Jak rozpoznać kamień nazębny i zapobiegać mu

Zawartość

• Jak zidentyfikować
• Jak usunąć kamień nazębny
• Jak zapobiegać tworzeniu się kamienia nazębnego
• Sprawdź swoją wiedzę
• Zdrowie jamy ustnej: czy wiesz, jak dbać o zęby?

Kamień nazębny odpowiada zwapnieniu bakteryjnej płytki nazębnej pokrywającej zęby i część dziąseł, tworząc zwapnioną i żółtawą płytkę, która nieleczona może prowadzić do pojawienia się plam na zębach i sprzyjać powstawaniu próchnicy, zapaleniu dziąseł i nieświeży oddech.

Aby uniknąć tworzenia się kamienia nazębnego, konieczne jest dokładne szczotkowanie zębów i regularne nitkowanie zębów, dodatkowo ważna jest zdrowa dieta, bogata w minerały i uboga w cukier, ponieważ cukier sprzyja namnażaniu się mikroorganizmów, aw konsekwencji tworzenie się płytek i kamienia nazębnego.

Jak zidentyfikować

Kamień nazębny charakteryzuje się ciemniejszą warstwą, zwykle żółtawą, przylegającą do zęba, która jest widoczna blisko dziąsła, u nasady i / lub między zębami, nawet po prawidłowym umyciu zębów.

Obecność kamienia nazębnego wskazuje, że nitkowanie i szczotkowanie nie jest wykonywane prawidłowo, co ułatwia gromadzenie się płytki nazębnej i brudu na zębach. Oto jak prawidłowo myć zęby.

Jak usunąć kamień nazębny

Ponieważ kamień nazębny jest mocno przylegający do zęba, często nie można go usunąć w domu, nawet jeśli usta są odpowiednio oczyszczone. Jednak domową opcją, która jest nadal szeroko dyskutowana, jest użycie wodorowęglanu sodu, ponieważ substancja ta może przenikać przez płytkę bakteryjną i zwiększać pH, pomagając zwalczać obecne tam bakterie i pomagając usunąć kamień nazębny.

Z drugiej strony nie zaleca się dalszego stosowania wodorowęglanu sodu, ponieważ może to doprowadzić do zmiany porowatości zęba i uczynić go bardziej wrażliwym. Zobacz więcej o domowych sposobach usuwania kamienia nazębnego.

Usuwanie kamienia nazębnego jest zwykle wykonywane przez stomatologa podczas konsultacji stomatologicznej, podczas której przeprowadza się dokładne czyszczenie, które obejmuje rodzaj skrobania w celu usunięcia płytki nazębnej, pozostawiając zęby zdrowsze i wolne od wszelkich zabrudzeń. Podczas czyszczenia dentysta usuwa również nagromadzoną płytkę nazębną, aby zapobiec zestaleniu i tworzeniu się kamienia. Dowiedz się, czym jest tablica i jak ją rozpoznać.

Jak zapobiegać tworzeniu się kamienia nazębnego

Najlepszym sposobem zapobiegania tworzeniu się kamienia nazębnego na zębach jest dbanie o dobrą higienę jamy ustnej, mycie zębów zawsze po posiłkach oraz używanie nici dentystycznej, ponieważ pomaga to zapobiegać gromadzeniu się resztek jedzenia, których nie można usunąć szczoteczką.

Oto inne wskazówki dotyczące utrzymania zdrowych zębów:

Sprawdź swoją wiedzę

Wypełnij nasz test online, aby ocenić swoją wiedzę na temat zdrowia jamy ustnej:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Zdrowie jamy ustnej: czy wiesz, jak dbać o zęby?

Rozpocznij test Ważne jest, aby skonsultować się z dentystą:

• Co 2 lata.
• Co 6 miesięcy.
• Każde 3 miesiące.
• Kiedy odczuwasz ból lub inne objawy.

Nici dentystycznej należy używać codziennie, ponieważ:

• Zapobiega powstawaniu ubytków między zębami.
• Zapobiega rozwojowi nieświeżego oddechu.
• Zapobiega zapaleniom dziąseł.
• Wszystkie powyższe.

Jak długo muszę myć zęby, aby zapewnić prawidłowe czyszczenie?

• 30 sekund.
• 5 minut.
• Minimum 2 minuty.
• Minimum 1 minuta.

Nieświeży oddech może być spowodowany:

• Obecność próchnicy.
• Krwawiące dziąsła.
• Problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak zgaga lub refluks.
• Wszystkie powyższe.

Jak często warto zmieniać szczoteczkę do zębów?

• Raz w roku.
• Co 6 miesięcy.
• Każde 3 miesiące.
• Tylko wtedy, gdy włosie jest uszkodzone lub zabrudzone.

Co może powodować problemy z zębami i dziąsłami?

• Nagromadzenie płytki nazębnej.
• Dieta wysokocukrowa.
• Mają słabą higienę jamy ustnej.
• Wszystkie powyższe.

Zapalenie dziąseł jest zwykle spowodowane:

• Nadmierna produkcja śliny.
• Nagromadzenie płytki nazębnej.
• Nagromadzenie się kamienia nazębnego na zębach.
• Opcje B i C są poprawne.

Oprócz zębów kolejną bardzo ważną częścią, o której szczotkowaniu nigdy nie wolno zapomnieć, są:

• Język.
• Policzki.
• Podniebienie.
• Warga.

Poprzednie Następne