34 tygodnie ciąży: objawy, porady i więcej

Zawartość

• Przegląd
• Zmiany w twoim ciele
• Twoje dziecko
• Rozwój bliźniaczy w 34 tygodniu
• 34 tygodnie ciąży objawy
• Odpocznij
• Ulga w przypadku zgagi
• Co robić w tym tygodniu
• Kiedy zadzwonić do lekarza

Przegląd

Gratulacje, dotarłeś do 34 tygodnia ciąży. Możesz mieć wrażenie, że jesteś w ciąży przez 134 tygodnie, ale pamiętaj, że wielki dzień jest za niespełna dwa miesiące. Należy również pamiętać, że większość dzieci nie przyjeżdża w wyznaczonym terminie lub nawet w ciągu kilku dni od osiągnięcia tego celu. Wiele dzieci przyjeżdża po 38 tygodniu lub (i możesz nie chcieć tego przeczytać) kilka tygodni po terminie. Każda ciąża jest inna. Lekarze będą chcieli, abyś ukończył wszystkie 40 tygodni, aby zwiększyć szansę na zdrowe dziecko.

Zmiany w twoim ciele

Gdy Twoje dziecko będzie rosło, bez wątpienia zauważysz dodatkową wagę wokół brzucha. Powinieneś planować dalszy wzrost średnio jednego do dwóch funtów tygodniowo, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Możesz również poczuć się nieporęczny z powodu zatrzymywania płynów. Chociaż może się to wydawać sprzeczne z intuicją, picie dużej ilości płynów może w rzeczywistości pomóc wypłukać nadmiar płynów z systemu. Ponadto nawodnienie jest ważne zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.

Wraz z rosnącym dzieckiem twoja macica zawiera także coraz większy poziom płynu owodniowego. W tej chwili ilość płynu może być maksymalna. Nadmiar płynu owodniowego zostaje wchłonięty przez twoje ciało.

Niektóre kobiety widzą, że ich pępek zmienia się z „innie” w „outie” w tym momencie. Jest to całkiem normalne i nie ma się czym martwić. Jeśli zauważysz, że twój pępek jest szczególnie wrażliwy, połóż na nim bandaż, aby uniknąć podrażnienia.

Twoje dziecko

Najważniejsze dla twojego dziecka jest to, że rośnie ono i rozwija się w zdrowy sposób. W tym tygodniu twoje dziecko ma około 17 cali długości i waży około 5 funtów. To trochę więcej niż kantalupa.

Znaczna część lanugo dziecka, puszyste włosy pokrywające większość ciała, znikają. Niektóre mogą być jeszcze przy narodzinach, ale prawdopodobnie wkrótce potem znikną. Oczy dziecka rozwinęły się do tego stopnia, że ​​źrenice mogą teraz rozszerzać się i zwężać w odpowiedzi na światło. Płuca twojego dziecka też są dobrze uformowane. A jeśli syn jest w drodze, jego jądra opadają w tym czasie do moszny.

Twoje dziecko również przybiera na wadze, ponieważ tłuszcz gromadzi się pod skórą. Tłuszcz dziecięcy nie tylko wygląda uroczo, ale jest niezwykle ważny, ponieważ pomaga dziecku regulować temperaturę ciała.

Ponieważ twoje dziecko staje się tak duże, ich nogi są zwykle zgięte i trzymane w pobliżu tułowia z powodu braku miejsca do tego momentu. Oznacza to, że możesz odczuwać mniejszą aktywność, ale zauważasz wyraźniejsze ruchy, takie jak stopa lub dłoń poruszające się wzdłuż wnętrza brzucha.

Rozwój bliźniaczy w 34 tygodniu

W tym tygodniu pąs krostowy pokrywający skórę twoich dzieci pogrubia się. Caseni vernix pomaga dzieciom regulować temperaturę i chroni ich skórę przed utratą wody. Odgrywa także rolę w odporności.

Chociaż bliźniaki są zwykle mniejsze niż singletony, twoje dzieci mogą sięgać prawie stopy długości od korony do zadu.

