęk. Pomocne może być również trzymanie ręki nieruchomo i na podwyższonej pozycji.

Unieruchomienie

Unieruchomienie to technika polegająca na utrzymywaniu złamanego kostki na miejscu, aby mogła się zagoić. Można to zrobić, łącząc ze sobą dwa palce, co jest techniką znaną jako klepanie znajomych. Odbywa się to również za pomocą szyny lub obsady. Szyna lub gips mogą być nakładane na palec, dłoń lub cały obszar nadgarstka.

Lekarz poinformuje Cię, jak długo musisz nosić taśmę, szynę lub obsadę. Może to potrwać od kilku tygodni do miesiąca.

Leki

Twój lekarz może zasugerować leki dostępne bez recepty w celu złagodzenia bólu spowodowanego złamaniem kostki. Jeśli twój ból jest silny, lekarz może przepisać coś silniejszego, na przykład kodeinę.

Inne leki obejmują antybiotyki, które są stosowane w celu zapobiegania infekcji skaleczeń lub ran w pobliżu urazu.

Złamana operacja kostki

Większość złamań kostek nie wymaga operacji. Jednak lekarz może zalecić operację, jeśli:

• twoje złamanie rozciąga się na staw
• masz otwarte złamanie
• kawałki kości są niestabilne
• otaczające tkanki są uszkodzone
• masz wiele złamań w tym samym obszarze
• w przeszłości miałeś złamania innej ręki lub nadgarstka
• stopień przemieszczenia złamania jest poważny

Procedura chirurgiczna zależy od wielu czynników, w tym lokalizacji i ciężkości złamania.

Wewnętrzna fiksacja

Procedury wewnętrznego mocowania obejmują wykonanie nacięcia, wyrównanie zwrotnicy i użycie specjalnych szpilek, drutów, śrub lub płytek w celu jej ustabilizowania.

Zewnętrzna fiksacja

Procedury zewnętrznego mocowania obejmują użycie szpilek do zamocowania metalowej ramy wokół palca lub dłoni. Metalowa rama utrzymuje kostkę na miejscu podczas leczenia. Gdy golonka się zagoi, rama jest usuwana.

Złamany czas gojenia kostek

Powrót do zdrowia po złamanej kostce może być trudny. Przez pewien czas możesz nie w pełni korzystać z dotkniętej dłoni i palców.

Być może będziesz musiał nosić gips lub szynę przez kilka tygodni. Lekarz może wykonać więcej zdjęć rentgenowskich po dwóch lub trzech tygodniach, aby upewnić się, że kostka goi się prawidłowo.

W celu szybkiego powrotu do zdrowia postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza najlepiej jak potrafisz. Nie zawsze możesz kontrolować, ile czasu zajmuje twoje ciało do wyleczenia. Wiele czynników, w tym ogólny stan zdrowia, może wpływać na czas gojenia.

Terapia

Twój lekarz może zasugerować leczenie, aby pomóc w wyzdrowieniu. Fizjoterapia polega na wykonywaniu odcinków i ćwiczeń w celu poprawy zakresu ruchu oraz zmniejszenia bólu i sztywności kostki i okolic.

Terapia zajęciowa polega na dostosowywaniu się do normalnej rutyny w domu i pracy. Te dostosowania mogą pomóc w ponownym korzystaniu z dłoni i palców.

Terapia może potrwać kilka miesięcy lub dłużej, zanim odzyskasz pełne wykorzystanie dłoni.

Zarządzanie bólem

Ból z powodu złamanej kostki powinien zmniejszyć się po jej leczeniu. Jednak nadal możesz odczuwać łagodny do umiarkowanego ból, gdy golisz się. Aby poradzić sobie z bólem spowodowanym złamaniem kostki, spróbuj trzymać rękę powyżej poziomu serca.

Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, przyjmując leki bez recepty lub na receptę. Jeśli bólu nie da się opanować, należy powiedzieć o tym lekarzowi.

Wynik

Złamane kostki są powszechnym urazem, który może wynikać z uderzenia czegoś siłą lub uderzenia kostką o twardą powierzchnię. Złamana kostka wymaga leczenia.

Po leczeniu większość złamanych kostek dobrze się goi. Powinieneś odzyskać pełne wykorzystanie ręki.