Olej kokosowy

Zawartość

• Prawdopodobnie skuteczny dla...
• Niewystarczające dowody, aby ocenić skuteczność...
• Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:

Olej kokosowy pochodzi z orzecha (owocu) palmy kokosowej. Olej z orzechów służy do wyrobu leków. Niektóre produkty z oleju kokosowego są określane jako „pierwotny” olej kokosowy. W przeciwieństwie do oliwy z oliwek, nie ma standardu branżowego dotyczącego znaczenia „pierwotnego” oleju kokosowego. Termin ten zaczął oznaczać, że olej jest na ogół nieprzetworzony. Na przykład olej kokosowy z pierwszego tłoczenia zwykle nie był wybielany, dezodoryzowany ani rafinowany.

Niektóre produkty z oleju kokosowego twierdzą, że są „tłoczonym na zimno” olejem kokosowym. Ogólnie oznacza to, że stosuje się mechaniczną metodę wyciskania oleju, ale bez użycia zewnętrznego źródła ciepła. Wysokie ciśnienie potrzebne do wytłoczenia oleju naturalnie wytwarza trochę ciepła, ale temperatura jest kontrolowana tak, aby temperatura nie przekraczała 120 stopni Fahrenheita.

Ludzie używają oleju kokosowego do egzemy (atopowego zapalenia skóry). Jest również stosowany w przypadku łuszczącej się, swędzącej skóry (łuszczycy), otyłości i innych schorzeń, ale nie ma dobrych dowodów naukowych na poparcie tych zastosowań.

Kompleksowa baza danych leków naturalnych ocenia skuteczność w oparciu o dowody naukowe według następującej skali: Skuteczna, Prawdopodobna skuteczna, Prawdopodobnie skuteczna, Prawdopodobnie nieskuteczna, Prawdopodobnie nieskuteczna, Nieskuteczna i Niewystarczające dowody do oceny.

Oceny skuteczności dla OLEJ KOKOSOWY są następujące:

Prawdopodobnie skuteczny dla...

• Egzema (atopowe zapalenie skóry). Nakładanie oleju kokosowego na skórę może zmniejszyć nasilenie wyprysku u dzieci o około 30% więcej niż olej mineralny.

Niewystarczające dowody, aby ocenić skuteczność...

• wyniki sportowe. Wczesne badania pokazują, że przyjmowanie oleju kokosowego z kofeiną nie pomaga ludziom biegać szybciej.
• Rak piersi. Wczesne badania pokazują, że przyjmowanie doustnie oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia podczas chemioterapii może poprawić jakość życia niektórych kobiet z zaawansowanym rakiem piersi.
• Choroba serca. Ludzie, którzy jedzą kokos lub używają oleju kokosowego do gotowania, nie wydają się mieć mniejszego ryzyka zawału serca. Wydaje się również, że nie mają mniejszego ryzyka bólu w klatce piersiowej. Używanie oleju kokosowego do gotowania również nie obniża poziomu cholesterolu ani nie poprawia przepływu krwi u osób z chorobami serca.
• Płytka nazębna. Wczesne badania pokazują, że wciąganie oleju kokosowego przez zęby może zapobiegać gromadzeniu się płytki nazębnej. Ale wydaje się, że nie przynosi korzyści wszystkim powierzchniom zębów.
• Biegunka. Jedno z badań na dzieciach wykazało, że włączenie oleju kokosowego do diety może skrócić długość biegunki. Ale inne badanie wykazało, że nie było to bardziej skuteczne niż dieta oparta na mleku krowim. Wpływ samego oleju kokosowego jest niejasny.
• Sucha skóra. Wczesne badania pokazują, że nakładanie oleju kokosowego na skórę dwa razy dziennie może poprawić nawilżenie skóry u osób z suchą skórą.
• Śmierć nienarodzonego lub wcześniaka. Wczesne badania pokazują, że nakładanie oleju kokosowego na skórę wcześniaka nie zmniejsza ryzyka śmierci. Ale może to zmniejszyć ryzyko rozwoju infekcji w szpitalu.
• Wszy. Rozwijające się badania pokazują, że stosowanie sprayu zawierającego olej kokosowy, olej anyżowy i olejek ylang ylang może pomóc w leczeniu wszy głowowych u dzieci.Wydaje się, że działa równie dobrze jak spray zawierający chemiczne środki owadobójcze. Ale nie jest jasne, czy ta korzyść wynika z oleju kokosowego, innych składników, czy z kombinacji.
• Niemowlęta urodzone o wadze poniżej 2500 gramów (5 funtów, 8 uncji). Niektórzy ludzie podają olej kokosowy małym dzieciom karmionym piersią, aby pomóc im przybrać na wadze. Ale wydaje się, że nie pomaga urodzonym niemowlętom ważącym mniej niż 1500 gramów.
• Stwardnienie rozsiane (MS). Wczesne badania pokazują, że przyjmowanie oleju kokosowego z substancją chemiczną z zielonej herbaty o nazwie EGCG może pomóc zmniejszyć uczucie niepokoju i poprawić funkcjonowanie osób ze stwardnieniem rozsianym.
• Otyłość. Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie oleju kokosowego doustnie przez 8 tygodni wraz z dietą i ćwiczeniami prowadzi do znacznej utraty wagi u większej liczby otyłych kobiet w porównaniu z przyjmowaniem oleju sojowego lub oleju chia. Inne wczesne badania pokazują, że przyjmowanie oleju kokosowego przez tydzień może zmniejszyć obwód talii w porównaniu z olejem sojowym u kobiet z nadmierną ilością tłuszczu w okolicy brzucha i brzucha. Ale inne dowody pokazują, że przyjmowanie oleju kokosowego przez 4 tygodnie zmniejsza obwód talii w porównaniu z wartościami wyjściowymi tylko u otyłych mężczyzn, ale nie u kobiet.
• Wzrost i rozwój u wcześniaków. Wcześniaki mają niedojrzałą skórę. Może to zwiększyć ich szanse na infekcję. Niektóre badania pokazują, że nakładanie oleju kokosowego na skórę bardzo wcześniaków poprawia wytrzymałość ich skóry. Ale wydaje się, że nie zmniejsza to ich szansy na infekcję. Inne badania pokazują, że masowanie wcześniaków olejem kokosowym może poprawić przyrost masy ciała i wzrost.
• Łuszcząca się, swędząca skóra (łuszczyca). Nałożenie oleju kokosowego na skórę przed terapią światłem w przypadku łuszczycy nie wydaje się poprawiać efektów terapii światłem.
• choroba Alzheimera.
• Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS).
• Rodzaj choroby zapalnej jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna).
• Cukrzyca.
• Długotrwałe zaburzenie jelita grubego, które powoduje ból brzucha (zespół jelita drażliwego lub IBS).
• Choroby tarczycy.
• Inne warunki.

