Migawka mojego życia z ciężką astmą

Zawartość

• Moja rutyna astmy
• Zarządzanie astmą w pracy
• Życie domowe z astmą
• Na wynos

Kiedy miałem 8 lat, zdiagnozowano u mnie astmę. We wczesnych latach dwudziestych moja astma przeszła do ciężkiej kategorii. Mam teraz 37 lat, więc od ponad 10 lat żyję z ciężką astmą.

Jestem również terapeutą oddechowym od 2004 roku. Był to bardzo łatwy wybór kariery, ponieważ zarządzanie astmą i edukacja są dla mnie bliskie i drogie. Pasją mojego życia stało się opowiadanie się za innymi, takimi jak ja.

Oto spojrzenie na moje życie z ciężką astmą.

Moja rutyna astmy

Biorę kilka codziennych leków, aby utrzymać astmę pod kontrolą. Przestrzegam mojego planu działania dotyczącego astmy, który wspólnie z moim lekarzem przedstawiliśmy.

Plan działania na astmę to kartka papieru, która zawiera regularne leki na astmę, które muszę zażywać i kiedy je przyjmować. Wskazuje również, kiedy szukać pomocy medycznej, gdy moja astma zaczyna się rozpalać.

Ponadto pokazuje różne strefy pomiarów szczytowego przepływu zgodnie z moim osobistym najlepszym numerem. Jest to najwyższy szczytowy przepływ, jaki mogę wydmuchać w dobry dzień.

Śledzę moje szczytowe wartości przepływu i prowadzę dziennik astmy. Napiszę takie rzeczy jak:

• moje dzienne szczytowe wartości przepływu
• jak się czuję tego dnia
• czy potrzebuję użyć ratunkowego inhalatora lub nebulizatora
• wszelkie inne istotne informacje, takie jak jakość powietrza lub znaczące alergeny tego dnia

Następnie co 3 miesiące zabiorę ze sobą mój dziennik na wizyty pulmonologa, aby sprawdzić i sprawdzić, czy mój plan działania musi zostać odpowiednio dostosowany.

Dobra komunikacja z moim zespołem medycznym jest kluczem. Jestem w stanie poprosić mojego lekarza o radę, ilekroć jej potrzebuję. Pomaga to często, zwłaszcza gdy moja astma zaczyna działać.

Jestem planistą. Lubię planować z wyprzedzeniem różne rzeczy i upewnić się, że jestem przygotowany na wszystko, co może mi się przytrafić w ciągu dnia.

Jako astmatyk zawsze musimy być przygotowani na potencjalne czynniki wyzwalające, z którymi możemy się zetknąć. Zawsze mam w torebce mój ratunkowy inhalator, maskę na twarz, a czasem nawet mój mały przenośny nebulizator.

W 2015 roku miałem termoplastykę oskrzeli.

Jest to seria 3 oddzielnych procedur, które wykorzystują terapeutyczną częstotliwość radiową na ścianach dróg oddechowych za pomocą bronchoskopu w znieczuleniu ogólnym. Zmniejsza ilość mięśni gładkich, których mają osoby z astmą.

Termoplastyka oskrzeli znacznie poprawiła moją astmę i jakość życia. Nadal jednak jestem w kategorii surowej.

Zarządzanie astmą w pracy

Bycie astmatykiem i terapeutą oddechowym wiąże się z własnym zestawem wyzwań. Muszę szczególnie uważać na to, z czym mam do czynienia w szpitalu, szczególnie późno.

Noszenie maski (która prawie zawsze jest N95) może utrudnić oddychanie. Ale bardzo ważne jest, aby chronić moje wrażliwe płuca, ponieważ nie wiemy, jaka sytuacja przetoczy się przez drzwi do izby przyjęć w danym momencie.

Nie boję się mówić i informować moich współpracowników, kiedy muszę zrobić sobie przerwę lub skorzystać z inhalatora lub nebulizatora. Jeśli nie zajmę się sobą, nie będę mógł zająć się innymi.

Jestem w stanie nawiązać kontakt z osobami, którymi się opiekuję w szpitalu, ponieważ mogę trzymać ich rękę i powiedzieć im, że wiem dokładnie, co czują.

Życie domowe z astmą

Mój dom nie jest typowym domem. Trzy lata temu ja i mój mąż wraz z trójką dzieci przeprowadziliśmy się po całym kraju po tym, jak kupiliśmy w 1926 roku dawną świątynię masonów o powierzchni 20 000 stóp kwadratowych.

Mieszkamy w budynku, wykonując ogromny projekt renowacji.

Odnawianie każdej przestrzeni, bez względu na jej wielkość, może być niepokojące dla osoby z astmą. Muszę podjąć dodatkowe środki ostrożności i trzymać się z dala od niektórych pokoi lub podłóg, w zależności od rodzaju wykonywanej pracy.

Musimy ustawić dodatkową wentylację dla obszarów, nad którymi pracujemy. Ponadto istnieją pewne projekty, z którymi nie jestem w stanie pomóc.

Pracujemy również nad tym, aby nasza przestrzeń życiowa była przyjazna dla astmy. Obejmuje to usuwanie dywanu, częstą wymianę filtrów powietrza, regularne odkurzanie i odkurzanie itp.

Oprócz remontów przeprowadzka z wybrzeża na Środkowy Zachód naprawdę rzuciła mi płuca na pętlę.

Moje ciało musiało nauczyć się dostosowywać i dostosowywać do zupełnie nowego klimatu, nowych alergii i posiadania wszystkich 4 sezonów (które kocham!), Co było dla mnie pierwszym.

Na wynos

Ciężka astma nie powstrzymuje mnie przed życiem tak dobrze, jak tylko potrafię.

Biorę wszystkie przepisane przeze mnie leki i jestem świadomy i przygotowany na wszelkie potencjalne czynniki wyzwalające, jakie mogę napotkać.

Płuca to moje życie i kariera. Nie wyobrażam sobie robienia czegoś innego!

Oprócz bycia terapeutą oddechowym i remontu domu, Teresa lubi spędzać czas z mężem i dziećmi. Jest muzykiem, który gra na gitarze i prowadzi kult w swoim lokalnym kościele. Jej zamiłowanie do walki z astmą wykracza poza ramy łóżka. Jest także niezależną pisarką, współpracownikiem medycznym i konsultantem dla kilku różnych stron medycznych. Znajdź ją na Instagramie i śledź jej projekt renowacji domu tutaj.