Krótkotrwała utrata pamięci: objawy, diagnoza, leczenie i wiele innych

Zawartość

• Co to jest utrata pamięci krótkotrwałej?
• Jakie są objawy krótkotrwałej utraty pamięci?
• Jak diagnozuje się utratę pamięci krótkotrwałej?
• Co powoduje krótkotrwałą utratę pamięci?
• Leczenie krótkotrwałej utraty pamięci
• Strona główna zadośćuczynienie za pamięć krótkotrwałą
• Ryzyko utraty pamięci krótkotrwałej
• Kiedy iść do lekarza
• Dolna linia

Co to jest utrata pamięci krótkotrwałej?

Krótkotrwała utrata pamięci następuje wtedy, gdy zapomnisz o rzeczach, które słyszałeś, widziałeś lub zrobiłeś ostatnio. Dla wielu osób jest to normalne zjawisko starzenia się. Ale może to być również oznaka głębszego problemu, takiego jak demencja, uszkodzenie mózgu lub problem ze zdrowiem psychicznym.

Pamięć krótkotrwała to sposób, w jaki mózg przechowuje niewielkie ilości właśnie pobranych informacji. Dla naukowców pamięć krótkotrwała jest często dzielona między pamięć roboczą a pamięć krótkotrwałą. Ludzie zwykle mówią o pamięci krótkotrwałej bez takich rozróżnień.

Jakie są objawy krótkotrwałej utraty pamięci?

Ogólnie rzecz biorąc, utrata pamięci krótkotrwałej polega na zapominaniu o najnowszych rzeczach. To może prowadzić do:

• zadawanie tych samych pytań wielokrotnie
• zapomnienie gdzie po prostu coś położyłeś
• zapominając o ostatnich wydarzeniach
• zapomnienie czegoś, co ostatnio widziałeś lub przeczytałeś

Jak diagnozuje się utratę pamięci krótkotrwałej?

Po pierwsze, lekarz zada ci pytania dotyczące utraty pamięci, takie jak czas jej trwania, objawy i sposoby, w jaki próbowałeś sobie poradzić z utratą pamięci.

Zapytają Cię również o:

• ogólny stan zdrowia i styl życia
• wszelkie niedawne obrażenia lub choroby
• leki, które bierzesz
• ile pijesz alkoholu
• jak się czujesz emocjonalnie
• dieta i nawyki snu

Następnie zrobią ogólne badanie fizykalne w celu wykrycia potencjalnych problemów medycznych. Mogą zlecić badania krwi w celu sprawdzenia innych stanów, takich jak niedobór witamin lub infekcja, które mogą pomóc wyjaśnić objawy.

Twój lekarz może zalecić wykonanie skanów mózgu, takich jak MRI lub CT, aby sprawdzić, czy istnieje fizyczna przyczyna utraty pamięci.

Twój lekarz może również wykonać testy poznawcze, aby dokładniej zbadać problemy z pamięcią. Testy te mogą obejmować:

• sprawdzanie koncentracji uwagi, sprawdzając, jak dobrze możesz wykonać myśl lub zadanie
• zadawanie podstawowych pytań, takich jak data i miejsce zamieszkania
• mając podstawową matematykę i pisownię
• z prośbą o zapoznanie się z tym, co możesz zrobić w niektórych scenariuszach, np. gdy znajdziesz portfel na ziemi, aby sprawdzić swoje umiejętności rozwiązywania problemów
• rozmawiam z tobą o ostatnich wydarzeniach

W zależności od tego, co według nich może powodować utratę pamięci, lekarz może skierować cię do specjalisty, takiego jak psycholog, w celu uzyskania dodatkowej pamięci i testów poznawczych.

Co powoduje krótkotrwałą utratę pamięci?

Istnieje wiele potencjalnych przyczyn utraty pamięci krótkotrwałej. Zawierają:

• starzenie się
• otępienie, takie jak choroba Alzheimera lub otępienie Lewy'ego
• nowotwór mózgu
• skrzepy krwi lub krwawienie w mózgu
• urazy głowy, takie jak wstrząsy mózgu
• infekcje w mózgu lub wokół niego
• zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak depresja lub lęk
• zaburzenie używania substancji
• naprężenie
• choroby lub stany, które uszkadzają tkankę mózgową, takie jak choroba Parkinsona lub choroba Huntingtona
• brak wystarczającej ilości pewnych witamin lub minerałów, najczęściej B-12, w organizmie
• nieodpowiedni sen
• niektóre leki, w tym statyny, leki przeciwlękowe i leki przeciwwstrząsowe
• zespół stresu pourazowego (PTSD)

W niektórych przypadkach lekarze nie znają przyczyny utraty pamięci krótkotrwałej. Niektóre przyczyny utraty pamięci krótkotrwałej są postępujące, co oznacza, że ​​pogarszają się z czasem i mogą prowadzić do utraty pamięci długoterminowej. Przyczyny te obejmują otępienie związane z chorobą Parkinsona, chorobą Huntingtona i chorobą Alzheimera. Nie ma lekarstw na te choroby, ale niektóre metody leczenia mogą pomóc złagodzić niektóre objawy.

