Wszystko, co musisz wiedzieć o parowaniu pochwy

Zawartość

• Co to jest parowanie pochwy?
• Jak to ma działać?
• Jakie są rzekome korzyści?
• Czy to naprawdę działa?
• P:
• ZA:
• Czy to jest bezpieczne?
• Dolna linia

Co to jest parowanie pochwy?

Spójrzmy prawdzie w oczy - między miesiączką, stosunkiem seksualnym a porodem pochwa bardzo wytrzymuje. Kiedy dodajesz do mieszanki zmieniające się hormony i problemy z dnem miednicy, czasami obszar pochwy nie jest wygodny.

Parowanie pochwy jest odwiecznym naturalnym lekarstwem, o którym mówi się, że oczyszcza pochwę i macicę, reguluje miesiączkę oraz łagodzi skurcze miesiączkowe i wzdęcia. Po otrzymaniu wysokiej pochwały na stronie internetowej Gwyneth Paltrow Goop, praktyka zyskała na popularności.

Ale czy oprócz tego, że oferuje ciepło poniżej, działa? Czy to w ogóle jest bezpieczne? Czytaj dalej aby się dowiedzieć.

Jak to ma działać?

Pochwy na parze kieruje parę z ziołami do pochwy. Za wysoką opłatą niektóre ekskluzywne spa oferują ten proces. Możesz to zrobić również w domu, chociaż większość lekarzy tego nie zaleca. Proces jest dość prosty - wystarczy usiąść lub przykucnąć nad pojemnikiem z parą ziołową.

Zioła często stosowane samodzielnie lub w połączeniu obejmują:

• bielica
• piołun
• rumianek
• nagietek
• bazylia
• Oregano

Większość uzdrowisk ma specjalne miejsce (Paltrow nazwał to „tronem”) z otworem, przez który przepływa para. To trochę trudniejsze do zrobienia w domu.

Poniżej znajduje się sugerowana metoda robienia pary z pochwy w domu. Zanim jednak wypróbujesz to samodzielnie, zastanów się, jakie korzyści i potencjalne problemy związane z bezpieczeństwem omówiono poniżej.

1. Dodaj około filiżanki wybranych ziół do miski z gorącą wodą.
2. Niech zioła strome przez co najmniej minutę.
3. Zdejmij ubranie od pasa w dół.
4. Stań lub przykucnij bezpośrednio nad umywalką. Niektóre osoby wolą umieścić umywalkę w toalecie, a następnie usiąść w toalecie.
5. Owiń ręcznik wokół talii i nóg, aby zapobiec wydostawaniu się pary.

Średnia sesja pary trwa od 20 do 60 minut. W zależności od tego, jak ciepła jest woda, para może ostygnąć wcześniej.

Jakie są rzekome korzyści?

Pochwy na parze używa się jako naturalnego środka do czyszczenia pochwy, macicy i całego układu rozrodczego. Ale rzekome twierdzenia na tym się nie kończą.

Podobno łagodzi również:

• naprężenie
• depresja
• hemoroidy
• infekcje
• bezpłodność
• zaburzenia równowagi hormonalnej
• bóle głowy
• zmęczenie
• problemy trawienne
• uogólniony ból

Czy to naprawdę działa?

Nie ma naukowych dowodów na to, że parowanie pochwy pomaga w każdych warunkach. Według strony internetowej OB-GYN Dr. Jen Gunter, jak błoto, jasne jest, jak parujące zioła mają uzyskać dostęp do macicy przez szczelnie zamkniętą szyjkę macicy na końcu pochwy.

Ziołem stosowanym w pochwie Paltrowa była bielica. W tradycyjnej medycynie chińskiej moxibustion jest procesem spalania bielicy na problematycznym obszarze ciała lub punkcie ucisku.

Moxibustion jest stosowany jako alternatywna terapia w leczeniu szeregu problemów z układem rozrodczym. Spojrzenie w 2010 r. Na kilka systematycznych przeglądów wykazało, że oprócz korygowania prezentacji zamka w ciąży, badania nad bielicą są sprzeczne i niejednoznaczne. Nie ma badań pochwy pochwy jest pomocne.

P:

Czy parowanie dopochwowe naprawdę działa?

