Jak długo muszę zostać po porodzie?

Zawartość

• Ponieważ libido może spaść po porodzie
• Wskazówki dotyczące poprawy życia intymnego po porodzie
• Kiedy iść do lekarza

Współżycie po ciąży może być zniechęcające, zwłaszcza że organizm kobiety wciąż dochodzi do siebie po stresie i urazach porodowych. Dlatego wskazane jest, aby kobiety wracały do ​​kontaktów intymnych tylko wtedy, gdy czują się przygotowane fizycznie i psychicznie.

Ogólnie minimalny czas odstawienia, zalecany przez większość lekarzy, od urodzenia do kontaktu intymnego, wynosi około 1 miesiąca. Jest to czas, w którym macica musi prawidłowo wyleczyć zmiany spowodowane oderwaniem łożyska, zmniejszając ryzyko infekcji.

Jednak nawet po tym czasie kobieta może mieć ranę w okolicy narządów płciowych, jeśli poród odbyła się normalnie, lub w brzuchu, jeśli miała cesarskie cięcie i dlatego może odczuwać bolesny obszar, wpływający na chęć posiadania intymnych relacji.

Ponieważ libido może spaść po porodzie

Po porodzie często na kilka tygodni zmniejsza się ochota na kontakt intymny, nie tylko dlatego, że opieka nad noworodkiem jest bardzo męcząca, ale także dlatego, że hormony uwalniane podczas karmienia piersią mają taki wpływ na kobiety. libido.

Ponadto po porodzie często odczuwa się ból w okolicy narządów płciowych, a nawet ból spowodowany bliznami, dlatego potrzeba trochę więcej czasu, aby ponownie poczuć taką ochotę.

Wskazówki dotyczące poprawy życia intymnego po porodzie

Po porodzie chęć do intymnego kontaktu kobiety jest bardzo mała, jednak ważne jest, aby utrzymać aktywne życie intymne. W tym celu niektóre wskazówki obejmują:

• Preferuj czynności intymne, które obejmują tylko dotykanie i całowanie;
• Porozmawiaj z partnerem o czynnościach, z którymi czujesz się komfortowo;
• Wykonuj ćwiczenia mięśni miednicy, takie jak te ćwiczenia;
• Pij około 2 litrów wody dziennie, aby przyspieszyć gojenie i ułatwić nawilżenie narządów płciowych;

Te wskazówki pomagają przygotować kobietę do intymnego kontaktu, ponieważ usuwają stres i sprawiają, że ten etap jest bardziej naturalny.

Kiedy iść do lekarza

Wizyta u lekarza jest ważna, gdy intymny związek jest bolesny przez długi czas, ponieważ rany spowodowane porodem mogą źle się goić.

Konieczne jest również zgłoszenie się do lekarza, gdy normalne po porodzie wydzieliny z pochwy mają nieprzyjemny zapach lub nadal są z dużą ilością krwi, ponieważ może również rozwinąć się infekcja, która również sprzyja pojawieniu się bólu.