Wskazówki, jak bezpiecznie podróżować z immunologiczną plamicą małopłytkową

Zawartość

• 1. Powiedz swojemu lekarzowi o swoich planach
• 2. Uzyskaj list od lekarza
• 3. Weź ze sobą dodatkowe leki
• 4. Rozważ ubezpieczenie podróżne
• 5. Zidentyfikuj służby ratownicze w Twojej okolicy
• 6. Zapytaj swojego lekarza o podróże lotnicze
• 7. Często wstawaj i poruszaj się
• 8. Spraw, aby Twoja podróż była zabezpieczona przed wypadkami
• 9. Nie spiesz się i baw się dobrze
• Na wynos

Kiedy masz małopłytkowość immunologiczną (ITP), musisz stale śledzić liczbę krwinek, aby upewnić się, że mieści się ona w zdrowym zakresie. Dzięki temu oraz wielu wizytom lekarza i testom laboratoryjnym podróżowanie z ITP może wydawać się prawie niemożliwe.

Jednak przy odpowiednich przygotowaniach wyjazd w interesach lub dla przyjemności, gdy masz ITP, jest nadal możliwy. Rozważ te dziewięć wskazówek przed zarezerwowaniem następnej podróży.

1. Powiedz swojemu lekarzowi o swoich planach

Podczas gdy podróżowanie może wydawać się sprawą osobistą, ważne jest, aby poinformować lekarza o swoich planach, aby mogli ci pomóc w przygotowaniu. Na przykład zamówią laboratoria i recepty niezbędne do zapewnienia bezpieczeństwa podczas podróży.

Możesz także poinformować ich, jeśli zamierzasz podróżować poza granicami kraju, na wypadek gdybyś potrzebował pewnych szczepień, takich jak szczepionka przeciw malarii.

2. Uzyskaj list od lekarza

Poproś lekarza o napisanie listu opisującego Twój ITP na wypadek nagłego wypadku, gdy Cię nie ma. Zawsze miej przy sobie ten list i zrób kopię dla towarzyszy podróży jako kopię zapasową.

Możesz również rozważyć noszenie bransoletki medycznej ITP, aby powiadomić personel ratunkowy o twoim stanie. Możliwe, że nie będziesz potrzebować tych przedmiotów, ale najlepiej się przygotować.

3. Weź ze sobą dodatkowe leki

Upewnij się, że masz wystarczająco dużo lekarstw i zapas dodatkowego tygodnia na wypadek, gdyby Twoje plany podróży zostały przedłużone. Niech twój lekarz też napisze dodatkową receptę. Będzie to przydatne, jeśli zabraknie Ci sterydów i innych leków lub jeśli z jakiegoś powodu całkowicie stracisz receptę.

4. Rozważ ubezpieczenie podróżne

Ubezpieczenie podróżne jest odrębne od ubezpieczenia medycznego. Pomaga w nagłych wypadkach, wypadkach i zmianach planów, gdy jesteś poza domem. Porozmawiaj z ubezpieczycielem o swoim ITP, aby upewnić się, że masz odpowiednie ubezpieczenie przed wyjazdem w podróż.

Posiadanie ubezpieczenia podróżnego obejmuje również podróż na wypadek, gdybyś musiał odwołać lub zmienić termin ze względu na swoje zdrowie. Na przykład odcinek krwawienia może zepsuć twoje plany, ale twoje ubezpieczenie podróżne wykona pracę, aby uzyskać zwrot pieniędzy za pieniądze, które już wydałeś na różne aspekty podróży.

5. Zidentyfikuj służby ratownicze w Twojej okolicy

Przed podróżą sprawdź informacje dotyczące szpitali, drogerii i lekarzy w miejscu docelowym. W notatniku lub na smartfonie zapisz adresy i numery telefonów dla każdego z tych ustawień regionalnych na wypadek, gdybyś potrzebował wizyty awaryjnej.

6. Zapytaj swojego lekarza o podróże lotnicze

Loty z ITP są dla niektórych bezpieczniejsze. Ryzyko jest indywidualne i wszystko zależy od liczby płytek krwi przed podróżą. Z reguły liczba płytek krwi powyżej 100 000 może być bezpieczna, dopóki nie wystąpiły ostatnio problemy z krwawieniem. Lekarz odradza podróż samolotem, jeśli poziom płytek krwi będzie zbyt niski.

7. Często wstawaj i poruszaj się

Jednym z problemów związanych z podróżowaniem samolotem jest to, że może prowadzić do problemów z zakrzepicą żył głębokich (DVT), niezależnie od tego, czy masz ITP, czy nie. DVT może rozwinąć się w wyniku siedzenia przez dłuższy czas. Ryzyko zakrzepicy żył głębokich występuje również podczas długodystansowych podróży.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie powinieneś brać aspiryny, aby zapobiec DVT, jeśli masz ITP. Najlepsze, co możesz zrobić, to wstać i poruszać się tak często, jak to możliwe. Jeśli utkniesz w pozycji siedzącej przez długi czas, przynajmniej zgnij nogi i stopy. Pomocne może być także nawodnienie.

8. Spraw, aby Twoja podróż była zabezpieczona przed wypadkami

Oprócz przeszukania gabinetu lekarskiego w pobliżu miejsca, w którym się zatrzymasz, istnieją inne środki ostrożności, które możesz podjąć w nagłych przypadkach. Na przykład spakuj lampki nocne i pokrowce na krawędzie mebli, aby nie uderzać i nie ranić siebie.

Jeśli planujesz robić zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak jazda na rowerze, upewnij się, że nosisz wyposażenie ochronne, takie jak kask, a także łokcie i nakolanniki. Zapakuj dodatkowe gazy i bandaże uciskowe, abyś mógł szybko leczyć wszelkie urazy i zmniejszyć ryzyko poważnego epizodu krwawienia.

9. Nie spiesz się i baw się dobrze

Każdy potrzebuje trochę czasu na relaks i odmłodzenie. Tylko dlatego, że mieszkasz z ITP, nie oznacza to, że nie możesz cieszyć się wakacjami, chociaż może to wymagać trochę więcej przygotowania.

Robienie wakacji nie będzie tak naprawdę warte wiele, jeśli przez cały czas odczuwasz stres. Dlatego tak ważne jest podjęcie środków zapobiegawczych i zapewnienie spokoju umysłu. Im mniej musisz się martwić, gdy Cię nie ma, tym bardziej będziesz się czuć swobodnie.

Na wynos

Podróżowanie z ITP może wydawać się przytłaczające, ale jest możliwe. Współpracuj z lekarzem, aby upewnić się, że masz wszystkie niezbędne przedmioty i dokumenty potrzebne do podróży. W ten sposób możesz cieszyć się podróżą bez obaw.