18. tydzień ciąży: objawy, wskazówki i nie tylko

Zawartość

• Zmiany w Twoim ciele
• Twoje dziecko
• Rozwój bliźniaka w 18 tygodniu
• Objawy ciąży w 18.tygodniu ciąży
• Zespół cieśni nadgarstka
• Bóle
• Zmiany skórne i swędzenie
• Dodatkowe objawy
• Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę
• Kiedy wezwać lekarza
• Jesteś już prawie w połowie

Przegląd

W 18. tygodniu ciąży jesteś już w drugim trymestrze ciąży. Oto, co dzieje się z Tobą i Twoim dzieckiem:

Zmiany w Twoim ciele

Twój brzuch szybko rośnie. W drugim trymestrze ciąży powinieneś planować przytyć od 3 do 4 funtów miesięcznie, aby uzyskać zdrowy przyrost masy ciała. Jeśli zaczęłaś ciążę z niedowagą lub nadwagą, kwota ta ulegnie zmianie. Nie zdziw się, jeśli w tym tygodniu zyskasz funta.

Twoje dziecko również staje się coraz bardziej aktywne. Te pęcherzyki gazu lub motyle, które czujesz w brzuchu, mogą być pierwszymi ruchami dziecka, które nazywa się przyspieszeniem. Już niedługo poczujesz ich kopnięcia i rozciągania.

Twoje dziecko

Twoje dziecko ma w tym tygodniu około 5,5 cala długości i waży około 7 uncji. To wielki tydzień dla zmysłów Twojego dziecka. Ich uszy rozwijają się i wyskakują z głowy. Twoje dziecko może zacząć słyszeć Twój głos. Oczy Twojego dziecka są teraz skierowane do przodu i mogą wykrywać światło.

Układ nerwowy Twojego dziecka szybko się rozwija. Substancja zwana mieliną pokrywa teraz nerwy Twojego dziecka, które przesyłają wiadomości z jednej komórki nerwowej do drugiej.

Wiele kobiet poddaje się w tym tygodniu badaniu USG w drugim trymestrze ciąży, aby zobaczyć, jak postępują i upewnić się, że organy ich dziecka rozwijają się prawidłowo. Płeć dziecka możesz też sprawdzić podczas badania USG.

Rozwój bliźniaka w 18 tygodniu

Każde dziecko waży teraz około 7 uncji i mierzy 5 1/2 cala od korony do zadu. Pod skórą Twoich dzieci gromadzą się teraz również zapasy tłuszczu.

Objawy ciąży w 18.tygodniu ciąży

Jeśli Twoja ciąża przebiega bez komplikacji, objawy mogą być w tym tygodniu łagodne. Możesz odczuwać zwiększoną energię, ale także napady zmęczenia. Kiedy czujesz się zmęczony, pomóc może krótka drzemka. Inne objawy, które mogą wystąpić w 18 tygodniu to:

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka jest częstą dolegliwością wśród kobiet w ciąży. Jest to spowodowane uciskiem nerwu w nadgarstku i powoduje mrowienie, drętwienie i ból dłoni i ramienia. Sześćdziesiąt dwa procent kobiet w ciąży zgłasza te objawy.

Jeśli pracujesz przy komputerze, upewnij się, że Twoja stacja robocza jest ergonomiczna. Należy również unikać długotrwałego narażenia na wibracje, takie jak elektronarzędzia lub kosiarki do trawy. Szyna na nadgarstek może również pomóc złagodzić bolesne objawy.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​u większości kobiet w ciąży zespół cieśni nadgarstka ustępuje po porodzie. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć zespół cieśni nadgarstka, porozmawiaj z lekarzem.

Bóle

Bóle ciała, takie jak ból pleców, pachwiny lub uda, mogą pojawić się podczas drugiego trymestru. Twoje ciało szybko się zmienia. Gdy macica rozszerza się i wypycha żołądek, zmienia się środek równowagi. Może to przyczyniać się do bólu ciała. Zwiększona waga dziecka może również wywierać dodatkowy nacisk na kości miednicy.

Pomocne mogą być gorące lub zimne okłady lub masaż. Upewnij się, że szukasz masażystki, która specjalizuje się w masażach prenatalnych i kiedy umawiasz się na wizytę, poinformuj ją, jak daleko jesteś.

