POChP i inne problemy zdrowotne

Jeśli masz przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP), istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia innych problemów zdrowotnych. Są to tak zwane choroby współistniejące. Osoby z POChP mają zwykle więcej problemów zdrowotnych niż osoby, które nie mają POChP.

Inne problemy zdrowotne mogą wpływać na objawy i leczenie. Być może będziesz musiał częściej odwiedzać swojego lekarza. Możesz również potrzebować więcej testów lub zabiegów.

POChP to dużo do opanowania. Ale staraj się być pozytywnym. Możesz chronić swoje zdrowie, rozumiejąc, dlaczego jesteś narażony na określone schorzenia i ucząc się, jak im zapobiegać.

Jeśli masz POChP, bardziej prawdopodobne jest, że masz:

• Powtarzające się infekcje, takie jak zapalenie płuc. POChP zwiększa ryzyko powikłań związanych z przeziębieniem i grypą. Zwiększa ryzyko konieczności hospitalizacji z powodu infekcji płuc.
• Wysokie ciśnienie krwi w płucach. POChP może powodować wysokie ciśnienie krwi w tętnicach doprowadzających krew do płuc. Nazywa się to nadciśnieniem płucnym.
• Choroba serca. POChP zwiększa ryzyko zawału serca, niewydolności serca, bólu w klatce piersiowej, nieregularnego bicia serca i zakrzepów krwi.
• Cukrzyca. POChP zwiększa to ryzyko. Ponadto niektóre leki na POChP mogą powodować wysoki poziom cukru we krwi.
• Osteoporoza (słabe kości). Osoby z POChP często mają niski poziom witaminy D, są nieaktywne i palą. Czynniki te zwiększają ryzyko utraty masy kostnej i osłabienia kości. Niektóre leki na POChP mogą również powodować utratę masy kostnej.
• Depresja i niepokój. Często zdarza się, że osoby z POChP odczuwają depresję lub niepokój. Brak tchu może powodować niepokój. Dodatkowo, objawy spowalniają cię, więc nie możesz zrobić tyle, ile kiedyś.
• Zgaga i choroba refluksowa przełyku (GERD.) GERD i zgaga mogą prowadzić do większej liczby objawów POChP i zaostrzeń.
• Rak płuc. Dalsze palenie zwiększa to ryzyko.

Wiele czynników wpływa na to, dlaczego osoby z POChP często mają inne problemy zdrowotne. Palenie jest jednym z największych winowajców. Palenie jest czynnikiem ryzyka większości powyższych problemów.

• POChP zwykle rozwija się w średnim wieku. A ludzie mają więcej problemów zdrowotnych z wiekiem.
• POChP utrudnia oddychanie, co może utrudniać wykonywanie wystarczającej ilości ćwiczeń. Brak aktywności może prowadzić do utraty kości i mięśni oraz zwiększać ryzyko innych problemów zdrowotnych.
• Niektóre leki na POChP mogą zwiększać ryzyko innych schorzeń, takich jak utrata kości, choroby serca, cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi.

Ściśle współpracuj z lekarzem, aby kontrolować POChP i inne problemy zdrowotne. Podjęcie następujących kroków może również pomóc w ochronie zdrowia:

• Przyjmuj leki i zabiegi zgodnie z zaleceniami.
• Jeśli palisz, przestań. Unikaj również biernego palenia. Unikanie dymu to najlepszy sposób na spowolnienie uszkodzenia płuc. Zapytaj swojego lekarza o programy rzucania palenia i inne opcje, takie jak nikotynowa terapia zastępcza i leki na rzucenie palenia.
• Omów z lekarzem ryzyko i skutki uboczne leków. Mogą istnieć lepsze opcje lub rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć lub zrównoważyć szkody. Należy poinformować lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek działania niepożądane.
• Mieć coroczną szczepionkę przeciw grypie i szczepionkę przeciw zapaleniu płuc (bakterie pneumokokowe), aby chronić się przed infekcjami. Często myj ręce. Trzymaj się z dala od osób z przeziębieniami lub innymi infekcjami.
• Bądź tak aktywny, jak to tylko możliwe. Spróbuj krótkich spacerów i lekkiego treningu siłowego. Porozmawiaj z lekarzem o sposobach ćwiczeń.
• Jedz zdrową dietę bogatą w chude białka, ryby, produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa. Spożywanie kilku małych, zdrowych posiłków dziennie może dostarczyć potrzebnych składników odżywczych bez uczucia wzdęcia. Przepełniony brzuch może utrudniać oddychanie.
• Porozmawiaj z lekarzem, jeśli czujesz się smutny, bezradny lub zmartwiony. Istnieją programy, terapie i leki, które mogą pomóc Ci poczuć się bardziej pozytywnie i z nadzieją oraz zmniejszyć objawy lęku lub depresji.

Pamiętaj, że nie jesteś sam. Twój lekarz będzie z Tobą współpracował, aby pomóc Ci zachować zdrowie i aktywność, jak to tylko możliwe.

Należy zadzwonić do lekarza, gdy:

• Masz nowe oznaki lub objawy, które Cię niepokoją.
• Masz problem z zarządzaniem jednym lub kilkoma schorzeniami.
• Masz obawy dotyczące swoich problemów zdrowotnych i leczenia.
• Czujesz się beznadziejny, smutny lub niespokojny.
• Zauważasz skutki uboczne leków, które Ci przeszkadzają.

Przewlekła obturacyjna choroba płuc - choroby współistniejące; POChP - choroby współistniejące

Celli BR, Zuwallack RL. Rehabilitacja pulmonologiczna. W: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD i in., wyd. Podręcznik medycyny oddechowej Murraya i Nadel. 6 wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 105.

Globalna inicjatywa na rzecz przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (GOLD). Globalna strategia diagnozowania, leczenia i profilaktyki przewlekłej obturacyjnej choroby płuc: raport 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Dostęp 22 października 2019 r.

Han MK, Łazarz SC. POChP: diagnostyka kliniczna i postępowanie. W: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD i in., wyd. Podręcznik medycyny oddechowej Murraya i Nadel. 6 wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 44.

• POChP