10 przyczyn obrzęku pod oczami

Zawartość

• 1. Jedzenie zbyt dużej ilości soli
• 2. Płacz
• 3. Za mało snu
• 4. Alergie
• 5. Palenie
• 6. Infekcje oka
• 7. Zablokowany kanał łzowy
• 8. Kontuzja
• 9. Choroba Gravesa
• 10. Mononukleoza
• Jak zmniejszyć obrzęk
• Środki do domu
• Kiedy iść do lekarza
• Dolna linia

Obrzęk lub obrzęk pod oczami jest częstym problemem kosmetycznym. Zwykle nie potrzebujesz leczenia. Jednak w niektórych przypadkach obrzęk pod oczami może być również oznaką mniejszego lub poważniejszego stanu zdrowia.

„Torby” pod oczami mogą po prostu biegać w twojej rodzinie. Starzenie się i genetyka mogą powodować osłabienie tkanek wokół oczu. Prowadzi to do przedostania się tłuszczu do dolnych powiek, przez co stają się spuchnięte. Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i delikatna.

Jeśli masz problem zdrowotny, leczenie problemu podstawowego może pomóc wygładzić okolice oczu. Oto 10 przyczyn obrzęku pod oczami i sposobów ich zapobiegania i leczenia.

1. Jedzenie zbyt dużej ilości soli

Zbyt dużo soli lub sodu w diecie nie jest dobre dla twojego ciała ani twojego wyglądu. Dodatkowy sód może sprawić, że twoje ciało zatrzyma wodę. Nadmiar wody powoduje obrzęki twarzy i ciała. Jest to szczególnie powszechne rano po słonym posiłku.

Cienka skóra wokół oczu jest bardziej narażona na opuchnięcie. Prowadzi to do obrzęku pod oczami lub pojawienia się „worków” pod oczami. Twoje ciało w naturalny sposób pozbędzie się wzdęć i rozdęje okolicę oczu. Może to potrwać kilka godzin lub dłużej.

Wytnij sól w codziennej diecie, aby złagodzić obrzęk pod oczami. Ogranicz lub unikaj przetworzonej i pakowanej żywności z dodatkiem soli. Pij dużo wody, aby wypłukać sód.

Jedzenie produktów bogatych w potas pomaga również przeciwdziałać soli. Obejmują one:

• banany
• Jogurt
• ziemniaki
• suszone morele

American Heart Association zaleca spożywanie nie więcej niż 1500 miligramów soli dziennie. Większość Amerykanów spożywa dziennie ponad dwukrotnie więcej sodu.

2. Płacz

Płacz powoduje, że wokół twoich oczu gromadzi się płyn, co powoduje krótkotrwały obrzęk. Obrzęk pod oczami, który zdarza się raz na jakiś czas, prawdopodobnie sam zniknie.

3. Za mało snu

Badanie wykazało, że zbyt mało snu może powodować obrzęk pod oczami. Może również powodować opadające powieki, czerwone oczy i cienie pod oczami. Inne objawy to blada skóra i opadające usta.

Brak snu może osłabić mięśnie wokół oczu. Może również prowadzić do utraty kolagenu - elastycznej tkanki - pod oczami. Powoduje to gromadzenie się płynu w obszarze, przez co obszar pod oczami puchnie.

Obrzęk pod oczami z powodu małego snu może trwać od kilku godzin do 24 godzin. Niektóre objawy mogą stać się trwałe, jeśli regularnie źle się śpisz. Większość dorosłych potrzebuje od siedmiu do dziewięciu godzin snu każdej nocy.

4. Alergie

Alergie mogą powodować gromadzenie się płynu w zatokach i wokół oczu. Może to prowadzić do obrzęku pod oczami. Reakcja alergiczna może również powodować zaczerwienienie, swędzenie i łzawienie oczu. Typowe alergie oka obejmują:

• pyłek
• kurz
• pleśń
• palić
• zanieczyszczenie
• gniew
• futro zwierzęce
• chemikalia
• Perfumy

Alergie są częstą przyczyną opuchniętych oczu. Dzieje się tak, ponieważ komórki ochronne w twoich oczach, zwane komórkami tucznymi, wydzielają białka odpornościowe zwane histaminą w celu zwalczania alergenów. To sprawia, że ​​twoje oczy są wrażliwe i wodniste. Twoje oczy również się podniosą, aby zmyć pyłek lub inny alergen.

