19 tygodni w ciąży: objawy, porady i więcej

Zawartość

• Przegląd
• Zmiany w twoim ciele
• Twoje dziecko
• Rozwój bliźniaczy w 19 tygodniu
• 19 tygodni ciąży objawy
• Nudności
• Ból więzadła okrągłego
• Problemy ze snem
• Włosy
• Kiedy zadzwonić do lekarza
• Jesteś prawie w połowie drogi

Przegląd

Jesteś prawie w połowie ciąży. Gratulacje!

Jeśli jeszcze nie poczułeś, że Twoje dziecko się porusza, istnieje duża szansa, że ​​będzie to pierwszy tydzień, w którym poczujesz trzepot. Na początku może być trudno stwierdzić, czy to twoje dziecko. Ale wkrótce poznasz to uczucie, zwłaszcza gdy twoje dziecko staje się większe i bardziej aktywne.

Może to być również tydzień, w którym otrzymasz kolejne USG. Drugie badanie ultrasonograficzne jest standardowe na tym etapie ciąży, ale nie jest wymagane. Ten skan obrazujący zapewni znacznie wyższy poziom szczegółowości narządów dziecka niż ostatnie badanie ultrasonograficzne, które zwykle wykonuje się w pierwszym trymestrze ciąży.

Procedura ujawni, czy Twoje dziecko rośnie zgodnie z harmonogramem i pokaże lokalizację łożyska. Mierzone są również poziomy płynu owodniowego i częstość akcji serca płodu. I to ultradźwięki prawdopodobnie ujawnią płeć twojego dziecka.

Zmiany w twoim ciele

Twoje ciało ciężko pracuje, aby stworzyć tymczasowy dom dla twojego dziecka. Większość kobiet ma zwykle więcej energii w drugim trymestrze ciąży, ale nadal możesz mieć epizody zmęczenia.

Inne zmiany w ciele obejmują ciągły przyrost masy ciała. Twoje piersi mogą być nawet dwa razy większe. Możesz również zauważyć ciemną linię biegnącą wzdłuż środka brzucha, zaczynając od pępka. To jest linea nigra i zwykle zanika kilka miesięcy po porodzie.

Twoje dziecko

Twoje dziecko ma około 7 cali długości i waży około 7 uncji. I pojawiło się wiele nowych rozwiązań.

Nerki twojego dziecka wytwarzają mocz. Rozwijają się czuciowe części ich mózgu. I włosy na czubku głowy zaczynają się pojawiać.

Tworzy się także Lanugo, miękkie, puszyste włosy, które pokrywają ciało dziecka. Do tego należy vermix caseosa, oleista substancja, która chroni skórę podczas wzrostu dziecka w macicy.

Jeśli twoje dziecko jest dziewczynką, uformowała się macica, a jej jajniki zawierają około 6 milionów jaj.

Rozwój bliźniaczy w 19 tygodniu

Skóra twoich dzieci jest teraz pokryta woskową substancją zwaną vernix caseosa. Chroni je przed pomarszczeniem lub zarysowaniem w płynie owodniowym.

19 tygodni ciąży objawy

Podczas drugiego trymestru możesz spotkać się z tymi objawami przez cały 19 tydzień:

• zmęczenie
• częste oddawanie moczu
• przybranie na wadze
• powiększone piersi
• ciemna linia wzdłuż brzucha
• problemy ze snem
• bóle głowy
• zawroty głowy

Mogą również wystąpić dodatkowe objawy, które obejmują:

Nudności

Mamy nadzieję, że wszelkie nudności lub poranne mdłości, które wystąpiły wcześnie, ustąpiły. Jeśli nadal czujesz się niedobrze, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach leczenia tego objawu.

Naturalne środki, takie jak imbir i mięta pieprzowa, mogą pomóc Ci poczuć się lepiej, ale skonsultuj się z lekarzem na temat innych leków ziołowych lub leków.

Jedzenie mniejszych, częstszych posiłków może złagodzić nudności. Ważne jest również utrzymanie nawodnienia przez cały okres ciąży.

Ból więzadła okrągłego

Chociaż możesz już nie czuć się niedobrze w żołądku, możesz czasami odczuwać ból brzucha. Jest to zwykle okrągły ból więzadła i często zaczyna się po jednej stronie brzucha lub okolicy bioder. Czasami ból odczuwa się po obu stronach brzucha i może rozciągać się aż do pachwiny.

Okrągłe więzadło łączy przód macicy z pachwiną i rozciąga się przez całą ciążę. Te ostre bóle trwają zwykle kilka sekund. Mogą być spowodowane przez wstawanie lub kaszel.

Spróbuj poruszać się powoli, gdy wstajesz lub zmieniasz pozycje podczas siedzenia lub leżenia. I pamiętaj, aby nie podnosić ciężkich przedmiotów przez resztę ciąży. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, kiedy powinieneś martwić się skurczami ciążowymi.

Problemy ze snem

Jeśli jesteś przyzwyczajony do spania po swojej stronie, możesz nadal dobrze spać. Jeśli zwykle śpisz na brzuchu lub plecach, twój rosnący żołądek utrudni te pozycje.

Pomocne może być dodawanie poduszek wokół brzucha i między nogami. Ćwiczenia w ciągu dnia i unikanie kofeiny mogą również pomóc ci lepiej spać.

Sen może być trudny z innych powodów. Możesz odczuwać potrzebę częstego oddawania moczu. Martwienie się o swoje dziecko i wszystko inne może również prowadzić do nieprzespanych nocy.

Wypróbuj ćwiczenia oddechowe zmniejszające stres, które pomogą Ci się zrelaksować w ciągu dnia i wieczorem. Dowiedz się więcej o pozycjach snu podczas ciąży.

Włosy

Jeśli doświadczyłeś wczesnej utraty włosów kilka tygodni temu, to prawdopodobnie zwalnia. Twoje włosy mogą być pełniejsze i bardziej lśniące niż wcześniej.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Jeśli sporadyczne okrągłe bóle więzadeł utrzymują się nawet po odpoczynku, należy poinformować o tym lekarza. To samo dotyczy sytuacji, w których odczuwasz silny ból trwający dłużej niż kilka minut.

Jak zawsze, jeśli odczuwasz ból wraz z innymi objawami, takimi jak gorączka, wymioty, krwawienie lub zmiana wydzieliny z pochwy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Pamiętaj, że bóle głowy występują często podczas ciąży. Ale jeśli otrzymujesz je często lub są cięższe niż zwykle, powiedz o tym lekarzowi. Ponadto skonsultuj się z lekarzem na temat stosowania środków przeciwbólowych, w tym dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych.

Jesteś prawie w połowie drogi

Do końca tego tygodnia będziesz w połowie tej niesamowitej podróży. Wiele już przeszedłeś, a jest wiele więcej.

Nigdy nie wahaj się zadawać pytań lekarzowi. Uzyskiwanie dodatkowych informacji o tym, co dzieje się z tobą i twoim dzieckiem, zapewni ci komfort i pewność siebie, przygotowując się na drugą połowę ciąży.