Bezpieczeństwo wody i utonięcie

Utonięcie jest główną przyczyną śmierci wśród ludzi w każdym wieku. Nauka i praktyka bezpieczeństwa w wodzie jest ważna, aby zapobiegać wypadkom utonięcia.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w wodzie dla wszystkich grup wiekowych obejmują:

• Naucz się resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
• Nigdy nie pływaj sam.
• Nigdy nie nurkuj do wody, chyba że wcześniej wiesz, jaka jest głęboka.
• Poznaj swoje ograniczenia. NIE wchodź do obszarów wodnych, z którymi nie możesz sobie poradzić.
• Trzymaj się z dala od silnych prądów, nawet jeśli jesteś silnym pływakiem.
• Dowiedz się o prądach zrywających i prądach dennych oraz o tym, jak z nich wypłynąć.
• Zawsze noś kamizelki ratunkowe podczas pływania łodzią, nawet jeśli umiesz pływać.
• NIE przeciążaj łodzi. Jeśli łódź się przewróci, pozostań na łodzi, dopóki nie przybędzie pomoc.

NIE pij alkoholu przed lub podczas pływania, pływania łódką lub jazdy na nartach wodnych. NIE pij alkoholu podczas pilnowania dzieci przy wodzie.

Podczas pływania łódką poznaj lokalne warunki pogodowe i prognozy. Uważaj na niebezpieczne fale i prądy zrywające.

Ogrodzenie wszystkich przydomowych basenów.

• Ogrodzenie powinno całkowicie oddzielić podwórko i dom od basenu.
• Ogrodzenie powinno mieć 4 stopy (120 centymetrów) lub więcej.
• Zatrzask do ogrodzenia powinien być samozamykający się poza zasięgiem dzieci.
• Brama powinna być zawsze zamknięta i zatrzaśnięta.

Opuszczając basen, odłóż wszystkie zabawki z basenu i pokładu. Pomaga to usunąć pokusę wejścia dzieci do basenu.

Co najmniej jedna odpowiedzialna osoba dorosła powinna nadzorować małe dzieci podczas pływania lub zabawy w wodzie lub wokół niej.

• Dorosły powinien być na tyle blisko, aby przez cały czas dosięgnąć dziecka.
• Nadzorowanie dorosłych nie powinno czytać, rozmawiać przez telefon ani wykonywać żadnych innych czynności, które uniemożliwiają im obserwowanie dziecka lub dzieci przez cały czas.
• Nigdy nie zostawiaj małych dzieci bez opieki w brodziku, basenie, jeziorze, oceanie lub strumieniu — nawet na sekundę.

Naucz swoje dzieci pływać. Ale zrozum, że samo to nie zapobiegnie utonięciu małych dzieci. Zabawki wypełnione powietrzem lub pianką (skrzydełka, makaron i dętki) nie zastępują kamizelek ratunkowych podczas pływania łódką lub gdy Twoje dziecko jest na otwartej wodzie.

Zapobiegaj utonięciu w domu:

• Wszystkie wiadra, brodziki, lodówki i inne pojemniki należy opróżnić zaraz po użyciu i przechowywać do góry nogami.
• Naucz się również praktykować dobre środki bezpieczeństwa w łazience. Trzymaj zamknięte pokrywki toalety. Używaj blokad do deski sedesowej, dopóki Twoje dzieci nie osiągną około 3 roku życia. NIE WOLNO pozostawiać małych dzieci bez opieki podczas kąpieli.
• Zawsze zamykaj drzwi do pralni i łazienek. Rozważ zainstalowanie zatrzasków na tych drzwiach, do których Twoje dziecko nie może sięgnąć.
• Uważaj na rowy nawadniające i inne obszary odprowadzania wody wokół domu. Stwarzają one również niebezpieczeństwo utonięcia dla małych dzieci.

Strona internetowa Amerykańskiej Akademii Pediatrii. Bezpieczeństwo w wodzie: wskazówki dla rodziców małych dzieci. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Zaktualizowano 15 marca 2019 r. Dostęp 23 lipca 2019 r.

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Bezpieczeństwo w domu i rekreacji: niezamierzone utonięcie: poznaj fakty. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Zaktualizowano 28 kwietnia 2016 r. Dostęp 23 lipca 2019 r.

Thomas AA, Caglar D. Utonięcie i obrażenia w zanurzeniu. W: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, wyd. Podręcznik Pediatrii Nelsona. Wyd. 21. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 91.