Potrzeba więcej dowodów, aby ocenić olej kokosowy pod kątem tych zastosowań. Olej kokosowy zawiera pewien rodzaj tłuszczu znany jako „trójglicerydy średniołańcuchowe”. Niektóre z tych tłuszczów działają w organizmie inaczej niż inne rodzaje tłuszczów nasyconych. Po nałożeniu na skórę olejek kokosowy działa nawilżająco.

Przy przyjmowaniu doustnym: Olej kokosowy jest PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY przyjmowane doustnie w ilościach pokarmowych. Ale olej kokosowy zawiera rodzaj tłuszczu, który może zwiększać poziom cholesterolu. Dlatego ludzie powinni unikać nadmiernego spożywania oleju kokosowego. Olej kokosowy jest PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY gdy jest stosowany jako lek krótkoterminowy. Przyjmowanie oleju kokosowego w dawkach 10 ml dwa lub trzy razy dziennie przez okres do 12 tygodni wydaje się bezpieczne.

Po nałożeniu na skórę: Olej kokosowy jest PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY po nałożeniu na skórę.

Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:

Ciąża i karmienie piersią: Nie ma wystarczających wiarygodnych informacji, aby wiedzieć, czy olej kokosowy jest bezpieczny do stosowania podczas ciąży lub karmienia piersią. Trzymaj się bezpiecznej strony i unikaj używania.

Dzieci: Olej kokosowy jest PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY po nałożeniu na skórę przez około miesiąc. Nie ma wystarczających wiarygodnych informacji, aby wiedzieć, czy olej kokosowy jest bezpieczny dla dzieci, gdy jest przyjmowany doustnie jako lek.

Wysoki cholesterol: Olej kokosowy zawiera rodzaj tłuszczu, który może zwiększać poziom cholesterolu. Regularne spożywanie posiłków zawierających olej kokosowy może zwiększyć poziom „złego” cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości. Może to stanowić problem dla osób, które już mają wysoki poziom cholesterolu.

Nie wiadomo, czy ten produkt wchodzi w interakcje z jakimikolwiek lekami.

Przed zażyciem tego produktu porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki.

Psyllium blond

Psyllium zmniejsza wchłanianie tłuszczu zawartego w oleju kokosowym.

Nie są znane interakcje z żywnością.

