37 tygodni ciąży: objawy, porady i więcej

Zawartość

• Przegląd
• Zmiany w twoim ciele
• Twoje dziecko
• Rozwój bliźniaczy w 37 tygodniu
• 37 tygodni ciąży objawy
• Co robić w tym tygodniu dla zdrowej ciąży
• Kiedy zadzwonić do lekarza
• Homestretch

Przegląd

Dawno temu, kiedy twoje dziecko było wielkości maku, prawdopodobnie zastanawiałeś się, jak to jest być w ósmym lub dziewięciu miesiącach ciąży. Teraz wiesz. W dzisiejszych czasach życie może nie być tak wygodne. Możesz mieć obrzęk i inne bóle, ale pozostaje jedna prawda: zbliżasz się do spotkania z dzieckiem.

Zmiany w twoim ciele

Upuściłeś? Twoi przyjaciele, rodzina, a nawet zupełnie obcy człowiek, mogą oszacować wysokość wypukłości, aby uzyskać odpowiedź na to bardzo częste pytanie. Upuszczenie odnosi się do głowy dziecka opadającej do kanału rodnego w ramach przygotowań do porodu. Proces ten nazywa się również rozjaśnianiem lub zaangażowaniem i może być znakiem, że poród jest bliski, lub co najwyżej za cztery tygodnie.

Kiedy twoje dziecko upada, jego głowa przyciska się do pęcherza. Możesz czuć, że musisz ciągle oddawać mocz lub odczuwać ból pleców. Siedzenie w pozycji czworakowej lub z rękami wyciągniętymi nad piłką do ćwiczeń może złagodzić najgorszy ból. Dobrą wiadomością jest to, że kiedy spadnie ci brzuch, zyskasz miejsce z powrotem w klatce piersiowej, abyś mógł ponownie wziąć głęboki oddech.

Twoje dziecko

Do 37 tygodnia Twoje dziecko ma około 19 cali długości i ponad 6 funtów. Główne organy są gotowe do pracy w prawdziwym świecie. Mózg i płuca wciąż potrzebują więcej czasu, aby w pełni dojrzeć, ale jeśli twoje dziecko urodzi się dzisiaj, istnieje duża szansa, że ​​wszystko będzie dobrze. Są jakieś domysły na temat koloru włosów Twojego dziecka? Wkrótce nauczysz się odpowiedzi, ponieważ wiele dzieci rodzi się z zamkami o długości calowej lub dłuższej.

Rozwój bliźniaczy w 37 tygodniu

Bliźniaczki mają sześć razy większe szanse na wczesne poród. Istnieje wiele powodów, dla których lekarz może zalecić lub zaplanować cesarskie cięcie. W rzeczywistości naukowcy z University of Adelaide sugerują, że matki wielokrotne decydują się na poród do 37 tygodnia, aby uniknąć komplikacji.

37 tygodni ciąży objawy

W 37 tygodniu twoje objawy w późnej ciąży mogą być wieloma znanymi, w tym:

• obrzęk kończyn
• nudności
• trudności ze snem
• Skurcze Braxtona-Hicksa

I te skurcze Braxtona-Hicksa mogą być już na wysokim poziomie. We wcześniejszej ciąży skurcze Braxtona-Hicksa prawdopodobnie nie spowodowały znacznych zmian w twoim ciele. Teraz, nawet w nieregularnych odstępach czasu, mogą one przerzedzać szyjkę macicy (zwaną usuwaniem) w ramach przygotowań do dnia porodu.

Spróbuj zmienić pozycję, pić wodę lub odpoczywać, aby uspokoić szczególnie złe zaklęcie. Jeśli zdołasz skrócić czas skurczów lub staną się one silniejsze, możesz być na wczesnym etapie porodu.

Pomiędzy wszystkimi objawami daj sobie dodatkowy czas na poruszanie się. Poproś o pomoc, jeśli masz oferty. Poczucie dyskomfortu i brak kontroli nad ciałem może być przygnębiające, ale wykonujesz ważną pracę.

Co robić w tym tygodniu dla zdrowej ciąży

Jeśli ta ciąża nie jest twoją pierwszą, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że 37 tygodni nie jest już uważane za „pełny termin” w świecie medycyny. Oznaczenie to zmieniło się w 2013 r., Kiedy American College of Położnicy i Ginekolodzy oraz Towarzystwo Medycyny Matczyno-Płodowej wydało cztery nowe definicje dostaw „terminowych”:

Koniec ciąży może być długi i denerwujący. Możesz czuć się podekscytowany i chcieć, aby Twoje maleństwo weszło na świat kilka tygodni wcześniej. Cierpliwość to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie i swojemu dziecku.

Wytyczne te zostały zmienione w odpowiedzi na trendy zaplanowanych indukcji i cesarskich cięć. Wyniki 39-tygodniowych dzieci są znacznie lepsze niż te urodzone wcześniej, ponieważ w tym czasie narządy nadal się rozwijają. Niemowlęta potrzebowały większej opieki na OIOM, co wpłynęło na ich zdrowie i funkcjonowanie przez całe życie. O ile mama lub dziecko nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, najlepiej pozwolić dziecku gotować do 40 tygodni.

Czekając na poród, możesz zrobić wiele, aby przygotować się na przyjazd dziecka. Zamontuj fotelik samochodowy i sprawdź go u lokalnego inspektora. Zanotuj wszystkie pozostałe pytania dotyczące porodu i zabierz je na cotygodniowe spotkanie z lekarzem. Nigdy też nie jest za wcześnie, aby ćwiczyć ćwiczenia oddechowe, których nauczyłeś się na zajęciach porodowych.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Prawdopodobnie zanotowałeś czas aktywności i spokoju dziecka. Poświęć kilka minut na dzień, aby policzyć kopnięcia i nagrać inne ruchy. Jeśli po regularnym śledzeniu zauważysz, że Twoje dziecko nie porusza się tak często, dobrze jest zadzwonić do lekarza. Twoje dziecko może mieć wolny dzień. Bardzo rzadko ograniczenie ruchów płodu może wskazywać na wypadek sznurka lub inny problem wymagający natychmiastowej pomocy medycznej.

Homestretch

Urodziny Twojego dziecka mogą trwać od dowolnego dnia do kilku tygodni. Niepewność może być niezwykle trudna do zniesienia. Spróbuj skoncentrować się na sobie, a nie na porodzie. Spakuj swoją torbę szpitalną, dokończ wszystkie ostatnie pozycje z listy rzeczy do zrobienia z gniazdowania, idź na kolację i film, a potem zażyj kilka dodatkowych godzin snu. Twoje życie wkrótce się zmieni, więc zadbaj o siebie.