Często występują także nocne skurcze nóg. Pozostań nawodniony i rozprostuj nogi przed snem. Może to pomóc w zapobieganiu skurczom. Pomocne mogą być również ćwiczenia w ciągu dnia.

Zmiany skórne i swędzenie

Podczas ciąży często występuje swędzenie brzucha. Możesz także mieć swędzące dłonie lub stopy. Unikaj gorących pryszniców i swędzącej lub napiętej tkaniny. Pomocny może też być delikatny krem ​​nawilżający.

Możesz także zacząć rozwijać linea nigra lub ciemną linię wzdłuż brzucha. Jest to łagodny stan i zwykle ustępuje po urodzeniu.

Rozstępy są prawdopodobnie najbardziej znaną i najczęstszą zmianą skórną występującą podczas ciąży, dotykającą nawet 90 procent kobiet. Rozstępy zwykle pojawiają się w drugim trymestrze. Niestety niewiele można zrobić, aby im zapobiec.

Niedawne metody zapobiegania miejscowego wykazały, że masło kakaowe i oliwa z oliwek, powszechnie stosowane miejscowe metody leczenia, nie są skuteczne w zapobieganiu rozstępom ani ich zmniejszaniu. Większość rozstępów zaczyna powoli zanikać po ciąży.

Dodatkowe objawy

Objawy, których doświadczyłaś podczas ciąży, takie jak zgaga, gazy, wzdęcia i częste oddawanie moczu, mogą utrzymywać się w tym tygodniu. Mogą również wystąpić problemy z nosem i dziąsłami, w tym przekrwienie, obrzęk dziąseł lub zawroty głowy.

Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę

Jeśli minęło trochę czasu od wizyty u dentysty, umów się na wizytę. Poinformuj dentystę, że jesteś w ciąży. Hormony ciążowe mogą powodować podrażnienie i krwawienie dziąseł. Ciąża zwiększa ryzyko chorób przyzębia, które były. Rutynowa opieka stomatologiczna w drugim trymestrze jest bezpieczna, ale należy unikać prześwietlania zębów.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, możesz zacząć szukać pediatrów. Wybór pediatry dla dziecka to ważna decyzja, więc dobrze jest rozpocząć poszukiwania wcześnie. Poproszenie znajomych o skierowanie lub zadzwonienie do lokalnego szpitala i skierowanie do lekarza to świetny punkt wyjścia.

Teraz jest również dobry moment, aby rozpocząć planowanie narodzin dziecka. Jeśli chcesz wziąć udział w zajęciach rodzenia, skontaktuj się ze swoim lekarzem lub szpitalem, w którym planujesz poród, aby sprawdzić, co jest dostępne. Kursy rodzenia pomogą Ci przygotować się do porodu, a także nauczą Cię o łagodzeniu bólu i krokach, jakie należy podjąć w nagłych wypadkach.

Aby utrzymać przyrost masy ciała na zdrowym poziomie, nadal stosuj pożywną dietę. Powinno to obejmować pokarmy bogate w wapń i żelazo oraz pokarmy bogate w kwas foliowy, takie jak warzywa liściaste i owoce cytrusowe. Jeśli masz ochotę na słodycze, jedz świeże owoce zamiast ciast lub przetworzonych słodyczy. Unikaj wysokokalorycznych i smażonych potraw. Kobiety z nadwagą i BMI powyżej 30 są bardziej narażone na rozwój cukrzycy ciążowej.

Kiedy wezwać lekarza

Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli w drugim trymestrze wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• krwawienie z pochwy
• zwiększona wydzielina z pochwy lub wydzielina z zapachem
• gorączka
• dreszcze
• ból przy oddawaniu moczu
• umiarkowane do ciężkich skurcze miednicy lub ból w dole brzucha

Jeśli wystąpi obrzęk kostek, twarzy lub dłoni, lub jeśli puchniesz lub szybko przybierasz na wadze, należy również skontaktować się z lekarzem. Może to być wczesny objaw stanu przedrzucawkowego, który jest poważnym powikłaniem ciąży wymagającym natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Należy również skontaktować się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek nowych leków lub preparatów ziołowych.

Jesteś już prawie w połowie

W wieku 18 tygodni jesteś prawie w połowie ciąży. W nadchodzących tygodniach Twój brzuch będzie nadal rósł.