3 naturalne środki na problemy z wątrobą

Zawartość

• 1. Herbata borówkowa
• 2. Napar z ostu
• 3. Jedz karczochy
• Zapoznaj się z pełną listą głównych objawów, które mogą wskazywać na problemy z wątrobą.

Istnieją wspaniałe naturalne metody leczenia problemów z wątrobą, które wykorzystują zioła lub pokarmy, które odtruwają, zmniejszają stan zapalny i regenerują komórki wątroby, co czyni go doskonałą opcją dla osób, które mają problemy z wątrobą, takie jak na przykład stłuszczenie wątroby, marskość lub zapalenie wątroby.

Jednak nawet przy stosowaniu tych naturalnych środków jest bardzo ważne, aby kontynuować wszelkie zabiegi wskazane przez lekarza, a także unikać spożywania alkoholu, kawy, czekoladek lub napojów bezalkoholowych. Ponadto należy utrzymywać zbilansowaną dietę, bogatą w owoce i warzywa oraz regularne ćwiczenia fizyczne.

Z tych środków mogą skorzystać również osoby chcące chronić wątrobę, gdyż pomagają w eliminacji toksyn i regeneracji komórek, będąc doskonałym sposobem zapobiegania chorobom. Aby to zrobić, należy wykonać okres odtruwania przez około 2 tygodnie, 2 razy w roku. Zobacz inne przepisy na detoks, które możesz dodać do tych środków.

1. Herbata borówkowa

Borówka to jedna z najważniejszych roślin dla zdrowia wątroby, ponieważ pomaga w funkcjonowaniu pęcherzyka żółciowego, uwalniając więcej żółci i eliminując nadmiar toksyn z komórek wątroby. Ponadto roślina ta poprawia również trawienie, co również przyczynia się do zmniejszenia dyskomfortu na poziomie brzucha.

Składniki

• 1 łyżka suszonych liści borówki czarnej;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Dodaj boldo do wrzącej wody i odstaw na 5 do 10 minut. Herbatę należy odcedzić i pić 2 do 3 razy dziennie, najlepiej przed posiłkami.

2. Napar z ostu

Kolejnym naturalnym sposobem leczenia problemów z wątrobą jest picie herbaty z ostropestu, czyli rośliny o działaniu przeciwzapalnym, przeciwutleniającym i oczyszczającym, chroniącym komórki wątroby.

Składniki

• 1 łyżka suchych liści ostu;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Dodaj oset do wrzącej wody i odstaw na 5 minut. Herbatę należy odcedzić i pić 3 razy dziennie.

Są też sprzedawane w sklepach ze zdrową żywnością kapsułki z ostem, które działają podobnie jak herbata.

3. Jedz karczochy

Karczoch jest doskonałym naturalnym lekiem na problemy z wątrobą, ponieważ ma działanie oczyszczające, antytoksyczne i pomaga regulować poziom cholesterolu i cukru we krwi.

Najlepszym sposobem przyjmowania tego pokarmu jest włączanie go do posiłków, spożywanie go co najmniej dwa razy w tygodniu. W sklepach ze zdrową żywnością można również znaleźć jej liście do sporządzania naparów lub kapsułek do spożycia i poprawy stanu wątroby.

Zobacz także objawy problemów z wątrobą i jakie pokarmy należy uwzględnić w swojej diecie:

Zapoznaj się z pełną listą głównych objawów, które mogą wskazywać na problemy z wątrobą.