7 interesujących oznak, że owulujesz RN

Zawartość

• Jesteś napalony
• Rumienisz się
• Twój głos jest wyjątkowo duszny
• Jesteś damą w czerwieni
• Twój stanowczy uścisk dłoni
• Twoja twarz
• Twoje ruchy taneczne
• Czujesz się zmotywowany do utraty wagi
• Recenzja dla

To całkiem oczywiste, kiedy masz okres (wiesz, dzięki skurczom, krwi i wszystkim). Ale inna ważna część twojego cyklu miesiączkowego — owulacja, która ma miejsce około 14 dnia cyklu i oznacza twój najbardziej płodny okres w miesiącu — dzieje się częściej na DL.

To powiedziawszy, nawet jeśli nie wiesz, kiedy masz owulację, twoje ciało z pewnością to robi – i ma sposoby, aby twój status płodności był znany wszystkim wokół ciebie. Wahania poziomu estrogenu i progesteronu, dwóch głównych hormonów płciowych u kobiet, wpływają na wszystko, od sposobu chodzenia, przez ubrania, które nosisz, po osoby, które uważasz za atrakcyjne, mówi dr Belisa Vranich, psycholog kliniczny i Kształtekspert psychologii rezydenta. Oto siedem sposobów, w jakie ty (i inni) możesz stwierdzić, kiedy jesteś płodny i masz owulację.

Jesteś napalony

To połączenie jest dość proste. Prawdopodobnie będziesz napalona podczas owulacji, ponieważ wtedy najprawdopodobniej zajdziesz w ciążę. „Najważniejszą wskazówką jest podniecenie lub rozbrykanie” – mówi Vranich. „Szanse są takie, że dni, w których jesteś najbardziej napalony, są najbardziej płodne”. Podczas owulacji poziom testosteronu jest najwyższy, a testosteron jest kluczowym hormonem odpowiedzialnym za popęd płciowy. Bycie napalonym podczas owulacji to zasadniczo sposób, w jaki twoje ciało mówi: „tak, teraz nadszedł czas na prokreację”. (Powiązane: Co położnicy chcą, aby kobiety wiedziały o swojej płodności)

Rumienisz się

Nie musisz się wstydzić, jeśli łatwo się rumienisz. W rzeczywistości badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Glasgow wykazało, że skóra kobiet jest bardziej różowa i bardziej się rumieni, gdy są płodne. Według dr Benedicta Jonesa, głównego autora artykułu, możesz podziękować rosnącemu poziomowi hormonu estradiolu za ten różowy blask. Poziom hormonu osiąga szczyt podczas owulacji, wysyłając krew do cienkiej skóry twarzy, a Twoje policzki stają się nietoperzowym sygnałem zdrowia i płodności. Ten efekt może być również jednym z powodów, dla których noszenie różu jest tak popularne. (Wypróbuj te 11 produktów do różu, aby uzyskać ładny, naturalny kolor)

Twój głos jest wyjątkowo duszny

Nie tylko jest prawdopodobne, że jesteś napalona podczas owulacji, ale rozmowa z potencjalnym partnerem, gdy jesteś najbardziej płodna, może wywołać u niego mrowienie – dosłownie – też. Ostatnie badanie opublikowane w czasopiśmie Fizjologia i zachowanie odkrył, że głos kobiety zmienia się w trakcie cyklu, nabierając specjalnej barwy podczas owulacji. W badaniu, kiedy mężczyźni słyszeli głos płodnych kobiet, aktywność elektryczna w ich skórze wzrosła o 20 procent. Dr Melanie Shoup-Knox, psycholog z James Madison University i główny badacz, wyjaśniła, że ​​hormony wpływają na tkankę miękką krtani, gardła i strun głosowych tak samo, jak na szyjkę macicy. „Te tkanki mają receptory dla estrogenów i progestyn” – powiedział Shoup-Knox Huffington Post. „Różnice w ilości tych hormonów mogą powodować zmiany w przepływie krwi, obrzękach i zatrzymywaniu wody w strunach głosowych, co może powodować zmiany płynności głosu i chrypkę”.

