Przez tydzień próbowałem żyć jak influencer fitness

Zawartość

• Dzień 1: Miska na smoothie
• Dzień 2: Joga w niepewnych miejscach
• Dzień 3: Selfie po biegu
• Dzień 4: Film z ćwiczeniami Badass
• Dzień 5: Próba Smoothie Bowl # 100
• Dzień 6: Eksperckie korzystanie z samowyzwalacza
• Dzień 7: Buty
• Recenzja dla

Jak wielu milenialsów spędzam dużo czasu na jedzeniu, spaniu, ćwiczeniach i marnowaniu niezliczonych godzin w mediach społecznościowych. Ale zawsze trzymałem swoje biegi i przejażdżki oddzielnie od mojego uzależnienia od Instagrama. Moje treningi są sposobem na oderwanie się od ciągłej komunikacji online, więc uważam, że to zarówno mylące, jak i imponujące, że ludzie robią karierę dzięki połączeniu tych dwóch rzeczy.

Ale poprzez kronikę swoich śniadań, treningów i sprzętu, osoby mające wpływ na fitness inspirują ludzi do rozpoczęcia gry w fitness i athleisure, a często przy okazji zdobywają sponsoring marki. Właśnie Jak czy sprawiają, że wszystko wygląda tak ładnie? Cały styl życia wydawał się zbyt piękny, by mógł być prawdziwy – i trochę tak jest – więc pomyślałem, że sam go wypróbuję. Mam na myśli, jak trudne może być naprawdę?

Dlatego przez tydzień próbowałem żyć jak fitnessowy Instagrammer. Naśladowałbym niektóre z ich wypróbowanych i prawdziwych operacji fotograficznych, takich jak nierealistycznie ładne selfie po treningu, film z ćwiczeniami na siłowni (za pomocą męża IG lub statywu), miski na koktajle na poziomie stylisty żywności, idealnie ustawione pod kątem buty i joga w środku malowniczego miejsca.

Czy wyjdę z tego przedsięwzięcia zainspirowany do nagłośnienia mojej rutyny fitness? A może byłabym bardziej pewna niż kiedykolwiek, że moje burpee powinny pozostać za zamkniętymi drzwiami?

Dzień 1: Miska na smoothie

Aby rozpocząć moją misję, wprawiłem się w grę fitstagram z miską smoothie. Nie przestrzegając żadnego konkretnego przepisu, wziąłem los w swoje ręce, mieszając kombinację mrożonego mango i truskawek oraz banana z odrobiną białka kokosowego w proszku. Na domiar złego starałam się uspokoić rękę, skrupulatnie układając plasterki gruszki, migdałów, prażonego kokosa i malin. Od przygotowania do końcowego produktu, w tym przerw na przesłanie moich postępów do mojej historii IG, cały proces trwał około godziny – i nie byłem już głodny mojej na wpół stopionej kreacji.

Dzień 2: Joga w niepewnych miejscach

Jako osoba, której środek równowagi jest podobny do tego u niemowlaka, przyciągnięcie mojego ciała do pozycji drzewa w pokrytym śniegiem, zalesionym terenie było tak trudne, że zacząłem krwawić. Na szczęście moja siostra, którą zmusiłem na cały dzień do bycia moim prowizorycznym fotografem, zachowała cierpliwość i sztuka poprowadziła popołudniową sesję zdjęciową z głęboką powagą. Czułem się trochę samolubnie, poddając moją rodzinę i psa (musisz zdobyć te lajki, prawda?) Na zimno tylko po to, żebym mógł zrobić wystarczająco przyzwoity fotka na Instagramie. Ale hej, muszę to zrobić za gram.

Dzień 3: Selfie po biegu

Kolejny dzień, kolejny fitstagram. Jak te kobiety wyglądają na lśniące z warkoczami, które są wystarczająco niechlujne, by powiedzieć, że ćwiczą? Dlaczego ich twarze nie są czerwone i spocone jak moje? Mając nadzieję, że tym razem tylko zabłyśnie, poszedłem na łatwy 5-milowy bieg na zewnątrz z minimalnymi warstwami, otarłem czoło i zrobiłem szybkie selfie w moim brudnym lustrze.

