Dlaczego mój okres jest opóźniony: 8 możliwych powodów

Zawartość

• Twój cykl
• 1. Stres
• 2. Niska masa ciała
• 3. Otyłość
• 4. Zespół policystycznych jajników (PCOS)
• 5. Kontrola urodzeń
• 6. Choroby przewlekłe
• 7. Wczesna okres około menopauzy
• 8. Problemy z tarczycą
• Kiedy iść do lekarza

Twój cykl

Martwisz się o późny okres, ale wiesz, że nie jesteś w ciąży? Przegrane lub opóźnione miesiączki zdarzają się z wielu powodów innych niż ciąża. Typowe przyczyny mogą wahać się od nierównowagi hormonalnej do poważnych chorób.

W życiu kobiety zdarzają się również dwa razy, gdy nieregularność miesiączki jest całkowicie normalna: kiedy zaczyna się pierwsza i zaczyna menopauza. Gdy twoje ciało przechodzi przez przejście, twój normalny cykl może stać się nieregularny.

Większość kobiet, które nie osiągnęły menopauzy, zwykle ma okres co 28 dni. Jednak zdrowy cykl menstruacyjny może wynosić od co 21 do 35 dni. Jeśli miesiączka nie mieści się w tych przedziałach, przyczyną może być jeden z następujących powodów.

1. Stres

Stres może zrzucić hormony, zmienić codzienną rutynę, a nawet wpłynąć na część mózgu odpowiedzialną za regulację miesiączki - podwzgórze. Z czasem stres może prowadzić do choroby lub nagłego przyrostu masy ciała lub utraty masy ciała, co może mieć wpływ na cykl.

Jeśli uważasz, że stres może wpływać na twój okres, spróbuj ćwiczyć techniki relaksacyjne i zmieniać styl życia. Dodanie więcej ćwiczeń do schematu może pomóc ci wrócić na właściwe tory.

2. Niska masa ciała

U kobiet z zaburzeniami odżywiania, takimi jak jadłowstręt psychiczny lub bulimia, może wystąpić brak miesiączki. Ważenie o 10 procent poniżej normalnego zakresu wzrostu może zmienić sposób funkcjonowania organizmu i zatrzymać owulację. Leczenie zaburzeń odżywiania i zdrowe przybieranie na wadze może przywrócić cykl do normy. Kobiety, które uczestniczą w ekstremalnych ćwiczeniach, takich jak maratony, również mogą przerwać miesiączkę.

3. Otyłość

Tak jak niska masa ciała może powodować zmiany hormonalne, tak samo może mieć nadwagę. Twój lekarz zaleci dietę i plan ćwiczeń, jeśli stwierdzą, że otyłość jest czynnikiem opóźniającym lub opóźnionym.

4. Zespół policystycznych jajników (PCOS)

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest stanem, który powoduje, że twoje ciało produkuje więcej męskiego hormonu androgenowego. Na jajnikach powstają torbiele w wyniku braku równowagi hormonalnej. Może to spowodować nieregularność owulacji lub jej całkowite zatrzymanie.

Inne hormony, takie jak insulina, również mogą stracić równowagę. Wynika to z insulinooporności, która jest związana z PCOS. Leczenie PCOS koncentruje się na łagodzeniu objawów. Lekarz może przepisać środki antykoncepcyjne lub inne leki, które pomogą uregulować cykl.

5. Kontrola urodzeń

Możesz doświadczyć zmiany w swoim cyklu, gdy włączasz lub wyłączasz kontrolę urodzeń. Tabletki antykoncepcyjne zawierają hormony estrogenu i progestyny, które zapobiegają wydalaniu jajników przez jajniki. Ujednolicenie cyklu po odstawieniu pigułki może potrwać do sześciu miesięcy. Inne rodzaje środków antykoncepcyjnych, które są wszczepiane lub wstrzykiwane, mogą również powodować pominięte miesiączki.

6. Choroby przewlekłe

Przewlekłe choroby, takie jak cukrzyca i celiakia, mogą również wpływać na cykl menstruacyjny. Zmiany cukru we krwi są powiązane ze zmianami hormonalnymi, więc nawet jeśli jest to rzadka, źle kontrolowana cukrzyca może powodować nieregularny okres.

Celiakia powoduje zapalenie, które może prowadzić do uszkodzenia jelita cienkiego, co może uniemożliwić organizmowi wchłanianie kluczowych składników odżywczych. Może to powodować spóźnione lub opóźnione miesiączki.

7. Wczesna okres około menopauzy

Większość kobiet rozpoczyna menopauzę w wieku od 45 do 55 lat. U kobiet, u których wystąpią objawy w wieku około 40 lat lub wcześniej, uważa się, że mają wczesne okresy menopauzy. Oznacza to, że zapasy jaj się kończą, a rezultatem będą pomijane okresy, a ostatecznie koniec miesiączki.

8. Problemy z tarczycą

Nadczynność lub niedoczynność tarczycy może być również przyczyną późnych lub opóźnionych miesiączek. Tarczyca reguluje metabolizm organizmu, więc może to również wpływać na poziom hormonów. Problemy z tarczycą można zwykle leczyć za pomocą leków. Po leczeniu okres prawdopodobnie powróci do normy.

Kiedy iść do lekarza

Lekarz może prawidłowo zdiagnozować przyczynę spóźnionego lub pominiętego okresu i omówić opcje leczenia. Rejestruj zmiany w swoim cyklu, a także inne zmiany zdrowotne, aby pokazać swojemu lekarzowi. Pomoże im to postawić diagnozę.

Jeśli masz następujące objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem:

• niezwykle obfite krwawienie
• gorączka
• silny ból
• nudności i wymioty
• krwawienie, które trwa dłużej niż siedem dni
• krwawienie po okresie menopauzy i bez miesiączki przez rok