Jesteś damą w czerwieni

Czerwień i róż mogą być kolorami miłości nie bez powodu, wynika z badania opublikowanego w 2013 roku w czasopiśmie Nauka psychologiczna — i nie ma to nic wspólnego z serduszkami z cukierków. Naukowcy odkryli, że kobiety częściej wybierały ubrania w odcieniach czerwieni podczas owulacji, twierdząc, że podświadomie wybierają jasne odcienie, aby zwrócić na siebie uwagę, gdy czują się najseksowniej. Vranich dodaje, że kobiety również wybierają bardziej przyciągające uwagę ubrania, kiedy mają owulację. (Powiązane: Psychologia kryjąca się za kolorem szminki)

Twój stanowczy uścisk dłoni

Jeśli ktoś kiedykolwiek powitał twój uścisk dłoni żartem „Hej, Crusher!” mogą być komplementem bardziej niż twój profesjonalny chwyt. Badanie przeprowadzone przez Adams State University w Kolorado wykazało, że kobiety, które miały dużą siłę uścisku dłoni, miały również więcej dzieci. Bycie silnym jest zewnętrznym sygnałem zdrowia i może być wykorzystywane jako subtelny wskaźnik dobrej płodności, podsumowali naukowcy w swoim artykule. Wskazali, że siła jest często wykorzystywana jako sposób na zidentyfikowanie dobrego potencjału godowego u mężczyzn, ale badania pokazują, że może być równie ważna u kobiet. (Powiązane: Dlaczego ważna jest siła chwytu)

Twoja twarz

Wszystkie dzieci zaczynają wyglądać dość podobnie i gdyby nie kokardki do włosów i śpioszki, większość z nas nie byłaby w stanie odróżnić dziewczynek od chłopców tylko patrząc na ich twarze. (Powiązane: Co to znaczy być niebinarnym) Ale atak hormonów w okresie dojrzewania kształtuje twoją twarz w wyraźnie kobiecy lub męski sposób i trwa przez twoje płodne lata, zgodnie z badaniem przeprowadzonym w Anglii.

„Kobiety skutecznie reklamują swoją ogólną płodność za pomocą twarzy” – powiedziała dr Miriam Law Smith, główny badacz, dodając, że płodne kobiety mają pełniejsze usta, pulchniejsze policzki, jaśniejsze oczy i gładszą skórę – wszystko dzięki uprzejmości dodatku estrogen towarzyszący owulacji. Rzeczywiście, mężczyźni biorący udział w badaniu stwierdzili, że kobiety, które miały owulację, są ogólnie bardziej atrakcyjne, nawet jeśli nie potrafili określić konkretnej cechy, która by ich wyróżniała. Kolejne interesujące odkrycie z badania: ochotnicy nie byli już w stanie odróżnić kobiet w fazie płodnej od wszystkich innych, gdy kobiety nosiły makijaż, co sugeruje, że mała szminka i tusz do rzęs skutecznie naśladują te biologiczne wskazówki. (Zobacz też: Jak udoskonalić wygląd bez makijażu)

Twoje ruchy taneczne

Jeśli jesteś sexy i wiesz o tym, to twoje ruchy taneczne mogą to pokazać, zgodnie z przełomowym badaniem opublikowanym w czasopiśmie Ewolucja i ludzkie zachowanie okazało się, że striptizerki robiły o 80% więcej końcówek podczas owulacji. (A w okresie menstruacji robiły o 50% mniej). a nawet chodzić inaczej. I nie dotyczy to tylko tancerzy egzotycznych. „Odkryłem, że kobiety noszą krótsze spódniczki, są bardziej otwarte na jednowarstwowe i bardziej tolerancyjne wobec mężczyzn z wysokim testosteronem, gdy są płodne” – wyjaśnia Vranich. (Może to więc być idealny czas na naukę choreografii WAP lub wypróbowanie treningu tanecznego na YouTube.)

Czujesz się zmotywowany do utraty wagi

Ze względu na wahania poziomu hormonów możesz mieć więcej energii na treningi w środkowej części cyklu – a także możesz czuć się bardziej skoncentrowany na celach związanych z odchudzaniem. Według badań opublikowanych przez National Science Foundation kobiety są bardziej zmotywowane do utraty wagi w okresie owulacji. Naukowcy spekulują, że jest to spowodowane rosnącym pragnieniem, aby wyglądać jak najlepiej, aby przyciągnąć partnera. Kobiety, które nie były w okresie płodności lub przyjmowały pigułki antykoncepcyjne, nie wykazywały takich miesięcznych wahań kalorii. (Powiązane: Czy możesz kochać swoje ciało i nadal chcesz je zmienić?)

Recenzja dla