Badania zdrowotne dla mężczyzn w wieku od 40 do 64 lat

Powinieneś regularnie odwiedzać swojego lekarza, nawet jeśli czujesz się zdrowy. Celem tych wizyt jest:

• Ekran pod kątem problemów medycznych
• Oceń ryzyko przyszłych problemów medycznych
• Zachęcaj do zdrowego stylu życia
• Zaktualizuj szczepienia
• Pomóż poznać swojego dostawcę w przypadku choroby

Nawet jeśli czujesz się dobrze, nadal powinieneś odwiedzać swojego dostawcę w celu regularnych kontroli. Wizyty te mogą pomóc w uniknięciu problemów w przyszłości. Na przykład jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy masz wysokie ciśnienie krwi, jest regularne sprawdzanie. Wysoki poziom cukru we krwi i wysoki poziom cholesterolu również mogą nie dawać żadnych objawów we wczesnych stadiach. Proste badania krwi mogą sprawdzić te warunki.

Są określone czasy, kiedy powinieneś zobaczyć swojego dostawcę. Poniżej znajdują się wytyczne dotyczące badań przesiewowych dla mężczyzn w wieku od 40 do 64 lat.

BADANIE CIŚNIENIA KRWI

• Sprawdzaj ciśnienie krwi przynajmniej raz na 2 lata. Jeśli górna (skurczowa) liczba wynosi od 120 do 139 mm Hg lub dolna (rozkurczowa) od 80 do 89 mm Hg, należy ją sprawdzać co roku.
• Jeśli górna liczba wynosi 130 lub więcej lub dolna liczba wynosi 80 lub więcej, umów się na wizytę u swojego lekarza, aby dowiedzieć się, jak możesz obniżyć ciśnienie krwi.
• Jeśli masz cukrzycę, chorobę serca, problemy z nerkami lub inne schorzenia, konieczne może być częstsze sprawdzanie ciśnienia krwi, ale przynajmniej raz w roku.
• Uważaj na badania ciśnienia krwi w Twojej okolicy. Zapytaj swojego dostawcę, czy możesz zatrzymać się, aby sprawdzić ciśnienie krwi.

Badanie przesiewowe cholesterolu i profilaktyka chorób serca

• Zalecany wiek rozpoczęcia badań przesiewowych na poziom cholesterolu to 35 lat dla mężczyzn bez znanych czynników ryzyka choroby wieńcowej serca.
• Po rozpoczęciu badań przesiewowych poziom cholesterolu powinien być sprawdzany co 5 lat.
• Powtórz test wcześniej niż to konieczne, jeśli nastąpią zmiany w stylu życia (w tym przybieranie na wadze i dieta).
• Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, cukrzycę, chorobę serca, problemy z nerkami lub pewne inne schorzenia, może być konieczne częstsze sprawdzanie.

Badanie przesiewowe w kierunku raka jelita grubego

Jeśli masz mniej niż 50 lat, porozmawiaj ze swoim lekarzem o poddaniu się badaniu przesiewowemu. Powinieneś przejść badanie przesiewowe, jeśli masz silną rodzinną historię raka okrężnicy lub polipów. Badanie przesiewowe można również rozważyć, jeśli masz czynniki ryzyka, takie jak choroba zapalna jelit lub polipy w wywiadzie.

Jeśli masz od 50 do 75 lat, powinieneś zostać przebadany w kierunku raka jelita grubego. Dostępnych jest kilka testów przesiewowych:

• Badanie krwi utajonej w kale (na podstawie kału) wykonywane co roku
• Badanie immunochemiczne kału (FIT) co roku
• Badanie DNA kału co 3 lata
• Elastyczna sigmoidoskopia co 5 lat
• Lewatywa z podwójnym kontrastem baru co 5 lat
• Kolonografia CT (wirtualna kolonoskopia) co 5 lat
• Kolonoskopia co 10 lat

Możesz częściej potrzebować kolonoskopii, jeśli masz czynniki ryzyka raka jelita grubego, takie jak:

• Wrzodziejące zapalenie okrężnicy
• Osobista lub rodzinna historia raka jelita grubego
• Historia narośli zwanych polipami gruczolakowatymi

BADANIE DENTYSTYCZNE

• Idź do dentysty raz lub dwa razy w roku na badanie i czyszczenie. Twój dentysta oceni, czy potrzebujesz częstszych wizyt.
  

Badanie przesiewowe na cukrzycę

• Osoby powyżej 44 roku życia powinny być poddawane badaniom przesiewowym co 3 lata.
• Posiadanie BMI powyżej 25 oznacza, że ​​masz nadwagę. Jeśli masz nadwagę, zapytaj swojego dostawcę, czy powinieneś poddać się badaniu przesiewowemu w młodszym wieku. Amerykanie pochodzenia azjatyckiego powinni zostać poddani badaniu przesiewowemu, jeśli ich BMI jest większe niż 23.
• Jeśli twoje ciśnienie krwi przekracza 130/80 mm Hg lub masz inne czynniki ryzyka cukrzycy, Twój lekarz może zbadać poziom cukru we krwi na cukrzycę.

