Powikłania anemii sierpowatej: 10 do obejrzenia

Zawartość

• Zrozumienie anemii sierpowatej
• 1. Uszkodzenie narządów
• 2. Zespół ostrej klatki piersiowej
• 3. Zespół dłoni i stóp
• 4. Opóźniony wzrost
• 5. Utrata wzroku
• 6. Kamienie żółciowe
• 7. Sekwestracja śledziony
• 8. Zakażenia
• 9. Wrzody nóg
• 10. Udar mózgu
• Zmiany stylu życia w celu zmniejszenia ryzyka powikłań
• Umiarkowane ćwiczenia
• Jedz zrównoważony
• Pij wodę
• Radzić sobie ze stresem
• Uważaj na temperaturę i wysokość
• Zmniejsz ryzyko infekcji
• Unikaj palenia
• Wiedzieć, kiedy iść do lekarza
• Dolna linia

Zrozumienie anemii sierpowatej

Niedokrwistość sierpowatokrwinkowa (SCA), znana również jako choroba sierpowata, jest dziedzicznym zaburzeniem czerwonych krwinek (RBC). Jest to wynik mutacji genetycznej, która powoduje zniekształcone RBC.

SCA bierze swoją nazwę od sierpowatego kształtu czerwonych krwinek, które przypominają narzędzie rolnicze zwane sierpem. Zwykle krwinki czerwone mają kształt dysków.

RBC transportują tlen do narządów i tkanek twojego organizmu. SCA utrudnia RBC przenoszenie wystarczającej ilości tlenu.

Sierpowe komórki mogą również zostać uwięzione w naczyniach krwionośnych, utrudniając przepływ krwi do narządów. Może to powodować bolesny stan znany jako przełom sierpowatokrwinkowy. Może również przyczynić się do rozwoju szeregu powikłań.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tych komplikacjach i o tym, jak możesz zmniejszyć ryzyko ich rozwoju.

1. Uszkodzenie narządów

SCA powoduje, że krew ma mniej tlenu, a to zwykle nie jest wystarczająco poważne, aby spowodować uszkodzenie narządów. Ale jeśli sierpowata komórka utknie w naczyniu krwionośnym i zablokuje przepływ krwi do narządu, może to spowodować trwałe uszkodzenie narządów, w tym nerek, wątroby i śledziony.

Chociaż uszkodzenie narządów nie jest odwracalne, możesz spowolnić proces, jeśli złapiesz go na wczesnym etapie. To jeden z powodów, dla których regularne kontrole lekarskie są ważne dla osób z SCA.

2. Zespół ostrej klatki piersiowej

Ostry zespół klatki piersiowej wynika z sierpowatokrwinkowych blokujących naczynia krwionośne, które prowadzą do płuc.

Jego objawy obejmują:

• kaszel
• ból w klatce piersiowej
• trudności w oddychaniu

Jeśli masz SCA i zauważysz te objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Zespół ostrej klatki piersiowej może zagrażać życiu

3. Zespół dłoni i stóp

Zespół dłoni i stóp, zwany czasem zapaleniem palców, występuje, gdy sierpowate komórki blokują naczynia krwionośne dłoni lub stóp. Dla niektórych może to być pierwszy zauważalny objaw SCA.

Charakteryzuje się bolesnym obrzękiem dłoni lub stóp. Może również powodować gorączkę u niektórych osób.

Leczenie zespołu dłoni i stóp zwykle obejmuje połączenie picia większej ilości płynów i leków przeciwbólowych.

4. Opóźniony wzrost

Krwinki czerwone wspierają wzrost twojego organizmu, dostarczając tlen i inne składniki odżywcze niezbędne do rozwoju. Jeśli nie zawierają tlenu i składników odżywczych z powodu SCA, może to spowodować wolniejsze tempo wzrostu u dzieci i późniejszy początek dojrzewania u nastolatków. U mężczyzn może również prowadzić do bezpłodności.

5. Utrata wzroku

Z czasem małe naczynia krwionośne, które dostarczają krew do oczu, mogą zostać zablokowane sierpowatymi komórkami, powodując uszkodzenie siatkówki. Niektóre osoby rozwijają również dodatkowe naczynia krwionośne z powodu zmniejszonego tlenu. Oba mogą przyczynić się do utraty wzroku.

Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają, aby osoby z SCA kontrolowały coroczne badania okulistyczne.

6. Kamienie żółciowe

Kiedy wątroba rozkłada RBC, twoje ciało wytwarza substancję zwaną bilirubiną. Sierpowe komórki rozpadają się szybciej niż typowe krwinki czerwone, co powoduje zwiększenie stężenia bilirubiny. Zbyt dużo bilirubiny może tworzyć kamienie żółciowe w pęcherzyku żółciowym, małym narządzie, który przechowuje żółć i pomaga w trawieniu.