Alergie oka są również łatwe do leczenia. Unikaj alergenów w jak największym stopniu, aby zapobiec objawom. Pomaga również wymywanie nosa i stosowanie sztucznych kropli do oczu do płukania oczu. Leki bez recepty mogą złagodzić obrzęk pod oczami. Próbować:

• leki przeciwhistaminowe (Claritin, Benadryl)
• środki zmniejszające przekrwienie (Sudafed, Afrin)
• krople do oczu (Visine, Alaway)

Twój lekarz może również przepisać steryd lub zastrzyk alergiczny, abyś był mniej wrażliwy na alergen.

5. Palenie

Palenie papierosów, sziszy lub cygar może podrażnić oczy. Możesz również mieć reakcję alergiczną, jeśli jesteś w pobliżu biernego, a nawet biernego palenia. Może to spowodować, że twoje oczy zaczną podlewać, powodując obrzęk pod oczami.

Rzuć palenie wszelkiego rodzaju i unikaj biernego palenia, aby zapobiec obrzękom oczu i innym objawom. Czyść powierzchnie i przedmioty w domu i samochodzie, jeśli jesteś wrażliwy na resztki dymu. Umyj włosy i odzież po przebywaniu w pobliżu osób palących.

6. Infekcje oka

Infekcja oka może powodować obrzęk pod oczami w jednym lub obu oczach. Możesz mieć infekcję oka lub powieki. Infekcja i obrzęk zwykle występują najpierw w jednym oku, ale mogą szybko rozprzestrzenić się na drugie oko.

Unikaj dotykania lub przecierania oka. Infekcja oka zwykle ustępuje w ciągu tygodnia. Może być konieczne leczenie antybiotykami.

Rodzaje infekcji oka, które mogą powodować obrzęk pod oczami, obejmują:

• Różowe oko. Infekcja ta, znana również jako zapalenie spojówek, może być spowodowana przez bakterie, wirusy, substancje chemiczne i inne czynniki drażniące. Różowe oko może się zdarzyć w każdym wieku.
• Jęczmień. Staw to infekcja mieszków włosowych lub gruczołów łzowych. Zwykle zaczyna się jako mały guzek wzdłuż linii rzęs. Staw może powodować zaczerwienienie, obrzęk i ropę w oku lub powiece.
• Gradówka. Gradówka jest podobna do chlewu. Jest to spowodowane zablokowanym gruczołem olejowym w powiece. Gradówka zwykle wygląda jak niewielki guz na powiece. W przypadku zarażenia może prowadzić do obrzęku.

• 7. Zablokowany kanał łzowy

  Twoje kanały łzowe odprowadzają łzy i naturalną wodę do oka. Jeśli są zablokowane, płyn może gromadzić się wokół oka. Może to prowadzić do obrzęku pod oczami.

  Zablokowany kanał łzowy jest powszechny u niemowląt, ale może się zdarzyć także u dzieci i dorosłych. Zablokowanie może nastąpić z powodu infekcji, cząstek makijażu lub obrażeń oka. W większości przypadków ustępuje samoistnie po kilku dniach.

  Zwykle ciepły kompres i przemycie oka sterylną solą fizjologiczną pomaga usunąć zatkanie. W poważniejszych przypadkach może być konieczne leczenie. U dorosłych może wystąpić zablokowany przewód łzowy z powodu guza.

  Oznaki i objawy zablokowanego kanału łzowego obejmują:

  • nadmierne łzy lub łzawienie oczu
  • rozmazany obraz
  • zaczerwienienie
  • infekcja lub zapalenie oka
  • ból
  • obrzęk
  • skorupa
  • ropa lub śluz

  8. Kontuzja

  Z paznokcia lub pędzla do makijażu może powstać niewielka rysa lub nacięcie wokół oka. Uraz może prowadzić do obrzęku pod oczami, gdy ciało leczy cienką, miękką skórę w okolicy oczu.

  Uderzenie w oko lub wokół oka może również powodować obrzęki. Uderzenie ciosem lub tępym przedmiotem powoduje, że oko lekko przesuwa się w dół, a następnie wraca na miejsce. To powoduje, że krew płynie w tym obszarze. Krew i płyn wywołują obrzęk lub zasinienie oka.

