Separacja ramion - pielęgnacja

Oddzielenie barku nie jest uszkodzeniem samego stawu barkowego. Jest to uraz górnej części barku, w którym obojczyk (obojczyk) styka się z wierzchołkiem łopatki (akromion łopatki).

To nie to samo co zwichnięcie barku. Zwichnięty bark występuje, gdy kość ramienia wychodzi z głównego stawu barkowego.

Większość urazów związanych z separacją barku jest spowodowanych upadkiem na ramię. Powoduje to rozdarcie tkanki łączącej obojczyk i górną część łopatki. Te łzy mogą być również spowodowane wypadkami samochodowymi i urazami sportowymi.

Ten uraz może sprawić, że bark będzie wyglądał nienormalnie z powodu wystającego końca kości lub ramienia zwisającego niżej niż normalnie.

Ból zwykle pojawia się na samym szczycie barku.

Twój lekarz może kazać Ci utrzymać wagę podczas badania, aby sprawdzić, czy Twój obojczyk nie wystaje. Prześwietlenie barku może pomóc zdiagnozować separację barku. Przy subtelnych separacjach może być potrzebny skan MRI (zaawansowane obrazowanie), aby dokładnie zidentyfikować obecność i rozległość urazu.

Większość osób wraca do zdrowia po rozdzieleniu barku bez operacji w ciągu 2 do 12 tygodni. Będziesz leczony lodem, lekami, temblakiem, a następnie ćwiczeniami w miarę dalszego gojenia.

Twój powrót do zdrowia może być wolniejszy, jeśli masz:

• Zapalenie stawów w stawie barkowym
• Uszkodzona chrząstka (tkanka amortyzująca) między obojczykiem a górną częścią łopatki
• Poważna separacja barków

Możesz od razu potrzebować operacji, jeśli masz:

• Drętwienie palców
• Zimne palce
• Osłabienie mięśni w ramieniu
• Ciężka deformacja stawu

Zrób worek na lód, wkładając lód do zamykanej plastikowej torby i owijając go szmatką. Nie kładź worka z lodem bezpośrednio na tym obszarze, ponieważ lód może uszkodzić skórę.

Pierwszego dnia kontuzji nakładaj lód na 20 minut co godzinę, gdy nie śpisz. Po pierwszym dniu lodem obszar co 3 do 4 godzin przez 20 minut za każdym razem. Rób to przez 2 dni lub dłużej lub zgodnie z instrukcjami dostawcy.

W przypadku bólu możesz wziąć ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn), aspirynę lub acetaminofen (Tylenol). Te leki przeciwbólowe można kupić bez recepty.

• Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zastosowaniem tych leków, jeśli masz chorobę serca, wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek, chorobę wątroby lub masz wrzody żołądka lub krwawienie.
• Nie należy przyjmować więcej niż zalecana ilość na butelce.
• Nie podawaj aspiryny dzieciom.

Możesz otrzymać temblak na ramię do użytku przez kilka tygodni.

• Gdy odczuwasz mniejszy ból, rozpocznij szereg ćwiczeń ruchowych, aby ramię nie utknęło w miejscu. Nazywa się to przykurczem lub zamrożonym ramieniem. Skontaktuj się ze swoim dostawcą przed wykonaniem któregokolwiek z tych ruchów.
• Po zagojeniu się urazu nie podnoś ciężkich przedmiotów przez 8 do 12 tygodni, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Jeśli nadal będziesz odczuwać ból, Twój lekarz prawdopodobnie poprosi Cię o powrót za tydzień, aby zdecydować, czy musisz:

• Zobacz ortopedę (lekarz kości i stawów)
• Rozpocznij fizjoterapię lub zakres ćwiczeń ruchowych

Większość zwichnięć barku goi się bez poważnych konsekwencji. W przypadku poważnego urazu mogą wystąpić długotrwałe trudności z podnoszeniem ciężkich przedmiotów zranioną stroną.

Zadzwoń do lekarza lub natychmiast udaj się na pogotowie, jeśli masz:

• Silny ból
• Osłabienie ręki lub palców
• Zdrętwiałe lub zimne palce
• Gwałtowny spadek tego, jak dobrze możesz poruszać ramieniem
• Guzek na ramieniu, który sprawia, że ​​Twoje ramię wygląda nienormalnie

Oddzielone ramię - pielęgnacja; Separacja stawu barkowo-obojczykowego - pielęgnacja; Separacja klimatyzacji - pielęgnacja

Andermahr J, Pierścień D, Jupiter JB. Złamania i zwichnięcia obojczyka. W: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, wyd. Trauma szkieletowa: podstawowa nauka, zarządzanie i rekonstrukcja. 6 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 48.

Bengtzen RR, Daya MR. Ramię. W: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, wyd. Medycyna ratunkowa Rosena: koncepcje i praktyka kliniczna. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 46.

Rizzo TD. Urazy barkowo-obojczykowe. W: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, wyd. Podstawy Medycyny Fizycznej i Rehabilitacji. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Medycyna fizyczna i podejście rehabilitacyjne do leczenia bólu. W: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, wyd. Podstawy medycyny bólu. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 58.

• Urazy i zaburzenia barku