BADANIE WZROKU

• Mieć badanie wzroku co 2 do 4 lat w wieku od 40 do 54 lat i co 1 do 3 lat w wieku od 55 do 64 lat. Twój dostawca może zalecić częstsze badania oczu, jeśli masz problemy ze wzrokiem lub ryzyko jaskry.
• Jeśli masz cukrzycę, zrób badanie wzroku przynajmniej raz w roku.

SZCZEPIENIA

• Powinieneś co roku szczepić się na grypę.
• Zapytaj swojego dostawcę, czy powinieneś otrzymać szczepionkę, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia pneumokokami (powoduje rodzaj zapalenia płuc).
• Powinieneś otrzymać jednorazową szczepionkę przeciw tężcowi i błonicy i bezkomórkową szczepionkę przeciw krztuścowi (Tap) jako część szczepionki przeciw tężcowi i błonicy, jeśli nie otrzymałeś jej wcześniej jako nastolatek. Powinnaś otrzymywać dawkę przypominającą przeciw tężcowi i błonicy co 10 lat.
• Możesz otrzymać szczepienie na półpasiec lub półpasiec w wieku 50 lat lub później.
• Twój dostawca może zalecić inne szczepienia, jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka z powodu pewnych schorzeń.

BADANIE CHOROBY ZAKAŹNEJ

• Amerykańska Grupa Robocza ds. Usług Prewencyjnych zaleca badania przesiewowe w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu C.
• W zależności od stylu życia i historii medycznej może być konieczne wykonanie badań przesiewowych pod kątem infekcji, takich jak kiła, chlamydia i HIV, a także inne infekcje.

Badanie przesiewowe w kierunku raka płuc

Powinieneś mieć coroczne badanie przesiewowe w kierunku raka płuc za pomocą tomografii komputerowej z małą dawką (LDCT), jeśli:

• Masz ponad 55 lat ORAZ
• Masz 30 paczkoletnią historię palenia ORAZ
• Obecnie palisz lub rzuciłeś palenie w ciągu ostatnich 15 lat

BADANIE OSTEOPOROZY

• Jeśli masz od 50 do 70 lat i masz czynniki ryzyka osteoporozy, powinieneś omówić badania przesiewowe ze swoim lekarzem.
• Czynniki ryzyka mogą obejmować długotrwałe stosowanie sterydów, niską masę ciała, palenie tytoniu, intensywne spożywanie alkoholu, złamanie po 50 roku życia lub rodzinną historię osteoporozy.

FIZYCZNY EGZAMIN

• Twoje ciśnienie krwi powinno być sprawdzane co najmniej raz w roku.
• Twój lekarz może zalecić sprawdzanie poziomu cholesterolu co 5 lat, jeśli masz czynniki ryzyka choroby wieńcowej serca.
  
• Twój wzrost, wagę i wskaźnik masy ciała (BMI) powinny być sprawdzane podczas każdego egzaminu.

Podczas egzaminu Twój dostawca może zapytać Cię o:

• Depresja
• Dieta i ćwiczenia
• Używanie alkoholu i tytoniu
• Bezpieczeństwo, takie jak używanie pasów bezpieczeństwa i czujników dymu

Badanie przesiewowe raka prostaty

Jeśli masz od 55 do 69 lat, przed wykonaniem testu porozmawiaj ze swoim dostawcą o zaletach i wadach testu PSA. Zapytać o:

• Czy badania przesiewowe zmniejszają prawdopodobieństwo zgonu z powodu raka prostaty.
  
• Czy badania przesiewowe w kierunku raka prostaty powodują jakiekolwiek szkody, takie jak skutki uboczne badań lub nadmierne leczenie raka, gdy zostaną wykryte.
  
• Czy masz większe ryzyko raka prostaty niż inni.

Jeśli masz 55 lat lub mniej, generalnie nie zaleca się przeprowadzania badań przesiewowych. Powinieneś porozmawiać ze swoim dostawcą o tym, czy masz wyższe ryzyko raka prostaty. Czynniki ryzyka obejmują:

• Posiadanie rodzinnej historii raka prostaty (zwłaszcza brata lub ojca)
  
• Bycie Afroamerykaninem
• Jeśli zdecydujesz się na badanie, badanie krwi PSA jest powtarzane w czasie (co roku lub rzadziej), chociaż najlepsza częstotliwość nie jest znana.
  
• Badania prostaty nie są już rutynowo wykonywane u mężczyzn bez objawów.

BADANIE SKÓRY

• Twój dostawca może sprawdzić twoją skórę pod kątem oznak raka skóry, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka. Osoby z grupy wysokiego ryzyka to osoby, które wcześniej chorowały na raka skóry, mają bliskich krewnych z rakiem skóry lub mają osłabiony układ odpornościowy.
  

EGZAMIN JĄDROWY

• US Preventive Services Task Force (USPSTF) odradza obecnie przeprowadzanie samobadania jąder. Wykazano, że samodzielne badanie jąder przynosi niewielkie lub żadne korzyści.

