Jak przestać wymiotować po wypiciu alkoholu

Zawartość

• Jaki jest najlepszy sposób, aby przestać wymiotować po wypiciu?
• Ostrzeżenie: zatrucie alkoholem
• Czy powinieneś rzucić się po nocy picia?
• Komplikacje wymiotów po wypiciu alkoholu
• Dlaczego picie alkoholu powoduje wymioty
• Twoje ciało nie nadąża
• Alkohol podrażnia błonę śluzową żołądka
• Przewlekłe narażenie na alkohol może powodować zapalenie żołądka
• Kiedy iść do lekarza
• Kluczowe dania na wynos

Picie alkoholu w nadmiarze może prowadzić do wielu objawów kaca, w tym wymiotów. Wymioty to reakcja twojego organizmu na nadmiar toksyn z alkoholu w twoim ciele.

Podczas gdy wymioty mogą powodować, że czujesz się okropnie, ryzyko związane z nadmiarem toksyn może być szkodliwe dla twojego systemu. Dlatego najlepiej pozwolić swojemu ciału robić swoje, jednocześnie podejmując kroki zapobiegające powikłaniom, takim jak odwodnienie.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego alkohol, który piłeś, spowodował wymioty i co możesz z tym zrobić.

Jaki jest najlepszy sposób, aby przestać wymiotować po wypiciu?

Zwymiotowanie to sposób na pozbycie się toksyny - w tym przypadku alkoholu. Zamiast powstrzymywać się od wymiotów, najlepiej po prostu pomóc sobie poczuć się lepiej, dopóki ciało nie pozbędzie się alkoholu.

Oto kilka sposobów na zminimalizowanie nudności i skutków ubocznych wymiotów:

• Pij małe łyki klarownych płynów nawodnić. Poczekaj około 30 minut po ostatniej wymiotowaniu. Przykłady klarownej cieczy obejmują wodę, Pedialyte, Gatorade lub Powerade. Cukrowe piwo imbirowe o niskiej zawartości cukru również działa.
• Uzyskać dużo odpoczynku. Nie próbuj przesadzać w dniu kaca (nie żeby twoje ciało na to pozwoliło). Spanie może pomóc Ci poczuć się lepiej.
• Powstrzymaj się od „sierści psa” lub pić więcej, aby „poczuć się lepiej”. Daj odpocząć brzuchowi i ciału i nie pij ponownie w noc po odcinku wymiotów.
• Weź ibuprofen, aby złagodzić ból. Większość lekarzy sugeruje ibuprofen zamiast acetaminofenu, ponieważ wątroba rozkłada acetaminofen, a wątroba jest już zajęta rozkładaniem nadmiaru alkoholowych produktów ubocznych. Jednak ibuprofen może powodować rozstrój żołądka u niektórych osób, więc weź go z niewielkimi kawałkami jedzenia.
• Jedz małe kęsy delikatnych potraw, takich jak tosty, krakersy lub mus jabłkowy, aby zachować energię. Ponownie zaczekaj chwilę po wymiotach, aby zmniejszyć szansę ponownego wywołania odruchu wymiotnego.

Ostrzeżenie: zatrucie alkoholem

Przedawkowanie lub zatrucie alkoholem jest potencjalnie zagrażającym życiu wydarzeniem, które zdarza się, gdy osoba pije tyle, że jej ciało nie jest w stanie zrekompensować całego alkoholu we krwi. Powoduje to takie objawy, jak splątanie, wymioty, drgawki, spowolnienie akcji serca, problemy z oddychaniem i niskie temperatury ciała. Zatrucie alkoholem również osłabia odruch wymiotny, więc nie mogą zapobiec zadławieniu się własnymi wymiocinami.

Każdy, kto spożywa dużą ilość alkoholu w krótkim czasie, może doświadczyć zatrucia alkoholem. Jeśli zobaczysz osobę, która Twoim zdaniem może być zatruta alkoholem, odwróć ją na bok i zadzwoń pod 911. Szybkie działanie może uratować im życie.

Czy powinieneś rzucić się po nocy picia?

Prawdopodobnie zauważysz jedną sugestię, która nie znalazła się na powyższej liście: celowo zmusisz się do wymiotowania po nocy picia.

Chociaż możesz mieć przyjaciela, który przeklina to podejście, jest to niebezpieczne. Zmuszenie do wylewania może zwiększyć obciążenie przełyku. Może to zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia małych łez, które mogą uszkodzić przełyk i potencjalnie doprowadzić do krwawienia.

Celowe wymioty zwiększają również ryzyko refluksu kwasu, uszkodzenia zębów i aspiracji. To wtedy zawartość żołądka przypadkowo dostaje się do płuc.