Leczenie krótkotrwałej utraty pamięci

Leczenie utraty pamięci krótkotrwałej zależy od przyczyny. Niektóre potencjalne metody leczenia obejmują:

• chirurgia, chemioterapia lub radioterapia guzów mózgu
• leki stosowane w leczeniu zakrzepów krwi lub, w niektórych przypadkach, operacje chirurgiczne w leczeniu krwawień w mózgu
• terapia poznawcza w takich stanach, jak uraz głowy
• terapia lub leki stosowane w chorobach psychicznych
• zamiana leków
• Suplementy odżywcze
• rehabilitacja lub inne wsparcie dla zaburzeń związanych z używaniem substancji

Nie ma lekarstwa na niektóre przyczyny krótkotrwałej utraty pamięci, w tym demencję z choroby Parkinsona, choroby Huntingtona i choroby Alzheimera.

Istnieją jednak leki, które mogą spowolnić postęp i złagodzić objawy, w tym utratę pamięci krótkotrwałej.

W wielu przypadkach utrata pamięci krótkotrwałej poprawi się, gdy zostanie potraktowana podstawowa przyczyna. W przypadku niektórych z tych przyczyn - takich jak skrzepy krwi lub krwawienie - ważne jest wcześniejsze leczenie, aby uniknąć trwałego uszkodzenia.

Niektóre zabiegi będą działać natychmiast, na przykład zmiana leków lub przyjmowanie suplementów. Inne, takie jak leczenie problemów ze zdrowiem psychicznym lub używanie substancji, mogą trwać dłużej. Krótkotrwała utrata pamięci na skutek urazów może, ale nie musi być trwała.

Strona główna zadośćuczynienie za pamięć krótkotrwałą

Być może słyszałeś, że niektóre suplementy witaminowe mogą poprawić twoją pamięć krótkotrwałą. Jednak mimo że te suplementy są bezpieczne, prowadzone są sprzeczne badania nad tym, czy pomagają one w utracie pamięci.

W niektórych przypadkach mogą być pomocne. Na przykład suplement B-12 może pomóc, jeśli twoja krótkotrwała utrata pamięci jest spowodowana niedoborem B-12.

W przeciwnym razie istnieją mieszane dowody na to, jak dobrze inne suplementy działają na utratę pamięci. Na przykład miłorząb dwuklapowy jest popularnym suplementem w problemach z pamięcią i koncentracją. Ale przegląd 36 badań wykazał, że chociaż suplement jest bezpieczny, jego wpływ na demencję lub inne zaburzenia poznawcze jest niespójny i zawodny.

Olej z ryb to kolejny suplement, który prawdopodobnie słyszysz wspomaga pamięć. Przegląd Cochrane wykazał, że olej rybny nie ma znaczących korzyści poznawczych dla zdrowych osób starszych. Zasugerowali jednak, że należy przeprowadzić więcej badań na ten temat.

Kurkumina, która jest pozyskiwana z kurkumy, mówi się, że pomaga poprawić funkcje poznawcze, w tym pamięć.

Przegląd wpływu kurkuminy na osoby z chorobą Alzheimera wykazał, że istnieją pewne dowody na to, że kurkumina pozytywnie wpływa na niektóre szlaki dotknięte chorobą Alzheimera. Jednak naukowcy odkryli, że potrzeba więcej badań, aby ostatecznie stwierdzić, czy kurkumina może pomóc w problemach z pamięcią.

Nawet jeśli suplementy nie są skuteczne w leczeniu krótkotrwałej utraty pamięci, możesz wypróbować pewne modyfikacje stylu życia, w tym:

• dobrze przespana noc
• ćwiczyć regularnie
• zdrowe jedzenie, w tym dużo owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i chudego mięsa
• wykonując łamigłówki i inne czynności, które stanowią wyzwanie dla twojego mózgu
• eliminując bałagan w domu, aby zmniejszyć rozproszenie uwagi
• tworzenie list rzeczy do zrobienia i harmonogramów, które pomogą Ci pozostać na bieżąco

Ryzyko utraty pamięci krótkotrwałej

Główne ryzyko utraty pamięci krótkotrwałej wynika z podstawowych warunków, a nie z samej utraty pamięci. Jeśli jednak stanie się poważna, utrata pamięci krótkotrwałej może utrudnić ci życie samotnie bez codziennej pomocy. Może wpływać na twoją zdolność do:

• dbaj o siebie
• brać leki bezpiecznie
• napęd

Leczenie utraty pamięci krótkotrwałej jest ogólnie bezpieczne. Operacje i leki zawsze wiążą się z ryzykiem działań niepożądanych, ale są one mniej prawdopodobne, gdy jesteś pod opieką doświadczonego lekarza.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli martwisz się utratą pamięci krótkotrwałej, powinieneś zapytać o to swojego lekarza, zwłaszcza z wiekiem.

Jeśli utrata pamięci i jej objawy zakłócają codzienne życie lub jeśli masz inne objawy potencjalnych przyczyn, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Dolna linia

Krótkotrwała utrata pamięci jest normalną częścią starzenia się wielu osób, ale ten rodzaj utraty pamięci zasadniczo nie powoduje żadnych problemów z samodzielnym życiem lub funkcjonowaniem.

Może to jednak oznaczać poważniejszy problem, w tym demencję, uszkodzenie mózgu lub infekcję lub inne stany, takie jak choroba Parkinsona.

Wiele z tych potencjalnych chorób podstawowych można leczyć, zwłaszcza jeśli zostaną wcześnie wykryte. Jeśli twoja pamięć krótkotrwała zakłóca twoje życie lub masz inne objawy, porozmawiaj z lekarzem.