Morwa biała: do czego służy i jak używać

Zawartość

• Po co to jest
• Herbata z białej żurawiny
• Przeciwwskazania

Morwa biała to roślina lecznicza, której nazwa naukowa to Morus alba L.., który ma około 5 do 20 metrów wysokości, jest bardzo rozgałęziony i ma duże liście, żółte kwiaty i owoce.

Roślina ta ma właściwości przeciwhiperglikemiczne, przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe, gwarantując szereg korzyści zdrowotnych. Korzyści te można uzyskać poprzez spożycie owoców rośliny, liści, w postaci herbaty lub proszku z morwy białej.

Po co to jest

Morwa biała ma właściwości przeciwhiperglikemiczne, przeciwutleniające, przeciwdrobnoustrojowe i ściągające i może być stosowana do wielu celów w celu promowania zdrowia, z których najważniejsze to:

• Popraw pamięć i koncentrację;
• Pomoc w leczeniu infekcji, głównie jamy ustnej i okolicy narządów płciowych;
• Unikaj namnażania bakterii szkodliwych dla zdrowia;
• Złagodzić objawy złego trawienia, takie jak nadmiar kwasu w żołądku, gazy i wzdęcia;
• Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu;
• Zmniejsz wchłanianie cukru w ​​jelicie, zmniejszając szczyt glikemii;
• Zmniejsz uczucie głodu.

Liście zawierają zwykle najwyższe stężenie substancji, które gwarantują właściwości morwy białej, jednak także spożywanie owoców niesie za sobą korzyści.

Herbata z białej żurawiny

Liście morwy białej to ta część, która ma największe działanie terapeutyczne i dlatego jest częścią rośliny, która jest zwykle używana do przygotowania herbaty.

Tryb przygotowania

Aby przygotować tę herbatę wystarczy zagotować 200 ml wody i dodać 2 gramy liści morwy białej do naparu na około 15 minut. Następnie odcedź i wypij 3 filiżanki dziennie.

Oprócz możliwości spożycia w postaci herbaty, morwa biała może być również spożywana w postaci proszku, w którym zalecana dzienna dawka to około 500 mg, do 3 razy dziennie.

Przeciwwskazania

Spożywanie morwy białej nie jest wskazane w przypadku alergii na roślinę lub osób z przewlekłą biegunką.