Dokładna kolejność stosowania produktów do pielęgnacji skóry

Zawartość

• Krok 1: Złuszczaj i oczyszczaj.
• Krok 2: Użyj tonera lub esencji.
• Krok 3: Nałóż krem ​​pod oczy.
• Krok 4: Użyj dowolnych zabiegów punktowych lub recept.
• Krok 5: Zastosuj serum antyoksydacyjne lub retinol.
• Krok 6: Zastosuj krem ​​nawilżający.
• Krok 7: Nałóż olejek do twarzy.
• Krok 8: Zastosuj SPF.
• Recenzja dla

Podstawowym zadaniem Twojej skóry jest działanie jako bariera, która zapobiega przedostawaniu się złych rzeczy do ciała. To dobra rzecz! Ale oznacza to również, że podczas stosowania produktów do pielęgnacji skóry musisz zachować strategiczną ostrożność, jeśli chcesz, aby były skuteczne.

Ogólna zasada: najpierw nakładaj najcieńsze, bardziej wodniste produkty, a na końcu najcięższe kremy i olejki – ale to o wiele więcej. Tutaj dwóch najlepszych dermatologów przedstawia najlepszą rutynową pielęgnację skóry.

Krok 1: Złuszczaj i oczyszczaj.

Raz w tygodniu rozpocznij poranną pielęgnację skóry od peelingu, aby wyeliminować martwe komórki naskórka, co utrudnia przenikanie wszystkich aktywnych składników, które zamierzasz zastosować. „Złuszczanie naskórka przed myciem może pomóc przygotować twarz na resztę rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych” – mówi dr Michele Farber, dermatolog z Nowego Jorku. (Powiązane: Najlepsze peelingi do twarzy zapewniające jasną, gładką skórę)

Co drugi dzień pomiń peeling i idź od razu po środek czyszczący, gdy się obudzisz. „Jeśli masz suchą skórę, użyj delikatnego, nawilżającego środka czyszczącego ze składnikami takimi jak ceramidy, gliceryna lub olej” – mówi dr Farber. Aby uzyskać najwyższy zwrot z każdej zainwestowanej złotówki, wypróbuj Gentle Skin Cleanser firmy Cetaphil (Kup to, 12 USD), amazon.com, który łagodzi i oczyszcza bez ostrych środków powierzchniowo czynnych, dzięki czemu jest idealny dla osób o wrażliwej skórze. Aby uzyskać lepsze odżywienie, wybierz olejek oczyszczający, taki jak DHC Deep Cleansing Oil (Buy It, 28 USD, amazon.com) lub Pure Marula Cleansing Oil firmy African Botanics (Buy It, 60 USD, revolve.com), które rozpuszczają makijaż, brud i zanieczyszczenia powierzchniowe bez wysuszania skóry do kości.

Osoby ze skłonnością do trądziku lub bardziej tłustą powinny szukać pienistego środka czyszczącego ze składnikami takimi jak kwas glikolowy lub kwas salicylowy, mówi dr Farber. Te chemiczne peelingi usuwają nadmiar oleju z powierzchni i nagromadzoną mazię z porów, aby Twoja skóra była miękka i wolna od wyprysków. Zarówno 27% kwas glikolowy do mycia twarzy SOBEL SKIN Rx (Kup, 42 USD, sephora.com), jak i Effaclar Medicated Gel Cleanser La Roche Posay (Kup, 13 USD, amazon.com), który zawiera 2% kwas salicylowy, otrzymają pracę Gotowe. (Przy okazji, oto dokładnie, co produkty kwasu glikolowego mogą zrobić dla twojej cery.)

Cetaphil Gentle Skin Cleanser 8,48 USD (9,00 USD zaoszczędź 6%) kupuj Amazon African Botanics Pure Marula Cleansing Oil 60,00 zł kup to Revolve SOBEL SKIN Rx 27% płyn do demakijażu twarzy z kwasem glikolowym 42,00 USD kup to Sephora

Krok 2: Użyj tonera lub esencji.

Gdy Twoja skóra jest wypucowana, kolejnym krokiem w najlepszej rutynowej pielęgnacji skóry jest użycie toniku lub esencji (re: bardziej kremowy, bardziej nawilżający tonik). Użyj tego pierwszego, jeśli twoja skóra jest przetłuszczona, a drugiego, jeśli masz bardziej suchą cerę.

