Autor: Mark Sanchez
Data Utworzenia: 3 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 17 Móc 2024
Anonim
7 naturalnych produktów na ból kości i stawów
Wideo: 7 naturalnych produktów na ból kości i stawów

Zawartość

Domowe preparaty przygotowane z roślin o działaniu przeciwzapalnym to świetny sposób na złagodzenie bólu i dyskomfortu spowodowanego reumatyzmem. Nie wyklucza to jednak leczenia, które powinien wskazać lekarz. Dowiedz się, jak można to zrobić w: Leczenie reumatyzmu.

Najlepsze domowe opcje to:

1. Herbata z pokrzywy

Dobrym domowym lekarstwem na reumatyzm jest codzienne przyjmowanie herbaty pokrzywowej, ponieważ działa ona na nadnercza i nerki, ułatwiając eliminację kwasu moczowego związanego z chorobami reumatycznymi.

Składniki

  • 1 szklanka posiekanych liści pokrzywy
  • 1 szklanka wody

Tryb przygotowania

Połóż 2 składniki na ogniu i gotuj przez 5 minut. Wymaż, przykryj, odcedź i pij codziennie.

2. Okład z czarną musztardą

Innym dobrym domowym lekarstwem na reumatyzm jest okład z gorczycy czarnej.


Składniki

  • 110 g sproszkowanych nasion gorczycy czarnej
  • ciepła woda

Tryb przygotowania

Wymieszaj sproszkowaną musztardę z ciepłą wodą, aż utworzy się owsianka. Następnie rozprowadź ten okład na gazie lub czystej szmatce i pozostaw na 15 minut na dotkniętym obszarze w przypadku reumatyzmu. Następnie dokładnie umyj i nałóż krem ​​nawilżający w okolicy, aby uniknąć podrażnienia skóry.

3. Sok z buraków z marchewką

Dobrym domowym lekarstwem na reumatyzm jest spożywanie soku z marchwi z burakami przygotowanego na wodzie kokosowej, ponieważ pomaga obniżyć stężenie kwasu moczowego we krwi, jest szczególnie wskazany w leczeniu chorób takich jak dna moczanowa, zapalenie stawów i fibromialgia, które są popularnie zwany reumatyzmem.

Składniki

  • 1/2 dużej lub 1 mała marchewka
  • 1/2 gotowanych buraków
  • 1/2 obranego i posiekanego ogórka
  • 1 szklanka wody kokosowej

Tryb przygotowania


Ubij wszystko w blenderze, odcedź i wypij od razu, aby nie stracić swoich leczniczych właściwości.

4. Sok pomarańczowy z truskawkami

Doskonałym domowym lekiem na reumatyzm jest sok pomarańczowy z bananami i truskawkami, ponieważ pomarańcza i truskawki są bogate w witaminę C, która pomaga wzmocnić naczynia krwionośne, a banany mają odczyn zasadowy i pomagają zneutralizować kwasowość krwi.

Składniki

  • 2 średnie pomarańcze
  • ½ filiżanki (herbaty) truskawek
  • ½ banan
  • 100 ml wody

Tryb przygotowania

Ubij wszystkie składniki w blenderze, osłodź, a następnie wypij, aby w pełni wykorzystać lecznicze właściwości owoców.

Dobrym sposobem na coroczne spożywanie tego soku jest zamrażanie truskawek w małych torebkach do zamrażarki i przechowywanie ich w zamrażarce lub zamrażarce, usuwając tylko taką ilość, jaka jest potrzebna do przygotowania 1 szklanki na raz.


5. Herbata Harpago

Dobrym, naturalnym sposobem leczenia reumatyzmu kości jest przyjmowanie herbaty harpago, ponieważ ta roślina lecznicza ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pomagają kontrolować objawy reumatyzmu.

Składniki

  • 1 łyżeczka korzeni harpago
  • 1 szklanka wody

Tryb przygotowania

Dodaj składniki na patelni i gotuj przez 15 minut na małym ogniu. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie wypij. Podczas zabiegu należy pić od 2 do 3 filiżanek herbaty harpago dziennie.

Spożywanie tej herbaty pomaga pacjentowi lepiej żyć z reumatyzmem, ale nie leczy choroby, dlatego ważne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarskich dotyczących leczenia reumatyzmu, z zastosowaniem leków przeciwreumatycznych i fizykoterapii .

6. Kompres z rozmarynu

Dobrym naturalnym rozwiązaniem na reumatyzm jest stosowanie okładów rozmarynowych, ponieważ pomagają one zwalczyć ból i dyskomfort wywołany reumatyzmem.

Składniki

  • 1 garść liści rozmarynu
  • 1 gaza

Tryb przygotowania

Ugniataj liście rozmarynu rączką drewnianej łyżki i nałóż pokruszone liście na bolesny obszar. Następnie owinąć obszar czystą gazą, dociskając rozmaryn do skóry.

Pozwól temu lekowi działać przez 1 godzinę, a następnie zmień. Powtarzaj ten proces co najmniej 3 razy dziennie przez 1 tydzień. Aby pomóc w walce z bólem, staraj się również jeść ryby dwa razy w tygodniu.

7. Herbata wierzbowa

Świetnym naturalnym lekarstwem na reumatyzm jest herbata wierzbowa, ponieważ zawiera flawonoidy i garbniki, które działają przeciwzapalnie i przeciwreumatycznie, będąc dobrym sposobem na złagodzenie bólu spowodowanego reumatyzmem.

Składniki

  • 1 łyżka posiekanej kory wierzby
  • 1 szklanka wody

Tryb przygotowania

Umieść składniki na patelni i gotuj przez 10 minut. Ostudź, odcedź i weź następny. Spożywaj 2 do 3 filiżanek tej herbaty dziennie.

Zalecana

Trening podstawowy, który wykorzystuje ciężary do poważnych oparzeń

Trening podstawowy, który wykorzystuje ciężary do poważnych oparzeń

zuka z nowego po obu, aby obudzić mięśnie brzucha i rozpalić każdy kąt rdzenia? Być może próbowałeś treningów de ki, dynamicznych ruchów i ćwiczeń na całe ciało, ale ten trening od Gro...
Te nowoczesne japońskie koktajle przeniosą Cię mentalnie na cały świat

Te nowoczesne japońskie koktajle przeniosą Cię mentalnie na cały świat

„Nowocze ne japoń kie koktajle to doświadczenie obejmujące świeże, ezonowe kładniki, dobrze wykonane alkohole, technikę i omotena hi [„gościnność”], co oznacza, że ​​goście czują ię zczęśliwi, komfort...