SHAPE Up w tym tygodniu: wszystko tańczy z gwiazdami, prawdziwy sekret chudych i więcej gorących historii

Zawartość

• Recenzja dla

W tym tygodniu odbyła się premiera sezonu Taniec z gwiazdami i byliśmy przyklejeni do naszych telewizorów, więc postanowiliśmy dostarczyć Ci wszystko, o czym musisz wiedzieć DWTS 2011. Tutaj dzielimy się naszymi przewidywaniami na sezon i podsumowaniem Taniec z gwiazdami Premiera sezonu 2011. Plus, czy sprawdziłeś publiczność? Mogło być bardziej wysadzane gwiazdami niż scena! Courteney Cox, Khloé, Kourtney oraz Kim Kardashian i więcej. Dowiedz się, kto jeszcze był na widowni i co jedna siostra powiedziała Bruno, że musi zrobić w trakcie strzelania.

Wszyscy nie możemy tańczyć po sześć godzin dziennie, więc czego chcemy od naszych treningów w prawdziwym życiu? Aby uzyskać wyniki bez spędzania godzin na siłowni co tydzień. Pokażemy Ci, jak przyspieszyć wyniki treningu. Dodatkowo porzuć torebkę płatków zbożowych i słodkich batonów z musli do swojej torby na siłownię i wrzuć jedną z tych 9 przenośnych, wysokobiałkowych przekąsek o niskiej zawartości węglowodanów. A jeśli twój mężczyzna jest nie Maksim Czmerkowski dowiedz się, jak może mieszać się z twoim metabolizmem i jak to naprawić.

2011 Taniec z Gwiazdami Obsada Ulubione

Oceniamy nasze ulubione tańce z pierwszego odcinka DWTS sezon 13. Plus, zdobądź końcowe wyniki dla wszystkich Taniec z gwiazdami rzucać.

Taniec z Gwiazdami: Kto jest kim na widowni

Gwiazdorska publiczność i trochę złego zachowania mogą sprawić, że ten sezon będzie Taniec z gwiazdami.

Prawdziwy sekret Chudego

Zwolnij swój trening, aby przyspieszyć wyniki.

9 niskowęglowodanowych przekąsek do jedzenia w podróży

Odłóż batonik muesli i wybierz jedną z tych przenośnych, wysokobiałkowych przekąsek.

8 sposobów, w jakie Twój mężczyzna miesza się z Twoim metabolizmem

Unikaj pakowania na kilogramy związku, gdy zawsze jesz ze swoim mężczyzną.

Więcej gorących historii w tym tygodniu:

Dodatkowe smaki mogą zmienić się w kilogram masy ciała w ciągu tygodnia

-FitSugar

Masło Migdałowe

-Witalny sok

Dlaczego nawet zdecydowani dietetycy często zawodzą?

-NYTimes.com

6 najlepszych proszków białkowych

-Dopasuj dolne dziewczyny

Dlaczego Twój mózg nienawidzi wszystkich tych zmian na Facebooku

-Huffington Post

Recenzja dla