„Tonery doskonale nadają się do usuwania nadmiaru martwych komórek skóry” – mówi dr Farber. „Poszukaj składników, takich jak kwas glikolowy, aby wyrównać koloryt skóry, ale nie używaj ich zbyt dużo, ponieważ mogą wysuszać”.

Alternatywnie, esencje — skoncentrowane formuły, które pomagają zoptymalizować wchłanianie serum i kremu — również działają na drobne linie, zmarszczki i nierówną teksturę skóry. W przeciwieństwie do toniku, który nakładasz, nakładając kilka kropli na wacik i przesuwając po twarzy, możesz nałożyć kilka kropli esencji opuszkami palców, delikatnie wklepując w skórę, aż się wchłonie. Wypróbuj Phytoactive Skin Perfecting Essence firmy Royal Fern (Kup, 85 USD, violetgrey.com), aby zmiękczyć skórę i udoskonalić cerę, lub Esencję z kawioru La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion (Kup, 280 USD, nordstrom.com), aby podnieść i ujędrnić skórę skóry, jednocześnie minimalizując widoczność porów.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence $85,00 kup go Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $280,00 kup go Nordstrom

Krok 3: Nałóż krem ​​pod oczy.

Przed użyciem jakichkolwiek innych produktów, dr Joshua Zeichner, dyrektor ds. badań kosmetycznych i klinicznych na Wydziale Dermatologii Szpitala Mount Sinai, sugeruje nałożenie najpierw kremu pod oczy, aby obszar – najbardziej wrażliwy na twarzy – nie został przepełniony ostre kwasy lub inne składniki nieodpowiednie do stosowania tam. Zasadniczo krem ​​pod oczy nakładany na tym etapie rutynowej pielęgnacji skóry pomoże chronić delikatny obszar przed wszelkimi ostrymi składnikami, które nakładasz później. Jeśli chodzi o opcję wegańską, wybierz Freck's So Jelly Cactus Eye Jelly z kolagenem roślinnym (Kup to, 28 USD, revolve.com), łagodzący krem, który redukuje cienie i zmarszczki. A jeśli chcesz zaszaleć, zaopatrz się w Peptide Eye Cream Dr Lara Devgan Scientific Beauty (Kup to, 215 USD, sephora.com), który ma lekką formułę, która wspiera naturalną produkcję kolagenu i redukuje drobne linie i zmarszczki. (PS derms *kocham* te kremy pod oczy.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly z kolagenem roślinnym $28.00 kup to Revolve

Krok 4: Użyj dowolnych zabiegów punktowych lub recept.

Zabiegi punktowe i recepty są najsilniejszą formułą składników aktywnych i naprawdę chcesz, aby działały. Dlatego dr Zeichner mówi, że jest to najlepszy czas na stosowanie leków przeciwtrądzikowych OTC, a także jednoskładnikowych boosterów, aby zmaksymalizować ich skuteczność. Jeśli masz na przykład Rx na trądzik, nałóż go na nieznośne obszary w tym momencie rutynowej pielęgnacji skóry.

Krok 5: Zastosuj serum antyoksydacyjne lub retinol.

Na tym etapie rutynowej pielęgnacji skóry możesz zastosować serum, chociaż możesz chcieć mieć ukierunkowane formuły zarówno rano, jak i wieczorem. „Serum powinno być stosowane przed nałożeniem kremu nawilżającego, aby pomóc nawilżyć, rozjaśnić i zredukować drobne zmarszczki — zapewniają one ukierunkowane, konkretne rezultaty w zależności od tego, co chcesz uzyskać ze swoich produktów” – mówi dr Farber. „Poszukaj składników, takich jak witamina C, rozjaśniacz, który najlepiej stosować w ciągu dnia pod kremem nawilżającym, lub retinol, retinol, środek przeciwzmarszczkowy i zwalczający drobne zmarszczki, który działa cuda podczas snu”.

