7 domowych środków na zapalenie żołądka

Zawartość

• 1. Sok ziemniaczany
• 5. Herbata z boćwiny szwajcarskiej
• 6. Herbata ziołowa
• 7. Sok z kapusty z papają i melonem
• Pokarm na zapalenie żołądka

Domowe sposoby leczenia zapalenia żołądka mogą obejmować herbatki, takie jak herbata espinheira-santa lub mastyks, lub soki, takie jak sok z wody ziemniaczanej lub sok z jarmużu z papają i melonem, ponieważ pomagają złagodzić objawy.

Ponadto w leczeniu zapalenia żołądka ważne są inne środki ostrożności, takie jak picie wody kilka razy dziennie, jedzenie małych ilości w krótszych odstępach czasu, unikanie spożywania napojów alkoholowych i kawy, a także unikanie ostrych przypraw i kwaśnych potraw, takich jak cytryna, pomarańcza i ananas. Ponadto należy również unikać jedzenia słodyczy smażonych, ciastowatych lub uprzemysłowionych.

Jeśli ból lub pieczenie w żołądku utrzymuje się dłużej niż 3 dni lub nasila się, lub jeśli wystąpią krwawe wymioty, należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską, aby rozpocząć odpowiednie leczenie. Dowiedz się, jak odbywa się leczenie lekami na zapalenie żołądka.

Niektóre domowe środki, które mogą pomóc złagodzić dyskomfort związany z zapaleniem żołądka, to:

1. Sok ziemniaczany

Aroeira, znana naukowo z Schinus terebinthifoliusma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, oczyszczające i zobojętniające kwas, które są skuteczne przeciw zapaleniu żołądka i wrzodom, zmniejszając kwasowość żołądka i pomagając zwalczać Helicobacter pyloriNiektóre badania naukowe pokazują, że herbata aroeira jest tak samo skuteczna jak omeprazol w leczeniu zapalenia żołądka.

Składniki

• 3 do 4 kawałków skórki mastyksu;
• 1 litr wody.

Tryb przygotowania

Gotuj składniki przez około 10 minut, pozwól im się ogrzać, odcedź i pij tę herbatę przez cały dzień.

5. Herbata z boćwiny szwajcarskiej

Herbatka boćwina jest doskonałym domowym lekarstwem na zapalenie błony śluzowej żołądka, ponieważ jest bogata w składniki odżywcze, takie jak witaminy A, C i K oraz magnez, potas i żelazo o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających, które oprócz zmniejszania objawów zapalenia żołądka, pomagają wyeliminować toksyny krwi.

Składniki

• 50 g liści boćwiny;
• 1 litr wody.

Tryb przygotowania

Dodaj liście boćwiny do garnka z wodą i gotuj przez około 10 minut. Po tym czasie odczekaj aż herbata się rozgrzeje i pij 3 razy dziennie.

6. Herbata ziołowa

Świetnym domowym środkiem łagodzącym ból i zgagę wywołaną zapaleniem błony śluzowej żołądka jest napar z mieszanki ziół, takich jak espinheira-santa i barbatimão, o właściwościach leczniczych, które pomagają zmniejszyć kwasowość żołądka i są przydatne w łagodzeniu objawów zapalenia żołądka.

Składniki

• 1 garść espinheira-santa;
• 1 sztuka barbatimão;
• 500 ml wody

Tryb przygotowania

Umieść wszystkie składniki na patelni i gotuj przez 5 minut. Pij 1 filiżankę tej zimnej herbaty 3 do 4 razy dziennie, podzieloną na małe porcje, między posiłkami.

7. Sok z kapusty z papają i melonem

Składniki

• 6 liści kapusty z szypułką;
• Połowa papai;
• 2 filiżanki pokrojonego w kostkę melona;
• 1 szklanka wody kokosowej;
• 1 szklanka przefiltrowanej wody.

Tryb przygotowania

Pokrój kapustę na duże kawałki i połącz z innymi składnikami w blenderze. Pokonaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszankę. Sok ten można pić od 3 do 4 razy dziennie.

Pokarm na zapalenie żołądka

Aby złagodzić objawy zapalenia błony śluzowej żołądka, należy również stosować łatwą i lekką dietę, która powinna obejmować owoce takie jak melon, arbuz, jabłka i banany, jeść potrawy gotowane w wodzie i soli oraz z małą ilością tłuszczu, unikać kawy i innych pobudzających napojów oraz nie picie napojów alkoholowych. Ponadto należy regularnie ćwiczyć aktywność fizyczną, unikać stresu i nie palić.

Obejrzyj film ze wskazówkami, jak jeść, gdy masz zapalenie żołądka.