Domowa izolacja i COVID-19

Domowa izolacja dla COVID-19 utrzymuje osoby z COVID-19 z dala od innych osób, które nie są zarażone wirusem. Jeśli jesteś w izolacji domowej, powinieneś pozostać tam, dopóki nie będzie bezpiecznie przebywać w pobliżu innych.

Dowiedz się, kiedy izolować się w domu, a kiedy można bezpiecznie przebywać w pobliżu innych ludzi.

Powinieneś odizolować się w domu, jeśli:

• Masz objawy COVID-19 i możesz wyzdrowieć w domu
• Nie masz żadnych objawów, ale masz pozytywny wynik testu na COVID-19

Podczas przebywania w izolacji domowej należy odseparować się i trzymać z dala od innych osób, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19.

• O ile to możliwe, pozostań w określonym pokoju i z dala od innych w domu. Użyj oddzielnej łazienki, jeśli możesz. Nie wychodź z domu, chyba że w celu uzyskania pomocy medycznej.
• Dbaj o siebie, dużo odpoczywając, przyjmując leki dostępne bez recepty i utrzymując nawodnienie.
• Śledź swoje objawy (takie jak gorączka >100,4 stopnia Fahrenheita lub >38 stopni Celsjusza, kaszel, duszność) i pozostań w kontakcie z lekarzem. Możesz otrzymać instrukcje dotyczące sprawdzania i zgłaszania objawów.
• Jeśli masz poważne objawy, zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy.
• Powiedz swoim bliskim kontaktom, że mogłeś zostać zarażony COVID-19. Bliskie kontakty to osoby, które znajdowały się w odległości 6 stóp od zakażonej osoby przez łącznie 15 minut lub dłużej w ciągu 24 godzin, zaczynając na 2 dni przed pojawieniem się objawów (lub przed pozytywnym wynikiem testu), aż osoba zostanie odizolowana.
• Używaj maseczki na nos i usta, gdy spotykasz się z lekarzem, a także za każdym razem, gdy w tym samym pomieszczeniu znajdują się inne osoby.
• Podczas kaszlu lub kichania zakrywaj usta i nos chusteczką higieniczną lub rękawem (nie rękoma). Po użyciu wyrzuć chusteczkę.
• Myj ręce wiele razy dziennie mydłem i bieżącą wodą przez co najmniej 20 sekund. Jeśli mydło i woda nie są łatwo dostępne, użyj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, który zawiera co najmniej 60% alkoholu.
• Unikaj dotykania twarzy, oczu, nosa i ust niemytymi rękami.
• Nie udostępniaj przedmiotów osobistych, takich jak kubki, sztućce, ręczniki lub pościel. Umyj wszystko, czego używałeś, w wodzie z mydłem.
• Wyczyść wszystkie miejsca w domu, które wymagają kontaktu, takie jak klamki, armatura łazienkowa i kuchenna, toalety, telefony, tablety, blaty i inne powierzchnie. Użyj domowego sprayu do czyszczenia i postępuj zgodnie z instrukcją użycia.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, kiedy można bezpiecznie zakończyć izolację w domu. To, kiedy jest bezpiecznie, zależy od Twojej konkretnej sytuacji. Oto zalecenia CDC dotyczące tego, kiedy można bezpiecznie przebywać w pobliżu innych ludzi.

Jeśli myślisz lub wiesz, że miałeś COVID-19 i miałeś objawy.

Bezpiecznie jest przebywać w pobliżu innych, jeśli są spełnione WSZYSTKIE poniższe warunki:

1. Minęło co najmniej 10 dni od pojawienia się pierwszych objawów ORAZ
2. Przebyłeś co najmniej 24 godziny bez gorączki bez stosowania leków przeciwgorączkowych ORAZ
3. Twoje objawy ustępują, w tym kaszel, gorączka i duszność. (Możesz zakończyć izolację w domu, nawet jeśli nadal masz objawy, takie jak utrata smaku i zapachu, które mogą utrzymywać się przez tygodnie lub miesiące.)

Jeśli wynik testu na COVID-19 był pozytywny, ale nie wystąpiły żadne objawy.

Możesz zakończyć izolację w domu, jeśli są spełnione WSZYSTKIE poniższe warunki:

1. Nadal nie masz objawów COVID-19 ORAZ
2. Minęło 10 dni od pozytywnego wyniku testu

Większość ludzi nie musi być testowana, zanim znajdzie się w pobliżu innych. Jednak Twój lekarz może zalecić wykonanie testów i na podstawie Twoich wyników poinformuje Cię, kiedy możesz bezpiecznie przebywać w pobliżu innych.

Osoby ze słabym układem odpornościowym ze względu na stan zdrowia lub lekarstwa mogą wymagać przetestowania, zanim znajdą się w pobliżu innych. Osoby z ciężkim COVID-19 mogą potrzebować izolacji domowej dłużej niż 10 dni. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, kiedy można bezpiecznie przebywać w pobliżu innych.

Powinieneś zadzwonić do swojego lekarza:

• Jeśli masz objawy i uważasz, że mogłeś być narażony na COVID-19
• Jeśli masz COVID-19, a objawy się pogarszają

Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy, jeśli masz:

• Problemy z oddychaniem
• Ból lub ucisk w klatce piersiowej
• Zamieszanie lub niemożność przebudzenia
• Niebieskie usta lub twarz
• Wszelkie inne objawy, które są poważne lub dotyczą Ciebie

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. COVID-19: śledzenie kontaktów w sprawie COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/contact-tracing/contact-tracing-plan/contact-tracing.html. Zaktualizowano 16 grudnia 2020 r. Dostęp 7 lutego 2021 r.

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. COVID-19: izoluj, jeśli jesteś chory. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html. Zaktualizowano 7 stycznia 2021. Dostęp 7 lutego 2021.

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. COVID-19: kiedy możesz przebywać w pobliżu innych osób po tym, jak miałeś lub prawdopodobnie miałeś COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. Zaktualizowano 11 lutego 2021. Dostęp 11 lutego 2021.