Samobadanie piersi

Samobadanie piersi to kontrola, którą kobieta wykonuje w domu w celu wykrycia zmian lub problemów w tkance piersi. Wiele kobiet uważa, że ​​robienie tego jest ważne dla ich zdrowia.

Eksperci nie są jednak zgodni co do korzyści płynących z samobadania piersi w wykrywaniu raka piersi lub ratowaniu życia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy samobadanie piersi jest dla Ciebie odpowiednie.

Najlepszy czas na wykonanie comiesięcznego badania piersi to około 3 do 5 dni po rozpoczęciu okresu. Rób to o tej samej porze każdego miesiąca. Twoje piersi nie są tak delikatne ani grudkowate w tym czasie w twoim miesięcznym cyklu.

Jeśli przeszłaś menopauzę, zrób badanie tego samego dnia każdego miesiąca.

Zacznij od leżenia na plecach. W pozycji leżącej łatwiej jest zbadać całą tkankę piersiową.

• Umieść prawą rękę za głową. Środkowymi palcami lewej ręki delikatnie, ale mocno uciskaj, małymi ruchami, aby zbadać całą prawą pierś.
• Następnie usiądź lub stań. Poczuj swoją pachę, ponieważ tkanka piersi wchodzi w ten obszar.
• Delikatnie ściśnij sutek, sprawdzając, czy nie ma wydzieliny. Powtórz proces na lewej piersi.
• Użyj jednego z wzorów pokazanych na diagramie, aby upewnić się, że pokrywasz całą tkankę piersi.

Następnie stań przed lustrem z rękoma po bokach.

• Spójrz na swoje piersi bezpośrednio iw lustrze. Poszukaj zmian w fakturze skóry, takich jak wgłębienia, zmarszczki, wgłębienia lub skóra, która wygląda jak skórka pomarańczowa.
• Zwróć także uwagę na kształt i zarys każdej piersi.
• Sprawdź, czy sutek obraca się do wewnątrz.

Zrób to samo z rękoma uniesionymi nad głowę.

Twoim celem jest przyzwyczajenie się do czucia swoich piersi. Pomoże Ci to znaleźć coś nowego lub innego. Jeśli tak, natychmiast zadzwoń do swojego dostawcy.

Samobadanie piersi; BSE; Rak piersi - BSE; Badanie przesiewowe w kierunku raka piersi - samobadanie

• Kobiece piersi
• Samobadanie piersi
• Samobadanie piersi
• Samobadanie piersi

Mallory MA, Golshan M. Techniki egzaminacyjne: role lekarza i pacjenta w ocenie choroby piersi. W: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, wyd. Piersi: kompleksowe leczenie chorób łagodnych i złośliwych. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Choroby piersi: wykrywanie, leczenie i nadzór nad chorobami piersi. W: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, wyd. Ginekologia kompleksowa. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 15.

Witryna amerykańskiego zespołu zadaniowego ds. usług prewencyjnych. Rak piersi: badania przesiewowe. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Zaktualizowano 11 stycznia 2016 r. Dostęp 25 lutego 2020 r.