Wizyta zdrowotna - mężczyźni - w wieku od 40 do 64 lat; Badanie fizykalne - mężczyźni - w wieku od 40 do 64 lat; Egzamin roczny - mężczyźni - w wieku od 40 do 64 lat; Kontrola - mężczyźni - w wieku od 40 do 64 lat; Zdrowie mężczyzn - w wieku od 40 do 64 lat; Opieka profilaktyczna - mężczyźni - w wieku od 40 do 64

• Rak prostaty
• Osteoporoza
• Wpływ wieku na ciśnienie krwi
• Badanie krwi utajonej w kale

Komitet Doradczy ds. Praktyk Szczepień. Zalecany harmonogram szczepień dla dorosłych w wieku 19 lat lub starszych, Stany Zjednoczone, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Zaktualizowano 3 lutego 2020 r. Dostęp 18 kwietnia 2020 r.

Strona internetowa Amerykańskiej Akademii Okulistyki. Oświadczenie kliniczne: częstotliwość badań okulistycznych – 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Zaktualizowano w marcu 2015 r. Dostęp 18 kwietnia 2020 r.

Strona internetowa Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego. Twoje 9 najważniejszych pytań dotyczących wizyty u dentysty – odpowiedział. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Dostęp 18 kwietnia 2020 r.

Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne. 2. Klasyfikacja i diagnostyka cukrzycy: standardy opieki medycznej w cukrzycy - 2020. Opieka nad cukrzycą. 2020;43(Suplement 1):S14–S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Okresowe badanie stanu zdrowia. W: Goldman L, Schafer AI, wyd. Medycyna Goldmana-Cecila. 26. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 12.

Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS i in. Przewodnik klinicysty dotyczący zapobiegania i leczenia osteoporozy. Osteoporos Int. 2014;25(10):2359-2381. PMID: 25182228 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25182228/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL i in.2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA Wytyczne dotyczące zarządzania cholesterolem we krwi: raport grupy zadaniowej American College of Cardiology/American Heart Association ds. wytycznych praktyki klinicznej [opublikowana poprawka pojawia się w J Am Coll Cardiol. 2019 czerwca 25;73(24):3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019;73(24):e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S i in. Badania przesiewowe w kierunku raka płuc: wytyczne CHEST i raport panelu ekspertów. Skrzynia. 2018;153(4):954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Wytyczne dotyczące pierwotnej prewencji udaru mózgu: oświadczenie dla pracowników służby zdrowia z American Heart Association/American Stroke Association. Udar mózgu. 2014;45(12):3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyera VA; Grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych w USA. Badania przesiewowe w kierunku raka płuc: oświadczenie zalecenia US Preventive Services Task Force. Ann Stażysta Med. 2014;160(5):330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Markery ryzyka i pierwotna prewencja chorób układu krążenia. W: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, wyd. Choroba serca Braunwalda: podręcznik medycyny sercowo-naczyniowej. 11 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 45.

Siu AL; Grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych w USA. Badania przesiewowe w kierunku nadciśnienia tętniczego u dorosłych: Zalecenie US Preventive Services Task Force. Ann Stażysta Med. 2015;163(10):778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, i in. Badania przesiewowe w kierunku raka w Stanach Zjednoczonych, 2019: przegląd aktualnych wytycznych American Cancer Society i aktualnych problemów w badaniach przesiewowych w kierunku raka. CA Cancer J Clin. 2019;69(3):184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Grupa Zadaniowa ds. Usług Prewencji USA, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Badania przesiewowe w kierunku raka skóry: oświadczenie rekomendacji US Preventive Services Task Force. JAMA. 2016;316(4):429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Witryna amerykańskiego zespołu zadaniowego ds. usług prewencyjnych. Ostateczna rekomendacja. Badania przesiewowe w kierunku raka jelita grubego. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Opublikowano 15 czerwca 2016. Dostęp 18 kwietnia 2020.

Witryna amerykańskiego zespołu zadaniowego ds. usług prewencyjnych. Ostateczna rekomendacja. Zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu C u młodzieży i dorosłych: badania przesiewowe. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Opublikowano 2 marca 2020. Dostęp 19 kwietnia 2020.

Witryna amerykańskiego zespołu zadaniowego ds. usług prewencyjnych. Ostateczna rekomendacja. Rak prostaty: badania przesiewowe. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Opublikowano 8 maja 2018. Dostęp 18 kwietnia 2020.

Witryna amerykańskiego zespołu zadaniowego ds. usług prewencyjnych. Ostateczna rekomendacja. Rak jąder: badania przesiewowe. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Opublikowano 15 kwietnia 2011. Dostęp 19 kwietnia 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS i in. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Wytyczne dotyczące zapobiegania, wykrywania, oceny i leczenia nadciśnienia tętniczego u dorosłych: raport American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [opublikowana poprawka pojawia się w J Am Coll Cardiol. 15 maja 2018;71(19):2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.