Zapytaj eksperta: Znalezienie odpowiedniego leczenia POChP

Zawartość

• Jak mogę zatrzymać postęp POChP?
• Czy objawy POChP mogą ulec poprawie?
• Czy istnieją sposoby zapobiegania nawrotom?
• Co to jest oddychanie z zaciśniętymi wargami i jak jest ono używane w leczeniu POChP?
• Czy podróżowanie z POChP jest bezpieczne?
• Czy bezpieczne jest angażowanie się w POChP? Jeśli nie, jak mogę zachować formę i zdrowie?
• Jaka jest średnia długość życia osób z POChP?
• Jak powszechna jest POChP? Czy są grupy wsparcia?
• Mam trudności z dostaniem wystarczającej ilości odpoczynku w nocy. Czy masz jakieś wskazówki, jak lepiej spać?
• Jakie opcje leczenia są dostępne w leczeniu POChP, inne niż zmiany stylu życia?

Jak mogę zatrzymać postęp POChP?

Jedynym sprawdzonym sposobem zapobiegania postępowi POChP jest usunięcie agenta, który spowodował ten stan. W zdecydowanej większości przypadków jest to dym papierosowy. Gdy osoba przestaje palić, utrata pojemności płuc spowalnia do poziomu osoby, która nie pali.

Czy objawy POChP mogą ulec poprawie?

Tak. Istnieje wiele leków i metod leczenia, które mogą znacznie złagodzić objawy POChP. Leki na POChP obejmują leki rozszerzające oskrzela i przeciwzapalne. Inne metody leczenia obejmują tlenoterapię, operacje i zmiany stylu życia, takie jak rzucenie palenia, regularne ćwiczenia i zdrowa dieta.

Czy istnieją sposoby zapobiegania nawrotom?

Tak. Głównymi możliwymi do uniknięcia czynnikami ryzyka zaostrzenia POChP są wirusowe lub bakteryjne infekcje dróg oddechowych. Powszechne praktyki, takie jak częste mycie rąk, unikanie kontaktu z chorymi i uzyskanie odpowiednich szczepień przeciwko bakteryjnemu zapaleniu płuc, mogą zmniejszyć częstotliwość i nasilenie nawrotów POChP.

Co to jest oddychanie z zaciśniętymi wargami i jak jest ono używane w leczeniu POChP?

Oddychanie wargami jest techniką, w której osoba wydycha powietrze przez mocno przyciśnięte usta i wdycha przez nos. Zwiększa to ciśnienie wsteczne w drogach oddechowych i pomaga złagodzić objawy niedrożności dróg oddechowych. Może to być skuteczna metoda zmniejszania duszności u osób z POChP.

Czy podróżowanie z POChP jest bezpieczne?

Dla osób z ciężką POChP, które mają niski poziom tlenu, podróż powietrzna na wysokości ponad 6000 stóp może być niebezpieczna. Niższe poziomy tlenu w kabinach samolotów i wysokość mogą wpływać na poziomy tlenu we krwi. Może to powodować stres w sercu, mózgu i innych narządach.

Osoby żyjące z POChP powinny skonsultować się z lekarzem przed podróżą samolotem. Testowanie poziomu tlenu za pomocą testu symulacyjnego wysokości może pomóc ustalić, czy można bezpiecznie latać.

Czy bezpieczne jest angażowanie się w POChP? Jeśli nie, jak mogę zachować formę i zdrowie?

Ogólnie biorąc, POChP można bezpiecznie wykonywać większość czynności fizycznych. Jednak przed rozpoczęciem intensywnych ćwiczeń lekarz powinien poddać się ocenie.

Istnieją specjalne programy ćwiczeń - znane jako programy rehabilitacji płucnej - przeznaczone dla osób z POChP. Programy te są nadzorowane przez terapeutów oddechowych. Zostały zaprojektowane w celu zwiększenia zdolności wysiłkowych i poprawy jakości życia osób z POChP. Lekarz musi przepisać zapisy na te programy.

Jaka jest średnia długość życia osób z POChP?

Oczekiwana długość życia różni się znacznie u osób z POChP. Zależy to w znacznym stopniu od ciężkości stanu osoby, jej aktualnego stanu palenia i odżywiania. Inne warunki zdrowotne, takie jak choroby serca i cukrzyca, również mają wpływ na oczekiwaną długość życia.

Jak powszechna jest POChP? Czy są grupy wsparcia?

POChP dotyka około 5 procent populacji USA. Odpowiada za 120 000 zgonów rocznie. Istnieją grupy wsparcia w całych Stanach Zjednoczonych. Stowarzyszenie American Lung publikuje listę rozdziałów Better Breathers Club na swojej stronie internetowej.

Mam trudności z dostaniem wystarczającej ilości odpoczynku w nocy. Czy masz jakieś wskazówki, jak lepiej spać?

Dobra higiena snu jest kluczowym elementem samoopieki dla osób z POChP lub innymi przewlekłymi chorobami płuc. Oto kilka prostych wskazówek:

• utrzymuj regularną rutynę snu
• nie śpij w łóżku dłużej niż 5–10 minut
• nie czytaj ani nie oglądaj telewizji w łóżku
• unikaj napojów zawierających kofeinę, szczególnie w nocy
• zachowaj spokój i wygodę w sypialni

Jakie opcje leczenia są dostępne w leczeniu POChP, inne niż zmiany stylu życia?

Najczęstsze leczenie farmakologiczne POChP można podzielić na dwie główne kategorie: leki rozszerzające oskrzela i przeciwzapalne.

Leki rozszerzające oskrzela to leki wziewne, które pomagają rozluźnić małe mięśnie dróg oddechowych, które mogą się skurczyć i utrudnić przepływ powietrza.

Środki przeciwzapalne to leki wziewne lub doustne, które zmniejszają zapalenie dróg oddechowych, które mogą powodować niedrożność dróg oddechowych lub wydzielanie śluzu.

U niewielkiej grupy osób z rzadką, odziedziczoną postacią POChP brakuje określonego enzymu w organizmie lub go brakuje. Podawanie suplementów tego enzymu dożylnie może spowolnić postęp POChP.

Terapia tlenowa dla osób z zaawansowaną POChP i niskim poziomem tlenu we krwi może pomóc w opanowaniu objawów i poprawić jakość życia - a nawet przedłużyć go.

Dr Saad jest dyplomowanym pulmonologiem i intensywistą mieszkającym i pracującym w Pasadenie w Kalifornii.