Odległe powikłania cukrzycy

Cukrzyca powoduje, że poziom cukru we krwi jest wyższy niż normalnie. Po wielu latach zbyt duża ilość cukru we krwi może powodować problemy w organizmie. Może uszkodzić oczy, nerki, nerwy, skórę, serce i naczynia krwionośne.

• Możesz mieć problemy z oczami. Możesz mieć problemy z widzeniem, szczególnie w nocy. Światło może przeszkadzać twoim oczom. Możesz stracić wzrok.
• Na stopach i skórze mogą pojawić się rany i infekcje. Jeśli trwa zbyt długo, może zajść potrzeba amputacji palców u nóg, stopy lub nogi. Infekcja może również powodować ból, swędzenie lub sączenie w stopach, nogach i innych obszarach.
• Cukrzyca może utrudniać kontrolowanie ciśnienia krwi i cholesterolu. Może to prowadzić do zawału serca, udaru mózgu i innych problemów. Może utrudnić przepływ krwi do nóg i stóp.
• Nerwy w ciele mogą ulec uszkodzeniu, powodując ból, pieczenie, mrowienie i utratę czucia. Uszkodzenie nerwów może również utrudnić mężczyznom erekcję.
• Możesz mieć problemy z trawieniem jedzenia, które spożywasz. Możesz mieć problemy z wypróżnianiem (zaparcia) lub mieć luźniejsze lub wodniste wypróżnienia.
• Wysoki poziom cukru we krwi i inne problemy mogą prowadzić do uszkodzenia nerek. Twoje nerki mogą nie działać tak dobrze, a nawet przestać działać. W rezultacie możesz potrzebować dializy lub przeszczepu nerki.
• Cukrzyca może osłabiać układ odpornościowy. Może to zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych powikłań po częstych infekcjach.
• Osoby z cukrzycą często mają depresję i te dwie choroby mogą być ze sobą powiązane.
• Niektóre kobiety z cukrzycą mogą mieć nieregularne miesiączki i mogą mieć problemy z zajściem w ciążę.
• Cukrzyca zwiększa ryzyko demencji.
• Cukrzyca zwiększa ryzyko chorób kości, w tym osteoporozy.
• Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia) wynikający z leczenia cukrzycy może również zwiększać ryzyko chorób serca.

Utrzymywanie poziomu cukru we krwi w zdrowym zakresie zmniejsza wszystkie komplikacje związane z cukrzycą.

Ważne jest, aby utrzymywać ciśnienie krwi i poziom cholesterolu w zdrowym zakresie.

Powinieneś nauczyć się tych podstawowych kroków, aby radzić sobie z cukrzycą i zachować jak najwięcej zdrowia. Kroki mogą obejmować:

• Zdrowa dieta
• Aktywność fizyczna
• Leki

Może być konieczne codzienne lub częstsze sprawdzanie poziomu cukru we krwi. Twój lekarz również pomoże Ci, zlecając badania krwi i inne badania. Wszystko to może pomóc w uniknięciu powikłań cukrzycy.

Będziesz musiał sprawdzić poziom cukru we krwi w domu.

• Do badania poziomu cukru we krwi użyjesz specjalnego urządzenia zwanego glukometrem. Twój usługodawca poinformuje Cię, czy musisz to sprawdzać codziennie i ile razy dziennie.
• Twój usługodawca poinformuje Cię również, jakie poziomy cukru we krwi chcesz osiągnąć. Nazywa się to zarządzaniem poziomem cukru we krwi. Cele te zostaną ustalone na różne pory dnia.

Aby zapobiec chorobom serca i udarowi mózgu, możesz zostać poproszony o zażycie leków oraz zmianę diety i aktywności:

• Twój lekarz może poprosić Cię o zażycie leku zwanego inhibitorem ACE lub innego leku zwanego ARB, na nadciśnienie lub problemy z nerkami.
• Twój lekarz może poprosić Cię o zażycie leku zwanego statyną, aby obniżyć poziom cholesterolu.
• Twój dostawca może poprosić Cię o zażycie aspiryny, aby zapobiec zawałom serca. Zapytaj swojego dostawcę, czy aspiryna jest dla Ciebie odpowiednia.
• Regularne ćwiczenia są dobre dla osób z cukrzycą. Najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jakie ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze i ile ćwiczeń powinieneś wykonywać każdego dnia.
• Nie pal. Palenie pogarsza komplikacje związane z cukrzycą. Jeśli palisz, skontaktuj się ze swoim dostawcą, aby znaleźć sposób na rzucenie palenia.

Aby utrzymać stopy w zdrowiu, powinieneś:

• Codziennie sprawdzaj i dbaj o swoje stopy.
• Zrób badanie stóp przez swojego dostawcę co najmniej co 6 do 12 miesięcy i dowiedz się, czy masz uszkodzenie nerwów.
• Upewnij się, że nosisz odpowiednie skarpetki i buty.

Pielęgniarka lub dietetyk nauczy Cię dobrych wyborów żywieniowych, aby obniżyć poziom cukru we krwi i zachować zdrowie. Upewnij się, że wiesz, jak przygotować zbilansowany posiłek z białkiem i błonnikiem.

Jeśli masz cukrzycę, powinieneś odwiedzać swojego lekarza co 3 miesiące. Podczas tych wizyt Twój dostawca może:

• Zapytaj o poziom cukru we krwi (zawsze przynoś glukometr na każdą wizytę, jeśli sprawdzasz poziom cukru we krwi w domu)
• Sprawdź swoje ciśnienie krwi
• Sprawdź uczucie w stopach
• Sprawdź skórę i kości stóp i nóg
• Zbadaj tylną część oczu

Usługodawca może również wysłać Cię do laboratorium na badania krwi i moczu do:

• Upewnij się, że Twoje nerki pracują dobrze (co roku)
• Upewnij się, że poziom cholesterolu i trójglicerydów jest zdrowy (co roku)
• Sprawdź swój poziom HbA1C, aby zobaczyć, jak dobrze kontrolowany jest poziom cukru we krwi (co 3 do 6 miesięcy)

Odwiedzaj dentystę co 6 miesięcy. Powinieneś zobaczyć się z okulistą raz w roku. Twój lekarz może poprosić Cię o częstsze wizyty u okulisty.

Powikłania cukrzycowe - długoterminowe

• Oko
• Pielęgnacja stóp cukrzycowych
• Retinopatia cukrzycowa
• Nefropatja cukrzycowa

Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne. 5. Ułatwianie zmiany zachowania i dobrego samopoczucia w celu poprawy wyników zdrowotnych: Standardy opieki medycznej w cukrzycy-2020. Opieka nad cukrzycą. 2020;43(Suplement 1):S48-S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Powikłania cukrzycy. W: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, wyd. Podręcznik Endokrynologii Williamsa. 14 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 37.

• Powikłania cukrzycy