W ciągu dnia posmaruj się serum ferulowym z witaminą C+B+E Dr. Lara Devgan Scientific Beauty (Kup to, 145 USD, sephora.com). Zawiera witaminę C i witaminę E serum, które pomaga zniwelować widoczność plam posłonecznych *i* zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek. Zanim położysz się do łóżka, nałóż Serum Asari Sleepercell Retinol Serum (Kup to, 45 USD, asari.com), które ma całkowicie naturalną formułę o niewiarygodnie lekkiej konsystencji, która działa na każdy rodzaj skóry. (Boisz się retinolu? Przestań. Oto, co musisz wiedzieć o cudownym składniku pielęgnacyjnym.)

Lara Devgan Scientific Beauty Witamina C+B+E Ferulowe serum $145.00 kup to Sephora

Krok 6: Zastosuj krem ​​nawilżający.

Podążając za serum lub retinolem, chcesz mieć pewność, że utrzymujesz nawodnienie. Dlatego dr Farber zaleca stosowanie kremu nawilżającego na tym etapie rutynowej pielęgnacji skóry. Spróbuj nawilżać, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, aby zachować jak najbardziej nawilżoną skórę, mówi dr Farber. Chociaż dostępnych jest niezliczona ilość kremów nawilżających A1, CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (Kup to, 12 USD) działa dobrze z każdym rodzajem skóry.

CeraVe PM Balsam Nawilżający do Twarzy 12,30 USD (13,99 USD zaoszczędź 12%) Kup w Amazon

Krok 7: Nałóż olejek do twarzy.

Wykonane z luksusowych, nawilżających olejków — takich jak skwalan, jojoba, z nasion sezamu i marula — olejki do twarzy to krok w rutynowej pielęgnacji skóry, klucz do osiągnięcia tego „gramowalnego, zroszonego blasku”. Odrobina to długa droga, więc będziesz chciał ogrzać tylko kilka kropel (nie połowę butelki) w dłoniach i delikatnie wklepać olejek w twarz. Po całkowitym wchłonięciu olejek do twarzy zadziała magicznie, zmniejszając zaczerwienienia i stany zapalne, chroniąc przed przedwczesnym starzeniem się i działając jako naturalna bariera zatrzymująca wilgoć z kremu w skórze. Niektórzy ulubieńcy fanów? Furtuna Skin Due Alberi Biphase Moisturizing Oil (Kup to, 225 USD, furturnaskin.com), który zawiera skwalan i olejki jojoba, które nawilżają i ujędrniają skórę, oraz Supernal's Cosmic Glow Oil (Kup, 108 USD, credobeauty.com), który zawiera nasiona kamelii olej i skwalan odżywiają i ujędrniają. Herbivore's Lapis Blue Tansy Face Oil (Kup to, 72 USD, amazon.com) jest idealny dla skóry skłonnej do trądziku i tłustej, ponieważ zawiera składniki nie zatyka porów. (Powiązane: Gwiazdy nie mogą przestać zachwycać się tym olejkiem do twarzy z algami)

Furtuna Skin Due Alberi Dwufazowy olejek nawilżający $225.00 kup go Furturna Skin Herbivore Lapis Blue Tansy Face Oil 68,89 USD kup to Amazon

Krok 8: Zastosuj SPF.

W ciągu dnia chcesz, aby Twój krem ​​nawilżający miał co najmniej SPF 30, ale jeśli nie zapewnia ochrony przed słońcem, warto zastosować lekki krem ​​przeciwsłoneczny. „To bezsprzecznie najważniejszy krok i najlepsza linia obrony” – mówi dr Farber. (I tak, krem ​​przeciwsłoneczny należy do rutynowej pielęgnacji skóry – nawet jeśli nie wychodzisz na zewnątrz).

Niezależnie od tego, czy używasz blokera fizycznego (takiego jak cynk), czy chemicznego, ważne jest, aby zastosować SPF jako ostatni, aby upewnić się, że żadne inne kremy, serum lub balsamy nie dezaktywują składników w twoim filtrze przeciwsłonecznym. Wypróbuj Dr. Andrew Weila dla Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Kup to, 45 USD, origins.com), który jest wzbogacony wzmacniającym skórę ekstraktem z kaktusa, lub Dr. Barbara Sturm's Sun Drops SPF 50 (Kup to, 145 USD , sephora.com), który chroni przed promieniami UVA i UVB *i* nawilża skórę za pomocą kwasu hialuronowego.

Dr Andrew Weil dla Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45,00 Kup w Origins Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $145.00 kup to Sephora

Recenzja dla

Reklama