34 tygodnie ciąży objawy

Biorąc pod uwagę przyrost masy ciała dziecka, nie jest zaskoczeniem, że odczuwasz dodatkowe obciążenie. Podobnie jak większość przyszłych matek w wieku 34 tygodni, prawdopodobnie występują również takie objawy, jak:

• problemy ze snem
• częste oddawanie moczu
• zmęczenie
• Rwa kulszowa
• duszność
• zgaga i niestrawność

Stójcie, ponieważ objawy te będą się utrzymywać aż do porodu.

Odpocznij

Będziesz potrzebował odpoczynku, aby poradzić sobie z niektórymi z tych wyzwań. Spróbuj drzemać w ciągu dnia, jeśli możesz. Kiedy wstajesz, rób to powoli. Twoja krew może gromadzić się w kończynach podczas siedzenia lub leżenia. Jeśli wstaniesz zbyt szybko, możesz czuć się oszołomiony lub nawet zemdleć.

Ulga w przypadku zgagi

Zgaga i niestrawność mogą być bardziej prawdopodobne, gdy rozszerzająca się macica przyciska się do żołądka i innych narządów wewnętrznych. O ile możesz mieć ochotę na coś ostrego do jedzenia, zwracaj szczególną uwagę na pokarmy, które powodują zgagę. Być może zrób sobie przerwę od tych produktów i nie mogę się doczekać, aby zjeść je ponownie. Jedz małe, łagodne posiłki i małe przekąski między posiłkami.

Możesz rzeczywiście zrobić sobie małą przerwę od dziecka w dziale zgagi, ponieważ będą one teraz poruszać się w dolnej części macicy. To powinno zmniejszyć część nacisku, jaki odczuwasz na brzuch, ale może zwiększyć nacisk na pęcherz.

Co robić w tym tygodniu

To dobry czas na zapoznanie się z procesem porodu. Najpierw odwiedź sekcję porodu i porodu w szpitalu lub ośrodku, w którym planujesz poród. Na wszelki wypadek dowiedz się też, gdzie jest oddział ratunkowy. Śmiało i wypełnij wszelkie dokumenty związane z rejestracją wstępną i porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat opcji leczenia bólu na wielki dzień. A jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące samej dostawy, sporządzić listę i omówić je ze swoim lekarzem.

Jeśli planujesz poród w domu, porozmawiaj ze swoją położną lub lekarzem o wszystkim, co może być potrzebne. Wymyśl także solidny plan na wypadek, gdyby coś się wydarzyło, zamiast tego musisz dostarczyć go do szpitala. Narodziny są nieprzewidywalne. Przygotowanie się na każdą możliwą sytuację pomoże złagodzić dodatkowy stres w przypadku, gdy coś nie pójdzie zgodnie z planem.

Powinieneś również zaplanować test przesiewowy paciorkowców grupy B (GBS). GBS występuje u około jednej na cztery dorosłe kobiety. Zwykle znajduje się w pochwie lub odbytnicy. Można go przekazać dziecku od urodzenia. GBS nie jest powszechny wśród noworodków, ale i tak powinieneś zostać przetestowany, zwykle po 34 tygodniu.

Jeśli masz energię, to dobry tydzień, aby położyć ostatni akcent w pokoju dziecinnym. Im bardziej zbliżasz się do terminu, tym mniej będziesz chciał robić zakupy, wieszać zdjęcia lub robić coś więcej niż to konieczne, aby przetrwać dzień. Zrekrutuj partnera, krewnych i przyjaciół, aby przygotować dom, abyś mógł się maksymalnie zrelaksować podczas odcinka domowego.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Jeśli zaczniesz odczuwać skurcze, skontaktuj się z lekarzem. Chociaż w tym momencie twoje dziecko jest uważane za wcześniak, niektóre kobiety rodzą wcześnie. Po 34 tygodniach Twoje dziecko ma bardzo dobrą szansę na zdrowy poród i długotrwałe przeżycie. Jeśli zaczniesz odczuwać skurcze, śledź, jak długo trwa każdy skurcz i jak blisko są. Twój lekarz będzie potrzebował tych informacji.

Powinieneś również zadzwonić do lekarza, jeśli wystąpi krwawienie z pochwy lub wyciek płynu, silny ból brzucha lub miednicy lub silny ból głowy. Lekarze będą chcieli, abyś poczekał do 40 tygodni, aby upewnić się, że płuca dziecka działają, a dziecko jest w stanie oddychać.