Objawy kamieni żółciowych obejmują:

• ból w prawej górnej części brzucha
• ból w środku brzucha tuż pod mostkiem
• ból pleców między łopatkami
• ból w prawym ramieniu
• nudności i wymioty

W niektórych przypadkach kamienie żółciowe można rozpuścić za pomocą leków. W innych może być konieczne chirurgiczne usunięcie.

7. Sekwestracja śledziony

Śledziona jest organem odpowiedzialnym za filtrowanie krwi w celu usunięcia odpadów komórkowych, utrzymanie równowagi płynów i aktywację białych krwinek dla układu odpornościowego. Sekwestracja śledziony ma miejsce, gdy naczynia śledzionowe zostają zablokowane przez dużą liczbę sierpowatych komórek.

Objawy sekwestracji śledziony obejmują:

• blade usta
• szybki oddech
• ekstremalne pragnienie
• szybkie bicie serca
• nagłe osłabienie
• ból w lewym brzuchu

Sekwestracja śledziony wymaga natychmiastowego leczenia, zwykle transfuzji krwi. Jeśli zdarza się to regularnie, może być konieczne usunięcie śledziony.

8. Zakażenia

Śledziona pomaga również w filtrowaniu krwi i zwalczaniu potencjalnie szkodliwych bakterii. Komórki sierpowate mogą uszkodzić śledzionę, co czyni cię bardziej podatnym na infekcje, w tym grypę, zapalenie płuc i zapalenie opon mózgowych

Tego rodzaju infekcje mogą szybko stać się poważne u osób z SCA, dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli masz:

• gorączka
• bóle
• kaszel
• zmęczenie

9. Wrzody nóg

Wrzody nóg to otwarte rany na skórze nogi. Osoby z SCA są bardziej podatne na ich rozwój.

Objawy owrzodzenia nogi obejmują:

• obrzęk
• ból w nogach
• uczucie ciężkości w nogach
• podrażniona skóra otaczająca otwartą ranę

Wrzody nóg leczone są bandażami uciskowymi i maściami do stosowania miejscowego. W niektórych przypadkach możesz potrzebować antybiotyku, aby zapobiec lub leczyć infekcję rany.

10. Udar mózgu

Zablokowanie dowolnego naczynia krwionośnego w mózgu może prowadzić do udaru mózgu. Jest to poważny stan, który może mieć trwałe konsekwencje.

Skorzystaj z pomocy doraźnej, jeśli wystąpi:

• bełkotliwa wymowa
• niezdolność do podniesienia jednego ramienia
• opadający z jednej strony twarzy
• drętwienie, często tylko z jednej strony ciała
• trudności w chodzeniu lub poruszaniu rękami
• dezorientacja
• problemy z pamięcią
• trudności z mówieniem lub rozumieniem języka mówionego
• bół głowy
• utrata przytomności lub śpiączka

Zmiany stylu życia w celu zmniejszenia ryzyka powikłań

Komplikacjom SCA nie zawsze można zapobiec. Ale kilka ważnych zmian stylu życia może zmniejszyć ryzyko lub zmniejszyć ich nasilenie.

Umiarkowane ćwiczenia

Ważne jest, aby zarówno dorośli, jak i dzieci z SCA regularnie ćwiczyli.

Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleca osobom z SCA uzyskanie w ciągu 150 minut umiarkowanej aktywności aerobowej, takiej jak jazda na rowerze lub chodzenie, tygodniowo. Możesz rozważyć podzielenie tego całkowitego zalecanego czasu na pięć 30-minutowych sesji tygodniowo.

CDC sugeruje również wykonywanie lekkich działań wzmacniających, takich jak podnoszenie ciężarów, co najmniej dwa dni w tygodniu.

Chociaż ważne jest, aby być aktywnym, staraj się unikać ciężkich ćwiczeń lub forsownych czynności, ponieważ mogą one powodować trudności w oddychaniu.

Jedz zrównoważony

Aby pomóc ciału wytwarzać więcej czerwonych krwinek, stosuj dietę bogatą w kolorowe owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Spróbuj ograniczyć spożycie rafinowanych cukrów i smażonych potraw.

Możesz również rozważyć podjęcie suplementu kwasu foliowego. Szpik kostny wymaga kwasu foliowego do wytwarzania nowych czerwonych krwinek.

Pij wodę

Powinieneś pić dużo płynów w ciągu dnia, szczególnie w czasie upałów lub podczas ćwiczeń. Odwodnienie zwiększa ryzyko kryzysu sierpowatego. Codziennie celuj w 8 do 10 szklanek wody. Zaplanuj jeszcze kilka, jeśli jest ciepło lub będziesz ćwiczyć więcej niż zwykle.

