Wow, czy lęk może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka?

Zawartość

• Recenzja dla

Nic dziwnego, że zarówno stres, jak i niepokój mogą z czasem mieć trwały negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia, powodując wszystko, od zwiększonego ryzyka zawału serca po problemy żołądkowo-jelitowe. (FYI: to jest powód, dla którego wiadomości sprawiają, że jesteś tak niespokojny.)

A lęk jest nie tylko niezwykle trudny do radzenia sobie z lękiem, ale jest również niezwykle powszechny. Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego 18,1 procent Amerykanów cierpi na jakiś rodzaj zaburzenia lękowego. Co więcej, kobiety o 60 procent częściej niż mężczyźni doświadczają lęku w ciągu swojego życia – jakby radzenie sobie z miesiączkami, ciążą i wahaniami poziomu hormonów nie było wystarczająco trudne, prawda? Teraz nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Cambridge mówi, że lęk może powodować inny naprawdę poważny problem zdrowotny: rak.

W badaniu naukowcy skupili się na osobach z zespołem lęku uogólnionego (GAD), który według Kliniki Mayo charakteryzuje się nadmiernym niepokojem przez większość dni w tygodniu przez ponad sześć miesięcy, a także objawami fizycznymi, takimi jak niepokój, zmęczenie, kłopoty z koncentracją, drażliwość, napięcie mięśni i problemy ze snem. Badanie zauważa, że ​​chociaż poprzednie badania sprawdzały, czy lęk jest związany z wczesną śmiercią z powodu poważnych chorób (w tym raka), wyniki nie były spójne. (Oto dlaczego powinieneś przestać mówić, że masz niepokój, jeśli naprawdę nie.)

Aby przyjrzeć się bliżej, naukowcy przyjrzeli się danym na temat pacjentów z GAD, którzy również zmarli na raka, zebranych w ramach poprzedniego badania. Dowiedzieli się, że mężczyźni z lękiem mieli podwójnie ryzyko ostatecznej śmierci na raka. O dziwo, ta sama korelacja nie istniała dla kobiet w ich zestawie danych, chociaż naukowcy sugerują dalsze testy, aby potwierdzić, że to się utrzymuje.

„Nie możemy powiedzieć, że jedno powoduje drugie” – powiedziała główna badaczka Olivia Remes z Kongresu Europejskiego Kolegium Neuropsychofarmakologii (ECNP). „Możliwe, że mężczyźni z lękiem mają styl życia lub inne czynniki ryzyka, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka, których nie wzięliśmy pod uwagę całkowicie”. Remes mówił również o potrzebie, aby ludzie zajmujący się badaniami władzy, urzędnicy państwowi i lekarze zwracali większą uwagę na zaburzenia lękowe. „Lęk dotyka wielu ludzi, a jego potencjalny wpływ na zdrowie jest znaczny” – powiedziała. „Dzięki temu badaniu pokazujemy, że lęk jest czymś więcej niż tylko cechą osobowości, ale raczej zaburzeniem, które może wiązać się z ryzykiem śmierci z powodu chorób, takich jak rak”. (Powiązane: Ten dziwny test może przewidzieć lęk i depresję, zanim pojawią się objawy.)

David Nutt, profesor w Imperial College, który prowadził również brytyjską klinikę specjalizującą się w zaburzeniach lękowych, powiedział, że wyniki go nie zaskoczyły. „Intensywny stres, który ci ludzie cierpią, często na co dzień, jest zwykle związany z dużym stresem cielesnym, który z pewnością będzie miał duży wpływ na wiele procesów fizjologicznych, w tym nadzór immunologiczny nad komórkami nowotworowymi”.

Tak więc, podczas gdy wyjątkowe wyniki tego badania dotyczą głównie mężczyzn, bez wątpienia prawdą jest, że lęk (i inne zaburzenia zdrowia psychicznego) należy traktować poważnie również jako ogólne problemy ze zdrowiem fizycznym. A jeśli martwisz się tym związkiem między lękiem a rakiem, zrozum, że autorzy badania wiedzą, że mogą to być inne czynniki związane ze stylem życia, ponieważ ludzie, którzy są bardzo niespokojni, są bardziej skłonni do samoleczenia substancjami, które również mogą przyczyniać się do ryzyka raka. (patrz: papierosy i alkohol). Ważne jest również, aby pamiętać, że to konkretne badanie koncentruje się tylko na GAD, więc nie ma bezpośredniego powodu do niepokoju, jeśli masz inną formę lęku (np. lęk nocny lub lęk społeczny). Jasne, zdecydowanie potrzebne są dalsze badania, ale to badanie jest krokiem we właściwym kierunku w kierunku ustalenia związku między stresem, lękiem i chorobą.

W międzyczasie, jeśli chcesz się mniej stresować, wypróbuj te rozwiązania zmniejszające niepokój na typowe pułapki zmartwień oraz te olejki eteryczne do łagodzenia niepokoju i stresu.

Recenzja dla