W badaniach naukowych zbadano następującą dawkę:

DZIECI

STOSOWANY NA SKÓRĘ:

• Na egzemę (atopowe zapalenie skóry): 10 ml oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia nakłada się na większość powierzchni ciała w dwóch podzielonych dawkach dziennie przez 8 tygodni.

Aceite de Coco, Acide Gras de Noix de Coco, Kokosowy kwas tłuszczowy, Palma kokosowa, Palma kokosowa, Kokos, Cocos nucifera, Cocotier, Olej kokosowy tłoczony na zimno, Fermentowany olej kokosowy, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix od Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Virgin Coconut Oil.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak został napisany ten artykuł, zobacz Kompleksowa baza danych leków naturalnych metodologia.

1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R i in. Miejscowy olej kokosowy przyczynia się do ogólnoustrojowego poziomu monolauryny u bardzo wcześniaków. Neonatologia. 2019;116:299-301. Zobacz streszczenie.
2. Sezgin Y, Memis Ozgul B, Alptekin NO. Skuteczność terapii odtłuszczania olejem kokosowym w przypadku czterodniowego wzrostu płytki naddziąsłowej: randomizowane, krzyżowe badanie kliniczne. Uzupełnij Ther Med. 2019;47:102193. Zobacz streszczenie.
3. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Wpływ spożycia oleju kokosowego na czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego: przegląd systematyczny i metaanaliza badań klinicznych. Krążenie. 2020;141:803-814. Zobacz streszczenie.
4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V, et al. Wpływ oleju kokosowego i galusanu epigallokatechiny na poziom IL-6, lęk i niepełnosprawność u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym. Składniki odżywcze. 2020;12. pii: E305. Zobacz streszczenie.
5. Arun S, Kumar M, Paul T, et al. Otwarte, randomizowane, kontrolowane badanie porównujące przyrost masy ciała u niemowląt z bardzo niską masą urodzeniową z dodatkiem lub bez dodatku oleju kokosowego do mleka matki. J Trop Pediatr. 2019;65:63-70. Zobacz streszczenie.
6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ i in. Ostre spożycie kofeiny i oleju kokosowego, samodzielnie lub w połączeniu, nie poprawia czasu biegania rekreacyjnych biegaczy: randomizowane, kontrolowane placebo i krzyżowe badanie. Składniki odżywcze. 2019;11. pii: E1661. Zobacz streszczenie.
7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. Wpływ aplikacji oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia na skórę wcześniaków: randomizowana, kontrolowana próba. J Trop Pediatr. 2019. pii: fmz041. Zobacz streszczenie.
8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Suplementacja diety olejem kokosowym z pierwszego tłoczenia poprawia profil lipidowy i status antyoksydacyjny wątroby i ma potencjalne korzyści dla wskaźników ryzyka sercowo-naczyniowego u zdrowych szczurów. J Dieta Suppl. 2018;15:330-342. Zobacz streszczenie.
9. Valente FX, Candido FG, Lopes LL, et al. Wpływ spożycia oleju kokosowego na metabolizm energetyczny, markery ryzyka kardiometabolicznego i reakcje apetytowe u kobiet z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Eur J Nutr. 2018;57:1627-1637. Zobacz streszczenie.
10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia odwraca stłuszczenie wątroby poprzez przywrócenie homeostazy redoks i metabolizmu lipidów u samców szczurów rasy Wistar. J Sci Food Rolnictwo. 2018;98:1757-1764. Zobacz streszczenie.
11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, et al. Randomizowana próba oleju kokosowego, oliwy z oliwek lub masła na lipidy we krwi i inne czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego u zdrowych mężczyzn i kobiet. Otwarte BMJ. 2018;8:e020167. Zobacz streszczenie.
12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, et al. Zależny od suplementacji wpływ olejów roślinnych o różnym składzie kwasów tłuszczowych na parametry antropometryczne i biochemiczne u otyłych kobiet. Składniki odżywcze. 2018;10. pii: E932. Zobacz streszczenie.
13. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Olej kokosowy ma mniej nasycające właściwości niż olej trójglicerydowy o średniej długości łańcucha. Physiol Behav. 1 października 2017 r.;179:422-26. Zobacz streszczenie.
14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR, et al. Randomizowane badanie oleju kokosowego w porównaniu z olejem słonecznikowym dotyczące czynników ryzyka sercowo-naczyniowego u pacjentów ze stabilną chorobą wieńcową. Indian Heart J. 2016 lipiec-sierpień;68:498-506. Zobacz streszczenie.
