Palec młotkowy - pielęgnacja

Palec młotkowy występuje, gdy nie możesz wyprostować palca. Kiedy próbujesz go wyprostować, czubek palca pozostaje zgięty w kierunku dłoni.

Urazy sportowe są najczęstszą przyczyną uderzenia palca młotka, szczególnie w przypadku złapania piłki.

Ścięgna przyczepiają mięśnie do kości. Ścięgno przyczepione do czubka kości palca z tyłu pomaga wyprostować czubek palca.

Palec młotka występuje, gdy ścięgno:

• jest rozciągnięty lub rozdarty
• Odciąga kawałek kości od reszty kości (złamanie zwichnięcia)

Palec młotkowy najczęściej pojawia się, gdy coś uderza w czubek wyprostowanego palca i zgina go z siłą.

Noszenie szyny na palcu, aby utrzymać go prosto, jest najczęstszym sposobem leczenia palca młotka. Być może będziesz musiał nosić szynę przez różne okresy czasu.

• Jeśli twoje ścięgno jest tylko naciągnięte, a nie rozdarte, powinno się zagoić w ciągu 4 do 6 tygodni, jeśli cały czas nosisz szynę.
• Jeśli twoje ścięgno jest zerwane lub oderwane od kości, powinno się zagoić po 6 do 8 tygodniach noszenia szyny przez cały czas. Następnie będziesz musiał nosić szynę przez kolejne 3 do 4 tygodni, tylko na noc.

Jeśli czekasz na rozpoczęcie leczenia lub nie nosisz szyny zgodnie z zaleceniami, być może będziesz musiał nosić ją dłużej. Operacja jest rzadko potrzebna, z wyjątkiem poważniejszych złamań.

Twoja szyna jest wykonana z twardego plastiku lub aluminium. Wyszkolony profesjonalista powinien wykonać twoją szynę, aby upewnić się, że jest prawidłowo dopasowana, a twój palec jest we właściwej pozycji do gojenia.

• Twoja szyna powinna być wystarczająco ciasna, aby trzymać palec w pozycji wyprostowanej, aby nie opadał. Ale nie powinien być tak ciasny, aby odcinał przepływ krwi.
• Powinieneś mieć założoną szynę, chyba że lekarz zaleci ci jej zdjęcie. Za każdym razem, gdy go zdejmujesz, może wydłużyć czas regeneracji.
• Jeśli Twoja skóra jest biała podczas zdejmowania szyny, może być zbyt napięta.

Prawdopodobnie będziesz mógł wrócić do normalnych zajęć lub sportu, o ile cały czas nosisz szynę.

Zachowaj ostrożność podczas zdejmowania szyny, aby ją wyczyścić.

• Trzymaj palec prosto przez cały czas zdejmowania szyny.
• Opadnięcie lub zgięcie opuszki palca może oznaczać, że będziesz musiał nosić szynę jeszcze dłużej.

Kiedy bierzesz prysznic, zakryj palec i szynę plastikową torbą. Jeśli zmokną, wysusz je po prysznicu. Cały czas trzymaj palec prosto.

Używanie okładu z lodem może pomóc w bólu. Nakładaj okład z lodu na 20 minut, co godzinę, gdy nie śpisz przez pierwsze 2 dni, a następnie przez 10 do 20 minut, 3 razy dziennie w razie potrzeby, aby zmniejszyć ból i obrzęk.

W przypadku bólu możesz użyć ibuprofenu (Advil, Motrin), naproksenu (Aleve, Naprosyn) lub acetaminofenu (Tylenol). Te leki przeciwbólowe można kupić w sklepie.

• Porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem tych leków, jeśli masz chorobę serca, wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek lub miałeś w przeszłości wrzody żołądka lub krwawienie wewnętrzne.
• Nie należy przyjmować więcej niż zalecana ilość na butelce lub przez dostawcę.

Kiedy nadejdzie czas na zdjęcie szyny, Twój lekarz zbada, jak dobrze zagoił się Twój palec. Obrzęk palca, gdy nie nosisz już szyny, może świadczyć o tym, że ścięgno jeszcze się nie zagoiło. Możesz potrzebować kolejnego prześwietlenia palca.

Jeśli Twój palec nie zagoił się pod koniec leczenia, Twój lekarz może zalecić kolejne 4 tygodnie noszenia szyny.

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli:

• Twój palec jest nadal spuchnięty po zakończeniu leczenia
• Twój ból nasila się w każdej chwili
• Skóra palca zmienia kolor
• Pojawia się drętwienie lub mrowienie w palcu

Palec baseballowy - pielęgnacja; Upuść palec - pielęgnacja; Złamanie oderwania - palec młotka - opieka pooperacyjna

Kamal RN, Gire JD. Urazy ścięgna ręki.W: Miller MD, Thompson SR, wyd. Ortopedyczna medycyna sportowa firmy DeLee Drez & Miller. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 73.

Straucha RJ. Uraz ścięgna prostowników. W: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, wyd. Chirurgia operacyjna ręki Greena. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdział 5.

• Urazy i zaburzenia palców