Dzień 4: Film z ćwiczeniami Badass

Lekka choroba, która pozostawiła mnie we mgle, fizycznie i psychicznie przez ostatnie kilka dni, doszła do punktu kulminacyjnego, w wyniku czego mój osobisty trening był gorącym bałaganem. To niepoważne, aby powiedzieć trenerowi, aby nagrywał filmy, na których kucasz, jednocześnie wykrzykując, że zemdlejesz. Filmy są zawstydzające. Wyglądam jak miękki kawałek niesportowego Play-Doh, który rzuca w powietrze piłką lekarską. Do tej pory poprosiłem dwie osoby, aby uchwyciły mnie wyglądającego na silnego lub wysportowanego i za każdym razem czułem potrzebę przeprosin. Czy fitstagramerzy kiedykolwiek chorują? Czy kiedykolwiek mieli zły trening? Oh! A może mają zapas zdjęć i filmów na taki deszczowy (duszny) dzień? Mam dzisiaj dużo pytań.

Dzień 5: Próba Smoothie Bowl # 100

Spróbowałam kolejnej miski smoothie, tym razem z jagodami i szpinakiem, aby stworzyć coś, co, jak sądziłem, nadałoby ładny niebieski odcień, ale w połowie tego procesu zaczęłam myśleć, że prawdopodobnie powinnam była postępować zgodnie z rzeczywistym przepisem, zamiast po prostu wrzucać rzeczy do mojej Magiczny pocisk. Może wtedy dostanę miksturę, która nie byłaby smutnym odcieniem mrocznego zielonkawego fioletu. Wrzuciłem na wierzch trochę świeżych owoców, żeby to zakryć.

Dzień 6: Eksperckie korzystanie z samowyzwalacza

Dzisiaj był najbardziej ~autentyczny~, jaki do tej pory czułem z tym projektem. Założyłem moje najlepsze czarne ciuchy treningowe i udałem się na siłownię na trening HIIT. Na szczęście siłownia była prawie pusta o 10:30 w czwartek rano, więc mogłem oprzeć telefon o ścianę i ustawić samowyzwalacz bez obawy o ocenę sytuacji. Może zaczynam to rozumieć.

Dzień 7: Buty

Tydzień się skończył i muszę przyznać, że trochę mi ulżyło. Przyjaciele dostrzegli moją szybką zmianę w stylu Insta i zaczęli kwestionować moje motywy. Czy dziewczyna nie może kochać dobrego burpee? Będzie miło jutro, gdy zdam sobie sprawę, że mogę bezpiecznie zostawić telefon w pasie FlipBelt, gdy idę pobiegać. Ale na razie zostawiam wam zdjęcie moich znoszonych na drodze butów w mojej jałowej dzielnicy South Philly, żeby zakończyć eksperyment.

W końcu największą rzeczą, jakiej się nauczyłem, jest to, że bycie influencerem na fitness to ciężka praca. Idealnie wyreżyserowane zdjęcia wymagają mnóstwa planowania. Wiedza o tym, co będziesz jeść, jak i gdzie będziesz ćwiczyć, w co się ubierzesz i jak zamierzasz uchwycić i podzielić się tym, jest niezbędna w tym stylu życia. Nie ma czegoś takiego jak zasznurowanie starych, smutnych butów do biegania i założenie szkolnej koszulki piłkarskiej. Byłam na tyle naiwna, by sądzić, że zrobienie zdjęcia misce z smoothie zajmie mi tylko minutę lub dwie, albo że mogłabym bezproblemowo zrobić zdjęcie podczas treningu, nie umartwiając się ani nie przerywając.

Może najlepiej zostawić fitspo zawodowcom. Nie mam nic przeciwko temu, że koncentruję się bardziej na długich biegach niż na moich upodobaniach.

Recenzja dla