3 Soki owocowe do walki z reumatoidalnym zapaleniem stawów

Zawartość

• 1. Sok ananasowy
• 2. Sok wiśniowy
• 3. Sok truskawkowy z arbuzem
• Co jeść w reumatoidalnym zapaleniu stawów

Soki owocowe, które mogą być stosowane jako uzupełnienie leczenia klinicznego reumatoidalnego zapalenia stawów, muszą być przygotowywane z owoców o właściwościach moczopędnych, przeciwutleniających i przeciwzapalnych, aby były skuteczne w zwalczaniu bólu i stanów zapalnych charakterystycznych dla reumatoidalnego zapalenia stawów.

Soki te muszą być przygotowywane z dojrzałych owoców lub mrożonych owoców, ale należy je spożyć natychmiast po przygotowaniu, aby zachować ich właściwości.

3 przykłady dobrych soków do leczenia zapalenia stawów to:

1. Sok ananasowy

• Zasiłek:Jest bogatym źródłem bromelainy, witaminy C i manganu o działaniu przeciwzapalnym i moczopędnym, co pomaga zmniejszyć ból i obrzęki.
• Jak używać:Ubij w blenderze 3 plasterki ananasa + 300 ml wody. 3 szklanki dziennie.

2. Sok wiśniowy

• Zasiłek:Jest to sok, który sprawia, że ​​krew jest bardziej zasadowa, działa skutecznie przeciw dnie moczanowej i zapaleniu stawów.
• Jak używać:Ubij w blenderze 2 szklanki wiśni + 100 ml wody. Spożywać kilka razy dziennie.

3. Sok truskawkowy z arbuzem

• Zasiłek: Jest bogaty w przeciwutleniacze i zawiera kwas elagowy, który zwalcza ból i stany zapalne wywołane zapaleniem stawów.
• Jak używać: Ubij w blenderze 1 szklankę pokrojonych truskawek z 1 grubym kawałkiem arbuza. Stosuj 2 razy dziennie.

Owoce ekologiczne, które można kupić na targach lub które są odpowiednio oznaczone na opakowaniach w supermarketach, mają więcej witamin i minerałów i są najbardziej odpowiednie do przygotowania tych soków.

Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów powinno być prowadzone pod kierunkiem lekarza, ale można to zrobić w oparciu o leki, fizjoterapię, aw najcięższych przypadkach operację. Uzupełnieniem tego rodzaju leczenia może być stosowanie domowych środków zaradczych. Zobacz 3 domowe sposoby na reumatoidalne zapalenie stawów.

Co jeść w reumatoidalnym zapaleniu stawów

Zobacz najlepsze pokarmy do regularnego spożywania, aby poczuć się lepiej w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów: