Zaparcia - o co zapytać lekarza

Zaparcie ma miejsce, gdy oddajesz stolce rzadziej niż zwykle. Twój stolec może stać się twardy, suchy i trudny do przejścia. Możesz czuć się wzdęty i odczuwać ból lub możesz być zmuszony do wysiłku, gdy próbujesz wypróżnić się.

Poniżej znajduje się kilka pytań, które możesz zadać swojemu lekarzowi, aby pomóc w leczeniu zaparcia.

Jak często powinienem chodzić do łazienki w ciągu dnia? Jak długo powinienem poczekać? Co jeszcze mogę zrobić, aby wytrenować moje ciało, aby mieć bardziej regularne wypróżnienia?

Jak zmienić to, co jem, aby złagodzić zaparcia?

• Jakie pokarmy sprawią, że moje stolce będą mniej twarde?
• Jak uzyskać więcej błonnika w mojej diecie?
• Jakie pokarmy mogą pogorszyć mój problem?
• Ile płynów lub płynów powinienem pić w ciągu dnia?

Czy któryś z przyjmowanych przeze mnie leków, witamin, ziół lub suplementów powoduje zaparcia?

Jakie produkty mogę kupić w sklepie na zaparcia? Jaki jest najlepszy sposób, aby to zrobić?

• Które z nich mogę brać codziennie?
• Którego nie powinienem brać codziennie?
• Czy powinienem brać błonnik psyllium (Metamucil)?
• Czy którykolwiek z tych przedmiotów może pogorszyć moje zaparcia?

Jeśli ostatnio zaczęły się moje zaparcia lub twarde stolce, czy oznacza to, że mam poważniejszy problem zdrowotny?

Kiedy powinienem zadzwonić do mojego dostawcy?

O co zapytać lekarza o zaparcia

Gaines M. Zaparcia. W: Kellerman RD, Rakel DP, wyd. Obecna terapia Conna 2021. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier 2021:5-7.

Iturino JC, Lembo AJ. Zaparcie. W: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, wyd. Choroba przewodu pokarmowego i wątroby Sleisengera i Fordtrana. 11 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2021:rozdz. 19.

• Zaparcia u niemowląt i dzieci
• Choroba Leśniowskiego-Crohna
• Błonnik
• Zespół jelita drażliwego

• Zaparcia - samoopieka
• Codzienny program pielęgnacji jelit
• Zapalenie uchyłków i uchyłkowatość - wydzielina
• Żywność o wysokiej zawartości błonnika
• Stwardnienie rozsiane - wydzielina
• Skok - rozładowanie

• Zaparcie