15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Miejscowy olej kokosowy u bardzo wcześniaków: otwarte randomizowane badanie kontrolowane. Neonatologia. 1 grudnia 2017 r.; 113: 146-151. Zobacz streszczenie.
16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Anafilaksja kokosowa: opis przypadku i przegląd. Allergol Immunopatol (Madr). 2015;43:219-20. Zobacz streszczenie.
17. Anagnostou K. Alergia na kokos ponownie. Dzieci (Bazylea). 2017;4. pii: E85. Zobacz streszczenie.
18. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JHY i in.; Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne. Tłuszcze w diecie i choroby układu krążenia: zalecenie prezydenta American Heart Association. Nakład 2017;136:e1-e23. Zobacz streszczenie.
19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, brązowy RC. Spożycie oleju kokosowego i czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego u ludzi. Nutr Rev 2016;74:267-80. Zobacz streszczenie.
20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. Diety bogate w kwas palmitynowy (16:0), kwas laurynowy i mirystynowy (12:0 + 14:0) lub kwas oleinowy (18:1) nie zmieniają poposiłkowych ani na czczo homocysteina w osoczu i markery zapalne u zdrowych dorosłych Malezyjczyków. Am J Clin Nutr 2011;94:1451-7. Zobacz streszczenie.
21. Cox C, Mann J, Sutherland W i wsp. Wpływ oleju kokosowego, masła i oleju szafranowego na lipidy i lipoproteiny u osób z umiarkowanie podwyższonym poziomem cholesterolu. J Lipid Res 1995;36:1787-95. Zobacz streszczenie.
22. Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa. CZĘŚĆ 2. Normy kodeksowe dla tłuszczów i olejów pochodzenia roślinnego. Dostępne pod adresem: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. Dostęp 26 października 2015.
23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia: nowy funkcjonalny olej spożywczy. Trendy Food Sci Technol. 2009;20:481-487.
24. Salam RA, Darmstadt GL, Bhutta ZA. Wpływ terapii zmiękczającej na wyniki kliniczne u wcześniaków w Pakistanie: randomizowane badanie kontrolowane. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2015 maj;100:F210-5. Zobacz streszczenie.
25. Law KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH. Wpływ oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia (VCO) jako suplementu na jakość życia (QOL) wśród chorych na raka piersi. Lipidy Zdrowie Dis. 27 sierpnia 2014;13:139. Zobacz streszczenie.
26. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. Wpływ miejscowego oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia na wskaźnik SCORAD, przeznaskórkową utratę wody i pojemność skóry w łagodnym do umiarkowanego atopowego zapalenia skóry u dzieci: randomizowane, podwójnie ślepe badanie kliniczne. Int J Dermatol. 2014 styczeń;53:100-8. Zobacz streszczenie.
27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V, et al. Porównanie preparatów zbożowych bez laktozy i mleka krowiego u niemowląt i dzieci z ostrym zapaleniem żołądka i jelit. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1988;7:208-13. Zobacz streszczenie.
28. Romer H, Guerra M, Pina JM i in. Realizacja dzieci odwodnionych z ostrą biegunką: porównanie mleka krowiego do mieszanki na bazie kurczaka. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1991;13:46-51. Zobacz streszczenie.
29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. Otwarte badanie pilotażowe mające na celu ocenę skuteczności i bezpieczeństwa oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia w zmniejszaniu otyłości trzewnej. ISRN Pharmacol 2011;2011:949686. Zobacz streszczenie.
30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Raport końcowy z oceny bezpieczeństwa oleju Cocos nucifera (kokosowego) i powiązanych składników. Int J Toxicol 2011;30(3 Suppl):5S-16S. Zobacz streszczenie.
31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Olej kokosowy jest kojarzony z korzystnym profilem lipidowym u kobiet przed menopauzą na Filipinach. Asia Pac J Clin Nutr 2011;20:190-5. Zobacz streszczenie.
32. Zakaria ZA, Rofiee MS, Somchit MN i in. Aktywność hepatoprotekcyjna suszonego i sfermentowanego przetworzonego oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia. Dopełniacz oparty na Evid Alternatywny Med 2011;2011:142739. Zobacz streszczenie.
33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF i in. Wpływ dietetycznego oleju kokosowego na profil biochemiczny i antropometryczny kobiet z otyłością brzuszną. Lipidy 2009;44:593-601. Zobacz streszczenie.
34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM, et al. Masaż olejkiem u noworodków: otwarte, randomizowane, kontrolowane badanie kokosa w porównaniu z olejem mineralnym. Pediatr indyjski 2005;42:877-84. Zobacz streszczenie.
35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. Randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane badanie porównujące olej kokosowy z pierwszego tłoczenia z olejem mineralnym jako środek nawilżający w przypadku łagodnej do umiarkowanej kserozy. Zapalenie skóry 2004;15:109-16. Zobacz streszczenie.
36. Cox C, Sutherland W, Mann J, et al. Wpływ dietetycznego oleju kokosowego, masła i oleju szafranowego na poziom lipidów w osoczu, lipoprotein i latosterolu. Eur J Clin Nutr 1998;52:650-4. Zobacz streszczenie.
37. Frytki JH, Frytki MW. Kokos: przegląd jego zastosowań w odniesieniu do osoby z alergią. Ann Allergy 1983;51:472-81. Zobacz streszczenie.
38. Policja Kumara. Rola oleju kokosowego i kokosowego w chorobie wieńcowej serca w Kerali w południowych Indiach. Trop Doct 1997;27:215-7. Zobacz streszczenie.
39. Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Dipyridamole zapobiega hipercholesterolemii wywołanej olejem kokosowym. Badanie osocza lipidowego i składu lipoprotein. Int J Biochem Celi Biol 2002;34:269-78. Zobacz streszczenie.
40. Ganji V, Kies CV. Suplementacja błonnikiem z łusek psyllium w diecie człowieka z soi i oleju kokosowego: wpływ na strawność tłuszczów i wydalanie kwasów tłuszczowych z kałem. Eur J Clin Nutr 1994;48:595-7. Zobacz streszczenie.
41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE. Ostre działanie kwasów tłuszczowych zawartych w diecie na kwasy tłuszczowe mleka ludzkiego. Am J Clin Nutr 1998;67:301-8. Zobacz streszczenie.
42. Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C, et al. Skuteczność wszawicy in vivo naturalnego środka. Isr Med Assoc J 2002; 4: 790-3. Zobacz streszczenie.
43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, et al. Dieta bogata w olej kokosowy zmniejsza dobowe wahania poposiłkowe w antygenie aktywatora plazminogenu krążącego w tkankach i lipoproteinie na czczo (a) w porównaniu z dietą bogatą w tłuszcze nienasycone u kobiet. J Nutr 2003;133:3422-7. Zobacz streszczenie.
44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT i in. Chomiki karmione dietami bogatymi w tłuszcze nasycone mają zwiększoną akumulację cholesterolu i produkcję cytokin w łuku aorty w porównaniu z chomikami karmionymi cholesterolem o umiarkowanie podwyższonych stężeniach cholesterolu nie-HDL w osoczu. J Nutr 2004;134:410-5. Zobacz streszczenie.
45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A, et al. Lipidowa i lipoproteinowa reakcja człowieka na tłuszcz wołowy, olej kokosowy i olej szafranowy. Am J Clin Nutr 1985;42:190-7. Zobacz streszczenie.
46. Tella R, Gaig P, Lombardero M, et al. Przypadek alergii na kokosy. Alergia 2003;58:825-6.
47. Teuber SS, Peterson WR. Ogólnoustrojowa reakcja alergiczna na orzech kokosowy (Cocos nucifera) u 2 osób z nadwrażliwością na orzechy drzewne i wykazaniem reaktywności krzyżowej na białka zapasowe nasion podobnych do roślin strączkowych: nowe alergeny pokarmowe orzecha kokosowego i orzecha włoskiego. J Allergy Clin Immunol 1999;103:1180-5. Zobacz streszczenie.
48. Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Tłuszcz kokosowy i lipoproteiny surowicy: efekty częściowego zastąpienia tłuszczami nienasyconymi. Br J Nutr 2001;85:583-9. Zobacz streszczenie.
49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE, et al. Zmienność składu kwasów tłuszczowych i triacyloglicerolowych oleju mieszańców kokosowych (Cocos nucifera L.) i ich rodziców. J Agric Food Chem 2002;50:1581-6. Zobacz streszczenie.
50. George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J. Niepowodzenie oleju kokosowego w przyspieszaniu usuwania łuszczycy w wąskopasmowej fototerapii UVB lub fotochemioterapii. Br J Dermatol 1993; 128:301-5. Zobacz streszczenie.
51. Bach AC, Babayan VK. Trójglicerydy średniołańcuchowe: aktualizacja. Am J Clin Nutr 1982;36:950-62. Zobacz streszczenie.
52. Ruppin DC, Middleton WR. Kliniczne zastosowanie trójglicerydów średniołańcuchowych. Narkotyki 1980;20:216-24.

Ostatnia recenzja - 30.09.2020