Zumba? Ja? Jestem okropną tancerką!

Zawartość

• Recenzja dla

Zumba, jedna z najgorętszych grupowych zajęć fitness 2012 roku, wykorzystuje ruchy tańca latynoamerykańskiego, aby spalić kalorie podczas spalania podłogi. Ale jeśli jest tak fajnie i tak świetny trening, dlaczego nie spróbuje tego więcej osób? "Nie umiem tańczyć!" jest najczęstszą barierą wejścia do klasy. Nikt nie chce być jedynym „młotkiem” w pokoju. Ale nie musisz być zawodowcem tanecznym – ani nawet tańczyć wcześniej – aby cieszyć się tą zabawną klasą.

Tutaj dwoje czytelników dzieli się tym, jak znaleźli swoje „łacińskie biodra” i spocili się, udowadniając, że nie trzeba być tancerzem, aby zakochać się w Zumbie.

„Zawsze kochałem tańczyć, ale jestem w tym okropny!” mówi Cassie Simonton, mama trójki dzieci. „Pomyślałem, że zajęcia zumby mogą mi pomóc, ponieważ ktoś uczyłby mnie tańczyć, a mimo to wszyscy koncentrowaliby się na nauczycielu i byli zbyt zajęci, by zauważyć mnie i moją niezręczność!” Dodaje: „Byłam podekscytowana wypróbowaniem tego, ale nie odważyłabym się iść sama! Musiałam mieć przyjaciela, który mógłby się ze mną śmiać”.

Wchodzi Anna Raway, mama trójki dzieci i najlepsza przyjaciółka Simontona. „Baletowałem jako dziecko, ale nigdy nie uważałem się za tancerza. Byłem zdenerwowany próbą Zumby, ponieważ moje ruchy były bardziej Tańcem w ciemności niż Taniec z gwiazdami. Nie mam też rozmiaru 6, a widok wszystkich chudych dziewczyn, które naprawdę wiedziały, co robią, był bardzo onieśmielający”.

Mimo obaw, przyjaciele szybko się uzależnili. „Moją ulubioną częścią jest opanowanie kroku tanecznego” – mówi Simonton. „Teraz, pod koniec piosenki, zwykle to mam. Idę dalej, bo kto nie lubi dobrej imprezy tanecznej? I nie możesz nie tańczyć z muzyką, którą grają. To tylko bonus, że jest taki świetny ćwiczenie!"

Raway zgadza się: „Wiedziałem, że tradycyjne ćwiczenia nie będą czymś, co przyciągnie moją uwagę, więc chciałem wypróbować ćwiczenie, które nie wydaje się ćwiczyć. Zumba jest taka fajna! Potrząsam nią przez godzinę do niesamowitych melodii i Nazywam to ćwiczeniem. Uwielbiam tańczyć (nawet jeśli wyglądam śmiesznie!) do optymistycznej muzyki!"

Jak więc dwie kobiety, które były pewne, że nie potrafią tańczyć, czują się w swoich ruchach? „Jestem niedoszłym tancerzem” – odpowiada Simonton. „Ale Zumba pozwala mi się czuć Beyonce na godzinę i kocham to."

„Jesteśmy znani z robienia ruchów z Zumby na parkiecie w klubie” – dodaje Raway z uśmiechem. "Super sexy!"

Recenzja dla