Radzić sobie ze stresem

Stres może również wywołać kryzys sierpowatokrwinkowy. Chociaż nie można uniknąć wszystkich form stresu, niektóre praktyki radzenia sobie ze stresem obejmują:

• pozostać zorganizowanym i planować dzień
• poświęcenie czasu na relaks i odpoczynek
• odpowiednio się wyspać
• ćwiczenia oddechowe
• praktykujący jogę lub tai chi
• pisanie w pamiętniku
• rozmawiać z przyjacielem
• Słuchać muzyki
• chodzić na spacery natury

Staraj się kontrolować swoje samopoczucie w ciągu dnia. Pomoże Ci to zidentyfikować sytuacje, w których czujesz się zestresowany, abyś mógł pracować nad ich unikaniem lub ograniczaniem.

Uważaj na temperaturę i wysokość

Na wyższych wysokościach w powietrzu jest mniej tlenu. Ten brak tlenu może wywołać kryzys. Jeśli to możliwe, unikaj podróży do obszarów położonych na dużych wysokościach.

Jeśli masz SCA, powinieneś również unikać nagłych zmian temperatury, takich jak wskakiwanie do basenu lub jeziora z zimną wodą. Kiedy wychodzisz na zewnątrz, upewnij się, że jesteś odpowiednio ubrany na pogodę i rozważ trzymanie dodatkowej warstwy pod ręką.

Zmniejsz ryzyko infekcji

Pamiętaj, że osoby z SCA mogą być bardziej narażone na zakażenie. W związku z tym ważne jest podjęcie kroków w celu zmniejszenia narażenia na wirusy, bakterie i grzyby.

Zmniejsz ryzyko poprzez:

• często myj ręce, szczególnie po wyjściu z łazienki i przed jedzeniem
• unikanie kontaktu z ludźmi z aktywną infekcją i spędzanie czasu w zatłoczonym otoczeniu
• właściwe gotowanie i przechowywanie żywności, zwłaszcza mięsa, aby zapobiec zatruciu pokarmowemu
• upewniając się, że jesteś na bieżąco ze swoimi szczepieniami, w tym szczepionką przeciw grypie
• przyjmowanie antybiotyków zgodnie z zaleceniami lekarza
• podejmowanie dodatkowych środków ostrożności podczas podróży za granicę, takich jak picie wyłącznie wody butelkowanej lub zabranie antybiotyków, jeśli lekarz zaleci to
• unikanie interakcji z gadami, w tym żółwiami, wężami i jaszczurkami, ponieważ mogą one przenosić szkodliwe Salmonella bakteria

W przypadku podejrzenia zakażenia należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Wczesne leczenie może zapobiec pełnokrwistemu kryzysowi sierpowatokrwinkowemu.

Unikaj palenia

Chociaż palenie jest szkodliwe dla zdrowia, jest szczególnie ryzykowne, jeśli masz SCA. Może to zwiększać ryzyko ostrego zespołu klatki piersiowej, który w niektórych przypadkach może zagrażać życiu.

Może również przyczynić się do rozwoju:

• kryzys sierpowaty
• owrzodzenia nóg
• zapalenie płuc

Gotowy rzucić palenie? Oto, co musisz wiedzieć.

Wiedzieć, kiedy iść do lekarza

Jeśli masz SCA, ważne jest, aby udać się do lekarza, gdy tylko podejrzewasz, że masz komplikacje. Im wcześniej możesz rozwiązać problem, tym większa szansa na uniknięcie problemów długoterminowych.

Powikłania SCA mogą pojawić się nagle, więc upewnij się, że wiesz, do kogo zadzwonić i gdzie iść na leczenie. Rozważ przekazanie tych informacji również bliskim znajomym i rodzinie.

Należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• gorączka powyżej 101 ° F
• niewyjaśniony, silny ból
• zawroty głowy
• sztywność karku
• trudności w oddychaniu
• silny ból głowy
• blada skóra lub usta
• bolesna erekcja trwająca dłużej niż cztery godziny
• osłabienie po jednej lub obu stronach ciała
• nagłe zmiany widzenia
• zamieszanie lub niewyraźna mowa
• nagły obrzęk brzucha, dłoni lub stóp
• żółty odcień skóry lub białek oczu
• napad

Regularne kontrole z lekarzem są również niezbędne w zapobieganiu poważnym problemom. Dzieci z SCA powinny odwiedzać lekarza co trzy miesiące. Dzieci w wieku 2 lat i starsze, a także nastolatki i dorośli, powinny odwiedzać lekarza co najmniej raz w roku, nawet jeśli nie mają żadnych objawów.

Dolna linia

Niedokrwistość sierpowatokrwinkowa może powodować szereg powikłań, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko ich rozwoju. Pamiętaj, aby zgłosić się do lekarza przynajmniej raz w roku, abyś mógł szybko zacząć leczyć wszelkie pojawiające się problemy.