10 mitów na temat alkoholu, które możesz wyprostować

Zawartość

• Mit: Piwo przed alkoholem, nigdy nie było chore
• Mit: Mieszanie z kofeiną sprawi, że będziesz mniej śpiący
• Mit: Stare wino to najlepsze wino
• Mit: Nie możesz pić podczas karmienia piersią
• Mit: Wszystkie jasne piwa są najzdrowszą opcją
• Mit: Nie można nagrać butelki czerwieni
• Mit: Wytrzeźwienie zajmuje godzinę po każdym drinku
• Mit: Można napełnić kieliszek wina po samą górę
• Mit: Tanie wino przyprawia o mdłości
• Mit: Zbyt wiele kosmosu to powód, dla którego napisałeś SMS-a do swojego byłego
• Recenzja dla

Mit: Piwo przed alkoholem, nigdy nie było chore

Prawda: Znasz wyrażenie. Cholera, myślisz o tym za każdym razem, gdy przypadkowo zamawiasz Stellę przed swoim Manhattanem. Ale o to chodzi: to właściwie całkowita ilość spożytego alkoholu – i to, jak szybko go konsumujesz – powoduje, że jesteś chory, a nie kombinacje alkoholu. Jedyne, co tak naprawdę musisz zrobić, to iść w odpowiednim tempie (około jeden drink na godzinę) i wszystko powinno być w porządku.

Mit: Mieszanie z kofeiną sprawi, że będziesz mniej śpiący

Prawda: Chociaż wydaje się, że nagle masz mnóstwo energii, może to być po prostu szum wywołany alkoholem. Kiedy kofeina (zwłaszcza napoje gazowane) jest spożywana z alkoholem, może w rzeczywistości zmienić twoje postrzeganie tego, jak jesteś pijany, prowadząc do picia znacznie więcej niż planowano. Zamiast tego zamień koktajle na wodę, aby czuć się mniej sennym. (Zaufaj nam - to działa.)

Mit: Stare wino to najlepsze wino

Prawda: Wiele win, takich jak twój ulubiony Sauv Blanc, jest tak naprawdę przeznaczonych do spożycia od razu lub przynajmniej w ciągu pierwszego lub dwóch lat produkcji. Dobra praktyczna zasada, o której należy pamiętać w przypadku butelek gromadzących kurz na półce: im tańsza butelka, tym szybciej należy ją spożyć. (A czy nie dlatego w pierwszej kolejności wszyscy kupujemy tanie wino?)

Mit: Nie możesz pić podczas karmienia piersią

Prawda: Najlepiej poczekać do trzeciego miesiąca przed wypiciem okazjonalnego drinka podczas karmienia piersią, ale po tym, jeśli odczekasz co najmniej trzy godziny między wypiciem kieliszka Chardonnay a karmieniem dziecka, wszystko powinno być w porządku. Mimo to zawsze istnieje ryzyko – po prostu skonsultuj się z lekarzem, aby się upewnić.

Mit: Wszystkie jasne piwa są najzdrowszą opcją

Prawda: Piwa są właściwie tylko „lekkie” w porównaniu z ich odpowiednikami (na przykład Corona vs. Corona Light). Jedynym sposobem, aby naprawdę dowiedzieć się, czy piwo jasne jest godne, jest sprawdzenie kaloryczności innych. Na przykład Guinness to tylko 15 kalorii więcej niż Bud Light.

Mit: Nie można nagrać butelki czerwieni

Prawda: Jasne, tlen może zamienić butelkę wina w czerwony ocet, ale tak długo, jak włożysz korek z powrotem po każdym nalanym kieliszku (tutaj mamy sztuczkę), powinieneś być w stanie wydłużyć żywotność swojej butelki o co najmniej co najmniej trzy dni po otwarciu.

Mit: Wytrzeźwienie zajmuje godzinę po każdym drinku

Prawda: Dotyczy to tylko pierwszego drinka. Do każdego kolejnego drinka dodaj dodatkowe 30 minut, ponieważ efekty się kumulują. (Na przykład, jeśli wypijesz trzy drinki, musisz odczekać około cztery i pół godziny na wytrzeźwienie).

Mit: Można napełnić kieliszek wina po samą górę

Prawda: Słuchaj, wszyscy uwielbiamy obfite nalewanie, ale w rzeczywistości psujesz smak wina, jeśli pozwolisz, aby wino zbytnio się nagrzało. Sprawdź nasz przydatny przewodnik, aby dowiedzieć się, jak wysoko należy napełnić szklankę — niezależnie od tego, czy popijasz czerwony, czy biały (lub musujący).

Mit: Tanie wino przyprawia o mdłości

Prawda: To wielkie, stare nie. Na początku tego roku został złożony pozew, w którym powód twierdzi, że kilka dużych marek dodaje szkodliwe poziomy arszeniku do swoich win. Ale FDA utrzymuje, że wszystkie wina sprzedawane w USA są bezpieczne do spożycia.

Mit: Zbyt wiele kosmosu to powód, dla którego napisałeś SMS-a do swojego byłego

Prawda: Kiedy pijesz za dużo alkoholu, twoje komórki mózgowe są osłabione, owszem, ale nie są martwe. Jasne, komunikacja między neuronami i synapsami jest dużo, dużo wolniejsza niż zwykle, kiedy wypiłeś za dużo, ale nie wszystko jest w porządku. Nasza rada? Przygotuj tekst, a następnie poczekaj chwilę – lub długość jazdy taksówką do domu – aby nacisnąć przycisk „Wyślij”.

Ten artykuł pierwotnie ukazał się na PureWow.

Więcej od PureWow:

7 trendów żywieniowych, na które warto zwrócić uwagę w 2016 roku

Oto jak ponownie zakorkować butelkę wina (jak geniusz)

Wszystkie koktajle są oceniane od najmniej do najbardziej kalorycznych

Recenzja dla