SHAPE Up w tym tygodniu: Gwyneth Paltrow o GLEE i więcej gorących historii

Zawartość

• Recenzja dla

Opracowano w piątek 11 marca

W tym tygodniu Gwyneth Paltrow pojawiła się na długo oczekiwanym występie w GLEE i naprawdę rozgrzała liceum Williama McKinleya. Nie tylko z jej zmysłowym występem, ale z jej bohaterami ryzykowną lekcją edukacji seksualnej. Jedna celebrytka, która może nie przywracać seksowności, to Jessica Biel. Ona i długoletni chłopak Justin Timberlake podzielić w tym tygodniu. Na szczęście seksowna gwiazda, która w zeszłym tygodniu skończyła 29 lat, wygląda lepiej niż kiedykolwiek (zdobądź ciało Jessiki Biel dzięki jej 5 łatwym ruchom). Założę się, że nie zostanie na długo samotna!

Kolejną znaną ikoną świętującą w tym tygodniu urodziny jest Starbucks. Na cześć ich 40. rocznicy Starbucks rozdaje drobne smakołyki (macie czas do soboty na jeden) wraz z zamówieniem na drinka. Pamiętaj, aby zamówić mądrze i uniknąć tych szokujących kalorii 5 Starbucks. Być może Taniec z gwiazdami zawodnik Aleja Kirstie powinna pominąć Starbucks i spróbować tych 50 najlepszych wiosennych diet dietetycznych na odchudzanie, przygotowując się do występu. Chociaż mamy nadzieję, że ma DWTS transformacja ciała myślimy, że Kirstie Alley i te 5 gwiazdek potrzebują metamorfozy SHAPE, JAK NAJSZYBCIEJ!

Chociaż ćwiczenia są kluczowym elementem utrzymania wagi w ryzach i prawidłowego funkcjonowania narządów, wydaje się, że istnieje punkt, w którym możesz uzyskać zbyt wiele dobrego. Ostatnie badania pokazują, że nadmierne ćwiczenia mogą być szkodliwe dla serca. I chociaż naukowcy zastanawiają się, co jest uważane za „normalne” ciśnienie krwi, nie powinieneś jeszcze rezygnować z diety śródziemnomorskiej. Nowe badania pokazują, że ten rodzaj diety poprawia również czynniki ryzyka związane z cukrzycą i otyłością.

Więcej gorących historii w tym tygodniu:

Recenzja: Cudowny chleb pełnoziarnisty biały

-To pasuje

5 ruchów do pracy nad rdzeniem

-Dopasuj cukier

Największy przegrany sezon 11: Zostajesz powalony...

-Dopasuj dolne dziewczyny

Cap'n Crunch nie przejdzie na emeryturę, ale może powinien

- Czas

Sok z aloesu: cudowny napój

-Dopasuj cukier

Nowe badanie: Facebook zwiększa poczucie własnej wartości

-Kronika online

Recenzja dla