Rozmowa z partnerem na temat endometriozy

Zawartość

• Zrozumienie endometriozy
• Jak rozmawiać z partnerem
• 1. Dowiedz się o endometriozie
• 2. Wybierz odpowiedni czas
• 3. Bądź szczery
• 4. Bądź wspierający
• 5. Uzyskaj pomoc
• Endometrioza i twoje życie seksualne
• Endometrioza i Twoja płodność
• Co możesz teraz zrobić?

Zrozumienie endometriozy

Jeśli żyjesz z endometriozą, tkanka, która normalnie wykłada macicę, rośnie w innych częściach miednicy - na przykład w pęcherzu lub jajnikach.

Każdego miesiąca podczas cyklu miesiączkowego tkanki gęstnieją i zrzucają się, gdy masz miesiączkę. Jednak tkanki wewnątrz miednicy nie można zrzucić. Kiedy puchnie, boli - czasem bardzo.

Około 1 na 10 kobiet zachoruje na endometriozę w pewnym momencie swojego okresu rozrodczego.

Lekarze na pewno nie wiedzą, co powoduje endometriozę. Niektóre teorie uważają, że tkanka istniała od rozwoju płodu i zaczyna rosnąć wraz z hormonami dojrzewania. Inni sądzą, że u niektórych kobiet tkanka endometrium zostaje wycofana z macicy podczas ich miesiączki. Tkanka ta odkłada się następnie w narządach miednicy.

Endometrioza może powodować wiele bólu - z miesiączką, podczas seksu, a czasem z wypróżnieniem. Endometrioza może również utrudniać zajście w ciążę.

Sprawą komplikuje się to, jak długo może zająć poprawna diagnoza. Ponieważ objawy endometriozy są podobne do objawów innych schorzeń, niektóre kobiety przechodzą lata testów, zanim stwierdzą, że mają taki stan. W przypadku endometriozy średni czas od wystąpienia objawów do rozpoznania wynosi od 6 do 10 lat.

Endometrioza jest często nazywana niewidzialną chorobą, ponieważ objawy nie są widoczne dla nikogo oprócz osoby, która ją ma. Twój partner może nie mieć pojęcia, przez co przechodzisz - chyba że mu powiesz.

Jak rozmawiać z partnerem

Rozpoczęcie rozmowy na temat zdrowia reprodukcyjnego może być trudne. Możesz martwić się, że będziesz obciążeniem dla partnera lub że nie zrozumieją. Jeśli znasz ten stan i planujesz, co powiesz, doświadczenie może być mniej zastraszające dla was obojga.

1. Dowiedz się o endometriozie

Twój partner prawdopodobnie będzie miał pytania dotyczące tego, w jaki sposób endometrioza wpłynie na twoje ciało lub na twój związek. Aby odpowiedzieć na nie dokładnie, musisz kształcić się pod warunkiem.

Zacznij od rozmowy z lekarzem. Dowiedz się, jakie leczenie polecają i jak to leczenie może ci pomóc.

Zapytaj również o swoje perspektywy - w tym, czy endometrioza może wpłynąć na płodność.

2. Wybierz odpowiedni czas

Nie przerywaj rozmowy u swojego partnera. Poinformuj ich, że chcesz porozmawiać o endometriozie, i wybierz czas i miejsce, które będzie odpowiednie dla was obojga.

Upewnij się, że jest to tylko wasza dwójka i że jesteście w cichym otoczeniu wolnym od rozproszenia.

3. Bądź szczery

Mów tak otwarcie, jak możesz, o swoich objawach i ich wpływie na oboje. Poinformuj partnera, że ​​ból, zmęczenie i silne krwawienie mogą od czasu do czasu zakłócać twoje plany. Wyjaśnij też, że seks może być bolesny.

Zastanów się, jak wspólnie obejść objawy. Na przykład możesz zaproponować robienie wieczorów filmowych w domu zamiast wychodzenia z domu. Możesz także wypróbować inne sposoby na intymność, gdy seks jest zbyt bolesny - na przykład masaż lub delikatne dotykanie się.

4. Bądź wspierający

Kiedy odczuwasz ból i inne objawy endometriozy, łatwo zapomnieć, że twój partner przeżywa je razem z tobą.

Mogą doświadczać wielu tych samych emocji, które masz - w tym gniewu, frustracji, bezradności, a nawet rozpaczy. Badanie przeprowadzone na partnerach kobiet z endometriozą wykazało, że mężczyźni doświadczali wielu silnych emocji - w tym lęku, złego nastroju i poczucia bezsilności.

Pamiętaj, aby słuchać, gdy twój partner się wyraża. Bądź wyrozumiały i wspierający. Oczywiście w zamian należy oczekiwać tego samego wsparcia.

5. Uzyskaj pomoc

Jeśli twój partner nie radzi sobie dobrze z diagnozą, poproś o pomoc profesjonalistę. Idź razem na następne spotkanie z lekarzem. Lub umów się na sesję pary z doradcą - najlepiej taką, która ma doświadczenie w leczeniu osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak endometrioza.

Endometrioza i twoje życie seksualne

Każda kobieta z endometriozą jest inna, ale dla niektórych seks jest wyjątkowo bolesny. Ten ból może być spowodowany nieprawidłową tkanką, suchością pochwy lub zmianami hormonalnymi.Niezależnie od przyczyny bolesnego współżycia, może to zakłócić twoje życie seksualne i spowodować poważne obciążenie twojego związku.

Ból endometriozy nie jest spójny. Może być bardziej intensywny w określonych porach miesiąca lub na niektórych pozycjach. Eksperymentuj, uprawiając seks w różnych momentach cyklu. Włącz inne rodzaje stymulacji, takie jak dotykanie, masaż lub seks oralny. I użyj smaru, aby seks z pochwy był bardziej komfortowy.

Otwarta komunikacja jest szczególnie ważna, gdy masz problemy seksualne. Poinformuj swojego partnera, jak się czujesz i potwierdź, jak się czuje.

Endometrioza i Twoja płodność

Jeśli jesteś w poważnym związku i twój partner chce mieć dzieci, Twoja płodność może być dla nich przedmiotem troski. Poinformuj ich, że chociaż ten stan może utrudniać ci poczęcie, leczenie może poprawić twoje szanse. Oboje musicie być realistyczni i ewentualnie rozważyć opcje tworzenia kopii zapasowych, takie jak adopcja.

Co możesz teraz zrobić?

Około 176 milionów kobiet na całym świecie żyje z endometriozą - więc nie jesteś sam. Gdy zrozumiesz swoją diagnozę i zaczniesz plan leczenia, będziesz lepiej przygotowany do rozmowy ze swoim partnerem. Razem możesz opracować strategię zarządzania chorobą jako zespół.