Co musisz wiedzieć o olejku eterycznym Spikenard

Zawartość

• Co to jest olejek eteryczny ze szpikardu?
• Korzyści z olejku eterycznego Spikenard
• Czy są jakieś różnice między typami roślin?
• Zastosowania duchowe olejku eterycznego ze szpikardu
• Skutki uboczne oleju Spikenard
• Jak używać olejku eterycznego ze szpikardu
• Aromaterapia
• Masaż olejkiem kolczastym
• Olejek do kąpieli
• Miejscowe oleje z nardów
• Środki ostrożności
• Skąd wziąć olejek eteryczny spikenard
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Co to jest olejek eteryczny ze szpikardu?

Spikenard był od wieków używany do celów religijnych, kosmetycznych i zdrowotnych.

Chociaż może nie tak dobrze znane jak inne olejki, takie jak lawenda i kadzidło, olejek eteryczny z kolczatki jest historycznym narzędziem leczniczym, które jest reklamowane jako mające właściwości zarówno przeciwzapalne, jak i przeciwbakteryjne.

Dzięki ziemistemu i piżmowemu zapachowi, olejek eteryczny z kolczatki jest również wysoko cenionym perfumem.

Chociaż możesz docenić zapach spikenarda lub jego użycie w ceremoniach religijnych, potrzeba więcej informacji, aby ustalić, czy to zioło ma rzekome właściwości lecznicze, które sugerują alternatywni praktycy. W tym miejscu omawiamy dotychczasowe informacje o spikenard.

Korzyści z olejku eterycznego Spikenard

Szybkie wyszukiwanie w Internecie ujawni listy rzekomych korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania olejku eterycznego z nardu nardowego.

Jako krewny waleriany, nardeńczyk może promować nastrój i zdrowie emocjonalne. wykazał również, że olejek eteryczny z nardu nardowego może zmniejszać stan zapalny układu nerwowego, co może pomóc w następujących stanach:

• niepokój
• depresja
• bezsenność
• naprężenie

Mówi się również, że olejek eteryczny ze szpikantu ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co może pomóc w:

• zakażenia grzybicze, takie jak grzybica stóp
• łupież
• bóle związane z bólami mięśni i miesiączką
• ból stawu
• migrena
• problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak zaparcia
• zapalenie trzustki

Jednak problem z takimi twierdzeniami polega na tym, że wiele z nich nie jest związanych konkretnie z olejkiem eterycznym kolczastego.

Niektóre opierają się na badaniach na zwierzętach, a inne na badaniach związanych z innymi kwiatami, takimi jak waleriana i lawenda. Jednym z powodów ograniczonych badań może być fakt, że nardeńczyk jest uważany za zagrożonego wyginięciem w wyniku nadmiernej uprawy.

Jednak jeden z przeciwbakteryjnych skutków spikenardu wydaje się obiecujący.

Inne badanie wykazało, że olejek eteryczny spikenard był najbardziej skuteczny przeciwko konkretnym bakteriom zwanym Legionella. Jednak badania laboratoryjne muszą zostać powtórzone na ludziach, aby olejek eteryczny z nardu zwyczajnego został uznany za żywotny środek przeciwdrobnoustrojowy.

Czy są jakieś różnice między typami roślin?

W rzeczywistości istnieje więcej niż jeden rodzaj nardka, chociaż nie jest jasne, czy jakikolwiek kwiat jest lepszy od innych.

Poniżej znajdują się najczęstsze rodzaje nardów:

• Nardnik amerykański, który występuje we wschodnich częściach Stanów Zjednoczonych i Kanady
• Nardnik indyjski
• Nardnik japoński
• Nożnik himalajski

Możesz również znaleźć olejek eteryczny oznaczony jego nazwami naukowymi: Nardostachys jatamansi lub Valerianaceae.

Spikenard pochodzi z Azji. Jest również uważany za kwiat zagrożony ze względu na nadmierną uprawę.

Zastosowania duchowe olejku eterycznego ze szpikardu

Chociaż nard nie jest tak powszechnie znany, jak inne popularne olejki eteryczne, roślina ta była ceniona w starożytnych imperiach greckich, egipskich i rzymskich ze względu na swój zapach. Był również używany do celów leczniczych w tych starożytnych cywilizacjach.

Spikenard ma również znaczenie religijne, szczególnie w islamie i chrześcijaństwie, gdzie kwiaty nardu są nadal używane podczas ceremonii.

Skutki uboczne oleju Spikenard

Ponieważ olej ze szpikenardu nie był szeroko badany pod kątem jego korzyści dla ludzi, dostępne są ograniczone informacje na temat jego potencjalnych skutków ubocznych.

Olejki eteryczne, chociaż pochodzą z roślin, są uważane za silne chemikalia, które mogą być tak samo silne jak konwencjonalne zabiegi.