ZA:

Nie ma naukowych dowodów na to, że parowanie pochwy działa. Według dr Manny Alvareza, przewodniczącego Wydziału Położnictwa i Ginekologii i Nauki Rozrodczej w Hackensack University Medical Center w New Jersey, parowanie pochwy może pomóc ci się zrelaksować, ale niewiele więcej. Twierdzi, że istnieje niewielka szansa, że ​​ziołowa para przedostanie się do tkanek pochwy, nie mówiąc już o regulacji hormonów i poprawie płodności. Jedną z korzyści może być to, że wilgotne ciepło z pary zwiększa przepływ krwi do pochwy, chociaż nie jest to dobrze zbadane. Biorąc to pod uwagę, kąpiel w sitz lub po prostu moczenie w ciepłej wannie może mieć ten sam efekt. Innym poglądem jest to, że powodem tego promowania jest kultura, a nie fizyczność. Jedno z badań wykazało, że przyczyny tej praktyki koncentrowały się na „ciałach kobiet jako niedoborowych i obrzydliwych” i propagowały negatywny wizerunek kobiety.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNAAnswers reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być uważane za porady medyczne.

Czy to jest bezpieczne?

Nie ma badań naukowych, które mogłyby udowodnić, czy parowanie pochwy jest bezpieczne. Ale twoja pochwa nie jest przeznaczona do czyszczenia parowego. Przegrzana pochwa może zapewnić idealne środowisko dla bakterii, które powodują rozwój drożdży i innych zakażeń pochwy.

Skóra pochwy jest delikatna, wrażliwa i łatwo traumatyczna. Używanie go jako docelowej praktyki dla pióropuszu ciepłej pary może spowodować oparzenia pochwy lub oparzenia.

Nie ma żadnych przyjętych medycznych wytycznych dotyczących gotowania na parze pochwy. Oznacza to, że o ile nie skonsultujesz się z innym lekarzem, możesz samodzielnie ustalić, które zioła stosować i jak często.

Podobnie jak w przypadku większości naturalnych środków zaradczych, wyszukiwanie w Internecie sposobów na wytwarzanie pary dopochwowej dostarcza sprzecznych informacji. Większość porad zawiera zastrzeżenie, że nie zostało udowodnione ani przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiegokolwiek schorzenia. To sprawia, że ​​zastanawiasz się, jak ktokolwiek może polecić go do leczenia prawie wszystkich dolegliwości.

To prawda, że ​​niektóre alternatywne terapie są pomocne i dobrze zbadane, ale parowanie pochwy nie jest. Kiedy jest stosowany w leczeniu schorzenia, możesz skończyć z pominięciem głównego nurtu oceny medycznej i leczenia, a twój stan może się pogorszyć.

Nie wiadomo, jak para dopochwowa wpływa na Ciebie lub Twoje rozwijające się dziecko, jeśli jesteś w ciąży. Niektóre zioła mogą powodować poronienie. Więc nie powinieneś używać pary lub ziół na pochwie, jeśli jesteś w ciąży.

Dolna linia

Twoja pochwa jest urządzeniem samoczyszczącym i nie potrzebuje pomocy podczas sesji ziołowej pary. Możliwe, że parowanie pochwy może rozluźnić i złagodzić skurcze, tak jak robi to pad grzewczy, ale dowód na to, że oczyszcza pochwę lub macicę, poprawia płodność i równoważy hormony, jest anegdotyczny.

Parowanie pochwy może zwiększyć ryzyko infekcji pochwy poprzez zmianę ekosystemu bakterii pochwowych. Nie oznacza to, że niektóre zioła nie mogą poprawić zdrowia reprodukcyjnego, ale nie ma dowodów na to, że parują je do pochwy.

Zioła mogą być naturalne, ale są również silne. Stosowane miejscowo mogą powodować reakcję alergiczną. A ostatnim miejscem, w którym chcesz reakcji alergicznej, jest pochwa.

Istnieją bezpieczniejsze sposoby wykorzystania ciepła i ziół do ulgi w okresie. Spróbuj użyć butelki z gorącą wodą na okolicy miednicy i wypij ciepłą filiżankę herbaty ziołowej.

Jeśli chcesz spróbować parowania dopochwowego, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub wykwalifikowanym alternatywnym lekarzem, aby rozważyć zalety i wady dla twojej sytuacji.