Jeśli masz ochotę zwymiotować, najlepiej pozwolić, aby stało się to naturalnie. Będziesz rzucić mniej i zmniejszyć ryzyko dodatkowych problemów zdrowotnych, które mogą się zdarzyć, gdy zmusisz się do wymiotowania.

Komplikacje wymiotów po wypiciu alkoholu

Zwymiotowanie po wypiciu może sprawić, że poczujesz się okropnie. Oprócz nudności i wymiotów możesz mieć inne objawy kaca, takie jak bóle ciała i ból głowy.

Jednym z najważniejszych powikłań jest odwodnienie. Może to wpływać na zdolność organizmu do funkcjonowania, a nawet uszkodzić nerki. Okresowe picie nawet małych łyków płynów może pomóc w zapobieganiu odwodnieniu.

Inne potencjalne, ale rzadsze powikłania po wymiotowaniu po wypiciu obejmują:

• uszkodzenie błony śluzowej żołądka lub przełyku
• krwawienie z przewodu pokarmowego z powodu podrażnienia lub łez w wyściółce przełyku
• aspiracja wymiotów do płuc, co może prowadzić do zapalenia płuc

Idealnie nie pojawią się one po nocy picia, ale jeśli przyzwyczaisz się do nadmiernego picia, wzrasta prawdopodobieństwo poważniejszych powikłań.

Dlaczego picie alkoholu powoduje wymioty

Chociaż nie zawsze tak jest, wymioty są jednym z odruchów ochronnych organizmu przed toksynami. Kiedy pijesz alkohol, twoje ciało rozkłada go na aldehyd octowy, produkt uboczny alkoholu.

Twoje ciało nie nadąża

Jeśli nie przesadzasz z piciem, twoje ciało (szczególnie wątroba) neutralizuje aldehyd octowy substancją, którą tworzy zwaną glutationem. Twoje ciało przetwarza dwa związki i wszystko w porządku.

Z wyjątkiem sytuacji, gdy pijesz za dużo. Zatem twoja wątroba nie może wytworzyć wystarczającej ilości glutationu, aby nadążyć za tym, co pijesz. W końcu twoje ciało zdaje sobie sprawę, że wątroba nie będzie w stanie nadążyć za ilością acetaldehydu i pozbywa się go w inny sposób - poprzez wymioty.

Alkohol podrażnia błonę śluzową żołądka

Istnieją inne czynniki, które mogą powodować wymioty po intensywnym piciu. Oprócz gromadzenia się aldehydu octowego nadmiar alkoholu może podrażniać błonę śluzową żołądka. Powoduje to nagromadzenie kwasu, który sprawia, że ​​czujesz się bardziej mdły.

Przewlekłe narażenie na alkohol może powodować zapalenie żołądka

Ludzie, którzy piją alkohol w nadmiarze regularnie, są bardziej narażeni na stan zwany alkoholowym zapaleniem błony śluzowej żołądka. Dzieje się tak, gdy przewlekła ekspozycja na alkohol podrażnia błonę śluzową żołądka i uszkadza ją.

Osoby z alkoholowym zapaleniem błony śluzowej żołądka mogą często doświadczać problemów związanych z żołądkiem, takich jak wrzody, nudności i refluks żołądkowy. Chroniczny alkohol zakłóca wchłanianie składników odżywczych i jest związany z rakiem, cukrzycą, zapaleniem trzustki, marskością wątroby i innymi.

Kiedy iść do lekarza

Są chwile, kiedy wymiotowanie po nocach picia zmienia się z czegoś, na co wpadniesz, w coś, po co musisz udać się do lekarza.

Poszukaj pomocy medycznej, jeśli:

• ciągle wymiotował przez ponad 24 godziny
• nie może utrzymać płynów ani jedzenia
• mają objawy odwodnienia, takie jak zawroty głowy, ciemne zabarwienie moczu lub niezdolność do wysikania przez pewien czas
• zobacz krew w wymiocinach
• zacząć mieć problemy z oddychaniem
• mieć temperaturę wyższą niż 101,5 ° F

Odwodnienie może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych w twoim ciele. Dlatego najlepiej jest szukać pomocy medycznej wcześniej niż później, jeśli masz objawy odwodnienia.

Kluczowe dania na wynos

Zwykle objawy kaca, takie jak wymioty, ustępują w ciągu 24 godzin. Jeśli wymiotujesz po wypiciu, najlepiej pozwolić, aby żołądek zaczął biec.

Podjęcie kroków zapobiegających odwodnieniu może pomóc poczuć się lepiej, gdy toksyny alkoholowe znikną z organizmu. Jeśli wymioty się utrzymają lub zaczniesz się odwadniać, natychmiast zasięgnij porady lekarza.