Głębokie oddychanie po zabiegu

Po operacji ważne jest, aby odgrywać aktywną rolę w powrocie do zdrowia. Twój lekarz może zalecić wykonywanie ćwiczeń głębokiego oddychania.

Wiele osób po operacji czuje się osłabiona i obolała, a branie dużych oddechów może być niewygodne. Twój dostawca może zalecić korzystanie z urządzenia zwanego spirometrem motywacyjnym. Jeśli nie masz tego urządzenia, nadal możesz samodzielnie ćwiczyć głębokie oddychanie.

Można podjąć następujące środki:

• Usiądź prosto. Pomocne może być siedzenie na krawędzi łóżka ze stopami zwisającymi z boku. Jeśli nie możesz tak siedzieć, podnieś wezgłowie łóżka tak wysoko, jak tylko możesz.
• Jeśli cięcie chirurgiczne (nacięcie) znajduje się na klatce piersiowej lub brzuchu, może być konieczne ciasne trzymanie poduszki na nacięciu. Pomaga to w części dyskomfortu.
• Weź kilka normalnych oddechów, a następnie powolny, głęboki wdech.
• Wstrzymaj oddech na około 2 do 5 sekund.
• Delikatnie i powoli wydychaj przez usta. Zrób kształt „O” ustami, gdy wydmuchujesz, jak dmuchanie świeczek urodzinowych.
• Powtórz 10 do 15 razy lub tyle razy, ile zalecił lekarz lub pielęgniarka.
• Wykonuj te ćwiczenia głębokiego oddychania zgodnie z zaleceniami lekarza lub pielęgniarki.

Powikłania płucne - ćwiczenia głębokiego oddychania; Zapalenie płuc - ćwiczenia głębokiego oddychania

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Spirometria motywacyjna w zapobieganiu pooperacyjnym powikłaniom płucnym w chirurgii górnej części brzucha. Cochrane Database Sys Rev. 2014;(2):CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Powikłania chirurgiczne. W: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, wyd. Sabiston Textbook of Surgery: Biologiczne podstawy współczesnej praktyki chirurgicznej Sur. 20. ed. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 12.

• Po operacji