Dlatego te oleje mogą stwarzać ryzyko wystąpienia następujących skutków ubocznych przy stosowaniu miejscowym:

• swędzenie i podrażnienie
• pokrzywka i wysypka
• zaczerwienienie skóry
• czyraki
• łuszcząca się skóra
• zapalenie

Wiele korzyści płynących z aromaterapii wynika z wdychania cząsteczek zapachowych olejku eterycznego. Podczas stosowania aromaterapii należy wziąć pod uwagę kobiety w ciąży, dzieci i zwierzęta, które również mogą wdychać olej i być na niego wrażliwe. Niektóre olejki eteryczne mogą być toksyczne.

Jak używać olejku eterycznego ze szpikardu

Olejek eteryczny Spikenard jest prawdopodobnie najbardziej znany ze swojego zapachu, dzięki czemu idealnie nadaje się do aromaterapii i inhalacji. Poniżej znajduje się zestawienie jego zastosowań leczniczych i nie tylko.

Aromaterapia

Aromaterapia to proces wykorzystania zapachu olejku eterycznego w celu poprawy samopoczucia psychicznego i fizycznego.

Korzystanie z dyfuzora to jeden z najłatwiejszych sposobów na poznanie zalet aromaterapii. To urządzenie wykorzystuje chłodną parę, aby pomóc w rozproszeniu olejków eterycznych, takich jak olejek z kolendry, w powietrzu. Olejki eteryczne mogą być również:

• wdychane bezpośrednio z butelki
• łączone z wodą i natryskiwane na tkaniny
• używany w kompresie
• stosowany podczas masażu

Masaż olejkiem kolczastym

Olejek ze szpikanardu może być również stosowany w celu wzmocnienia masażu tkanek głębokich. Możesz poprosić masażystę, aby użył rozcieńczonego olejku na określone partie ciała lub przez całą sesję, aby uzyskać aromatyczne doznania.

Olejek do kąpieli

Olejek ze szpikendu można również stosować do luksusowej kąpieli zapachowej.

Aby użyć, dodaj kilka kropli spikenardu do łyżki oleju nośnikowego, a następnie dodaj do ciepłej, bieżącej wody do kąpieli. W razie potrzeby możesz dodać więcej.

Możesz położyć dywanik na dnie wanny, aby zapobiec ślizganiu się oleju.

Pamiętaj, aby nie nakładać nierozcieńczonego olejku ze szpikulca bezpośrednio na skórę.

Miejscowe oleje z nardów

Chociaż potrzeba więcej dowodów, olej z nasion kolendry jest czasami stosowany w przypadku dolegliwości miejscowych, takich jak stany zapalne i infekcje.

Nigdy nie należy nakładać olejku bezpośrednio na skórę bez wcześniejszego rozcieńczenia - możesz to zrobić, łącząc kilka kropli olejku eterycznego z jedną łyżką olejku nośnikowego.

Wykonaj test płatkowy od jednego do dwóch dni przed nałożeniem Spikenardu na większy obszar skóry. W tym celu nałóż rozcieńczony olej na mniej widoczną część skóry, a następnie odczekaj dzień, aby zobaczyć, czy nie pojawi się podrażnienie.

Środki ostrożności

Olejek eteryczny Spikenard jest powszechnie dostępny, co oznacza, że ​​nie potrzebujesz na niego recepty. Jednak nadal istnieją pewne środki ostrożności, które należy podjąć.

Stosować tylko miejscowo, jako środek zapachowy lub w aromaterapii. Nigdy nie należy przyjmować olejku spikenard doustnie ani nakładać go w pobliżu oczu.

Możliwe są reakcje alergiczne. Jeśli rozwiniesz alergię na stosowanie olejku eterycznego ze szpikanardu, przestań go używać. Jeśli objawy nasilą się, skontaktuj się z lekarzem.

Ogólne ryzyko podrażnienia skóry można zmniejszyć, najpierw odpowiednio rozcieńczając olej.

Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem olejku spikenard. Nie podawaj dzieciom tego ani żadnego innego olejku eterycznego.

Skąd wziąć olejek eteryczny spikenard

Ważne jest, aby wybrać markę olejku eterycznego spikenard, który jest pochodzący z rzetelnych źródeł iw 100% czysty.

Możesz zapytać alternatywnego lekarza, czy ma przy sobie olej, czy też kupić go w sklepie ze zdrową żywnością. Możesz także wybierać spośród różnych produktów zawierających olejek nardowy.

Na wynos

Jako ceniony kwiat w historii starożytnej i religijnej, kolczatka prawdopodobnie najlepiej nadaje się do aromaterapii. Podczas korzystania z niego możesz odczuwać podniesiony nastrój.

Podczas gdy niektórzy reklamują olej ze szpikanów w leczeniu stanów zapalnych i infekcji, przed nałożeniem go na skórę należy skonsultować się z lekarzem.