  9. Choroba Gravesa

  Choroba Gravesa jest również nazywana chorobą tarczycy. Dzieje się tak, gdy tarczyca nie równoważy hormonów tarczycy. Choroba Gravesa może również zdarzyć się, jeśli zażyjesz zbyt dużo leków na tarczycę. Będziesz natychmiast potrzebował leczenia. Lekarz może zalecić leki lub inne leczenie.

  Około 30 procent osób z tym schorzeniem będzie miało objawy oczne. Należą do nich wyłupiaste oczy i obrzęk pod oczami. Dzieje się tak, ponieważ choroba Gravesa powoduje zmiany w tkankach wokół oczu. Inne objawy przedmiotowe i podmiotowe oka obejmują:

  • ziarnistość
  • ból lub ciśnienie
  • zaczerwienienie
  • światłoczułość
  • podwójne widzenie
  • niewyraźne widzenie lub utrata wzroku

  10. Mononukleoza

  Zmiany oka i wzroku, w tym obrzęk pod oczami, mogą być oznaką mononukleozy. Ta infekcja jest czasami nazywana „chorobą całującą”, ale można ją również złapać z kichania i kaszlu. Objawy oka obejmują:

  • zaczerwienienie
  • ból
  • obrzęk
  • widząc „pływaków”

  Mononukleoza jest wywoływana przez wirusa. Antybiotyki nie pomogą w leczeniu. Oznaki i objawy tego stanu obejmują:

  • ból gardła
  • zmęczenie
  • gorączka
  • bół głowy
  • obrzęk migdałków
  • obrzęk szyi i pach
  • wysypka na skórze

  Jak zmniejszyć obrzęk

  W większości przypadków obrzęk pod oczami ustępuje samoistnie. To, czy potrzebujesz leczenia, zależy od przyczyny. Twój lekarz może przepisać takie leczenie, jak:

  • leki przeciwalergiczne
  • antybiotyk lub leki przeciwwirusowe
  • maść przeciwbakteryjna
  • przeciwbakteryjne krople do oczu
  • sterydowe krople do oczu

  Środki do domu

  W większości przypadków możesz ukoić obszar pod oczami. Wypróbuj jeden z tych domowych środków, aby pomóc swoim oczom powrócić po późnej nocy, słonym posiłku lub napadzie płaczu:

  • Zimny ​​okład. Nałóż czystą, mokrą ściereczkę na okolice oczu. Lub schłodź łyżkę w lodówce i delikatnie użyj jej tylnej części do masażu. Możesz również przechowywać krem ​​pod oczy lub serum w lodówce i nakładać jako żel chłodzący.
  • Torebki herbaty. Herbata zawiera kofeinę, która może pomóc wyciągnąć wodę z okolic oczu i zmniejszyć obrzęk. Spróbuj namoczyć dwie torebki herbaty w zimnej wodzie. Umieść je nad zamkniętymi oczami i połóż się na 15 do 20 minut.
  • Masaż twarzy Masuj twarz palcami lub zimnym metalowym wałkiem do twarzy. Delikatnie masuj lub dotykaj oczu i zatok, aby odprowadzić dodatkowy płyn.

  Kiedy iść do lekarza

  Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz obrzęk wokół oczu, który nie ustępuje po 24–48 godzinach.

  Łagodna infekcja oka może ustąpić sama. Ważne jest, aby to sprawdzić na wypadek, gdyby było poważniejsze. Nieleczona infekcja może powodować powikłania w oku.

  Uzyskaj natychmiastową pomoc medyczną, jeśli masz objawy infekcji oka lub innego stanu zdrowia. Obejmują one:

  • zaczerwienienie
  • ból
  • biały płyn lub ropa
  • obrzęk tylko jednego oka
  • nacisk
  • niewyraźne widzenie
  • utrata wzroku
  • wybrzuszenie oczu
  • gorączka
  • łzawiące oczy
  • utrata masy ciała

  Dolna linia

  Obrzęk pod oczami jest normalny. Zwykle ustępuje bez leczenia. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz obrzęk pod oczami, który nie ustępuje lub inne objawy. Wczesne leczenie jest ważne, aby zapobiec uszkodzeniu oczu.