10 wskazówek dotyczących opieki nad dziećmi z cukrzycą

Zawartość

• 1. Zawsze jedz w tym samym czasie
• 2. Zaproponuj dostosowaną dietę
• 3. Nie podawaj cukru
• 4. Unikaj słodyczy w domu
• 5. Przynieś na przyjęcia słodycze bez cukru
• 6. Zachęcaj do ćwiczeń fizycznych
• 7. Miej cierpliwość i okaż czułość
• 8. Pozwól dziecku uczestniczyć w leczeniu
• 9. Poinformuj szkołę
• 10. Nie traktuj inaczej

Kiedy dziecko ma cukrzycę, poradzenie sobie z sytuacją może być trudne, ponieważ konieczne jest dostosowanie diety i rutyny, często dziecko czuje się sfrustrowane i może wykazywać zmiany w zachowaniu, takie jak chęć większej izolacji, momenty agresywne, przegrywanie zainteresowanie spędzaniem wolnego czasu lub chęć ukrycia choroby.

Ten stan może generować stres u wielu rodziców i dzieci, dlatego oprócz zmian w diecie istnieją inne środki ostrożności, które należy podjąć w przypadku dzieci z cukrzycą. Opieka ta może pomóc poprawić jakość życia i zmniejszyć wpływ choroby na dziecko i obejmować:

1. Zawsze jedz w tym samym czasie

Dzieci chore na cukrzycę powinny jeść w tym samym czasie i najlepiej 6 posiłków dziennie, takich jak śniadanie, poranna przekąska, obiad, podwieczorek, kolacja i mała przekąska przed snem. Idealnie jest, aby dziecko nie było dłużej niż 3 godziny bez jedzenia, ponieważ pomaga to stworzyć codzienną rutynę i ułatwia programowanie aplikacji insuliny.

2. Zaproponuj dostosowaną dietę

Aby pomóc w dostosowaniu diety dziecka chorego na cukrzycę, ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą ds. Żywienia, ponieważ w ten sposób zostanie opracowany plan żywieniowy, w którym zostaną uwzględnione pokarmy, które można spożywać, i te, których należy unikać. pisemny. Najlepiej byłoby unikać pokarmów bogatych w cukier, pieczywa i makaronu i zastąpić je produktami o niskim indeksie glikemicznym, takimi jak owies, mleko i makaron pełnoziarnisty. Zobacz więcej, które produkty mają niski indeks glikemiczny.

3. Nie podawaj cukru

Dzieci chore na cukrzycę mają niedobór w produkcji insuliny, która jest hormonem odpowiedzialnym za obniżanie poziomu glukozy we krwi, dlatego jedząc pokarmy bogate w cukier przejawiają objawy bardzo wysokiego stężenia glukozy, takie jak senność, duże pragnienie i podwyższone ciśnienie. Dlatego przy rozpoznaniu cukrzycy konieczne jest, aby rodzina dziecka nie podawała pokarmów bogatych w cukier, węglowodany i nie przygotowywała posiłków na bazie innych produktów o jak najniższej zawartości cukru.

4. Unikaj słodyczy w domu

W miarę możliwości należy unikać posiadania w domu słodyczy, takich jak ciasta, ciasteczka, czekoladki czy inne smakołyki, aby dziecko nie miało ochoty na jedzenie. Istnieją już produkty, które mogą zastąpić te słodycze, ze słodzikiem w swoim składzie i które mogą być spożywane przez diabetyków. Ponadto ważne jest, aby rodzice również nie jedli tych pokarmów, ponieważ dziecko zauważa, że ​​rutyna została zmieniona dla wszystkich członków rodziny.

5. Przynieś na przyjęcia słodycze bez cukru

Aby dziecko chore na cukrzycę nie czuło się wykluczone na przyjęciach urodzinowych, można zaproponować domowe słodycze, które nie zawierają dużo cukru, takie jak dietetyczna żelatyna, popcorn cynamonowy czy dietetyczne ciasteczka. Sprawdź wspaniały przepis na ciasto dietetyczne na cukrzycę.

6. Zachęcaj do ćwiczeń fizycznych

Wykonywanie ćwiczeń fizycznych pomaga kontrolować poziom glukozy we krwi i powinno być uzupełnieniem leczenia cukrzycy u dzieci, dlatego rodzice powinni zachęcać do takich aktywności. Ważne jest, aby utrzymać rutynę ćwiczeń, która generuje dobre samopoczucie dziecka i jest odpowiednia dla wieku, na przykład piłka nożna, taniec lub pływanie.

7. Miej cierpliwość i okaż czułość

Codzienne ukąszenia w celu podania insuliny lub wykonania badań stężenia glukozy we krwi mogą być bardzo bolesne dla dziecka, dlatego bardzo ważne jest, aby osoba, która zamierza gryźć, była cierpliwa, opiekowała się i wyjaśniała, co zamierza zrobić. W ten sposób dziecko czuje się docenione, ważne i lepiej współpracuje, gdy należy przeprowadzić badania glikemii lub podać insulinę.

8. Pozwól dziecku uczestniczyć w leczeniu

Pozwolenie dziecku na udział w zabiegu, pozostawienie np. Palca do ugryzienia lub trzymanie wstrzykiwacza z insuliną może uczynić proces mniej bolesnym i ciekawszym. Możesz także pozwolić dziecku zobaczyć długopis i udawać, że przykłada go do lalki, mówiąc jej, że wiele innych dzieci również może mieć cukrzycę.

9. Poinformuj szkołę

Poinformowanie szkoły o stanie zdrowia dziecka jest fundamentalnym i bardzo ważnym krokiem w przypadku dzieci, które muszą wykonywać określone posiłki i zabiegi poza domem. Dlatego rodzice powinni powiadomić szkołę, aby unikać słodyczy i aby cała klasa była kształcona w tym aspekcie.

10. Nie traktuj inaczej

Nie powinno się inaczej traktować dziecka chorego na cukrzycę, bo mimo stałej opieki to dziecko musi mieć swobodę zabawy i zabawy, gdyż nie będzie w ten sposób odczuwało presji ani winy. Warto wiedzieć, że dziecko chore na cukrzycę może prowadzić normalne życie z pomocą lekarza.

Wskazówki te powinny być dostosowane do wieku dziecka, a gdy dorośnie, rodzice powinni uczyć o chorobie, wyjaśniając, co to jest, dlaczego się dzieje i jak można ją leczyć.