8 głównych pokarmów wywołujących alergię pokarmową

Zawartość

• 1. Orzech ziemny
• 2. Owoce morza
• 3. Mleko krowie
• 4. Nasiona oleiste
• 5. Jajko
• 6. Pszenica
• 7. Ryby
• 8. Soja

Pokarmy takie jak jajka, mleko i orzeszki ziemne są jednymi z głównych odpowiedzialnych za wywoływanie alergii pokarmowej, problemu, który pojawia się w wyniku nadmiernej reakcji układu odpornościowego na spożywany pokarm.

Objawy alergii pokarmowej występują częściej u niemowląt i dzieci, ale mogą wystąpić w każdym wieku. Możliwe jest również wystąpienie alergii na pokarmy, których spożywanie już od wielu lat jest ważne, aby być świadomym objawów. Poznaj objawy alergii pokarmowej.

Oto 8 najlepszych produktów, które mogą powodować alergie pokarmowe:

1. Orzech ziemny

Alergia na orzeszki ziemne powoduje takie objawy, jak swędzenie skóry z czerwonymi plamami, mrowienie w gardle, obrzęk ust, katar lub katar, a w niektórych przypadkach nudności.

Aby leczyć, orzeszki ziemne i wszystkie produkty zawierające orzeszki ziemne w swoim składzie muszą zostać usunięte z diety, ważne jest, aby przeczytać etykiety przetworzonej żywności, aby zidentyfikować ich obecność.

Osobom, które mają alergię pokarmową, nawet w łagodnych przypadkach, zaleca się uwagę przy orzeszkach ziemnych i ich pochodnych, ponieważ jest to jeden z pokarmów, który najczęściej powoduje anafilaksję, stan wymagający uwagi i natychmiastowego leczenia, ponieważ nieleczony może szybko zagrażające życiu. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy anafilaksji.

2. Owoce morza

Znane również jako owoce morza, owoce morza obejmują skorupiaki, takie jak krewetki, kraby i homary oraz mięczaki, takie jak małże, ostrygi i przegrzebki.

Jest to jedna z najniebezpieczniejszych alergii i może powodować objawy takie jak wymioty, biegunka, słabe trawienie, swędzenie ciała, trudności w połykaniu, bladość lub niebieskawa skóra, dezorientacja psychiczna i słaby puls.Dlatego osobom, które miały już epizod alergii pokarmowej, zaleca się całkowite wykluczenie tych pokarmów z diety.

Ponadto, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, jakkolwiek łagodne mogą one być po spożyciu tych produktów, wskazane jest, aby poszukać najbliższej przychodni.

3. Mleko krowie

Większość przypadków alergii na mleko krowie pojawia się w pierwszym roku życia, a osoby te są również uczulone na mleko innych zwierząt, takich jak kozy i owce.

Objawy pojawiają się wkrótce po spożyciu i do najczęstszych należy biegunka, ale może również pojawić się świąd, rozstrój żołądka i wymioty. Dlatego zaleca się zawieszanie produktów, które mogą zawierać mleko krowie i inne zwierzęta, nawet jeśli są w postaci proszku. Dowiedz się, jak rozpoznać alergię na mleko krowie.

Jeśli alergia występuje u małych dzieci, pediatra wskaże najlepszą formułę zastępującą mleko zwierząt.

4. Nasiona oleiste

Najczęstszymi nasionami oleistymi, które powodują alergię pokarmową, są migdały, orzechy laskowe, orzechy brazylijskie i orzechy nerkowca. Wśród przedstawionych objawów są nudności, wymioty, trudności w połykaniu, swędzenie skóry i twarzy, przekrwienie błony śluzowej nosa lub katar oraz krótki oddech.

Aby uniknąć kryzysu alergicznego, należy wstrzymać spożywanie tych owoców i produktów zawierających je w swoim składzie lub pochodnych, takich jak mleko migdałowe, kremy, olejki, pasty i masła.

5. Jajko

Alergia na jajo może pojawić się w dzieciństwie lub w wieku dorosłym i może objawiać się swędzeniem skóry z czerwonymi grudkami, a także problemami z oddychaniem i bólem brzucha.

Aby uniknąć tych i innych poważniejszych objawów, należy wyjąć jajka z żywności i uważać, jeśli etykieta produktu zawiera takie składniki, jak białko lub żółtko. Dowiedz się, jak przeprowadza się diagnostykę i leczenie alergii na jajka.

6. Pszenica

Alergia na pszenicę może pojawić się na każdym etapie życia, a objawami wywoływanymi przez tę alergię są zwykle nudności, wymioty, biegunka, ból głowy, aw niektórych przypadkach trudności w oddychaniu.

Aby zmniejszyć objawy, należy usunąć pszenicę z diety i wszystkich pokarmów, które zawierają pszenicę w swoim składzie. Alternatywnie możesz użyć amarantusa, kukurydzy, owsa, komosy ryżowej, ryżu i tapioki. Zobacz, jak dieta może wyglądać w przypadku alergii na pszenicę.

7. Ryby

W przeciwieństwie do innych pokarmów alergia na ryby pojawia się zwykle dopiero w wieku dorosłym i nie oznacza, że ​​dana osoba powinna unikać wszystkich rodzajów ryb, ponieważ alergia może wystąpić tylko w przypadku jednego lub kilku różnych gatunków, takich jak na przykład rekiny lub miecznik. Ponadto posiadanie alergii na ryby nie oznacza, że ​​osoba będzie uczulona na owoce morza, takie jak krewetki i homary.

Objawy, które zwykle się pojawiają to nudności, wymioty, biegunka, swędzenie i czerwone grudki na skórze, zatkany nos lub katar, kichanie, ból głowy, aw najcięższych przypadkach astma. Aby uniknąć ataków alergii pokarmowej, zaleca się usunięcie tych pokarmów z diety.

8. Soja

Soja jest jednym z alergenów, który choć nie jest często spożywany w ziarnach, występuje w składzie różnych pokarmów i może powodować objawy takie jak zaczerwienienie i swędzenie ciała i ust, nudności, wymioty, biegunkę i zatkany nos.

Dlatego zaleca się osobom, które mają alergie pokarmowe, przed ich spożyciem sprawdzać opakowanie wszystkich produktów w celu usunięcia soi z diety i uniknięcia ataków alergii.