Autor: Gregory Harris
Data Utworzenia: 9 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji: 24 Wrzesień 2024
Anonim
Udało jej się pozbyć suchych i popękane stóp w 10 minut
Wideo: Udało jej się pozbyć suchych i popękane stóp w 10 minut

Zawartość

Syrop miodowy z rzeżuchą, syrop dziewanny i anyż lub syrop miodowy z miodem to niektóre domowe środki na odkrztuszanie, które pomagają w usuwaniu flegmy z dróg oddechowych.

Gdy flegma ma jakiś kolor lub jest bardzo gęsta, może to świadczyć o alergii, zapaleniu zatok, zapaleniu płuc lub innej infekcji dróg oddechowych, dlatego gdy jej produkcja nie zmniejsza się po 1 tygodniu, zaleca się konsultację z pulmonologiem . Dowiedz się, co oznacza każdy kolor flegmy w Dowiedz się, co oznacza każdy kolor flegmy.

3 przepisy na domowe sposoby eliminacji flegmy

Niektóre domowe środki na plwocinę, które pomagają w eliminacji flegmy to:

1. Syrop miodowy z rzeżuchą

Dobrym domowym środkiem ułatwiającym odkrztuszanie i usuwającym flegmę jest domowy syrop miodowy, rukiew wodna i propolis, które należy przygotować w następujący sposób:


Składniki:

  • 250 ml czystego soku z rzeżuchy;
  • 1 szklanka herbaty miodowej;
  • 20 kropli ekstraktu z propolisu.

Tryb przygotowania:

  • Zacznij od przygotowania 250 ml soku z rzeżuchy przepuszczając świeżą rzeżuchę i przemywając ją w wirówce;
  • Gdy sok będzie gotowy, dodaj 1 szklankę herbaty pszczelej do soku i gotuj mieszaninę, aż będzie lepka, syropowa;
  • Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia i dodaj 5 kropli propolisu.

Zaleca się przyjmować 1 łyżkę stołową tego środka 3 razy dziennie, w zależności od występujących objawów.

2. Syrop dziewanny i anyżowy

Syrop ten, oprócz ułatwienia odkrztuszania, pomaga również zmniejszyć kaszel i stany zapalne gardła, pomagając natłuszczać i zmniejszając podrażnienia dróg oddechowych. Aby przygotować ten syrop, będziesz potrzebować:

Składniki:

  • 4 łyżeczki nalewki z dziewanny;
  • 4 łyżeczki nalewki z korzenia altei;
  • 1 łyżka stołowa i nalewka anyżowa;
  • 1 łyżka nalewki tymiankowej;
  • 4 łyżeczki nalewki z babki lancetowatej;
  • 2 łyżeczki nalewki z lukrecji;
  • 100 ml miodu.

Barwniki do zastosowania można kupić w sklepach internetowych lub sklepach ze zdrową żywnością lub można je przygotować w domu w sposób domowy i naturalny. Dowiedz się, jak zrobić barwnik do domowych zabiegów.


Tryb przygotowania:

  • Zacznij od wysterylizowania szklanej butelki z pokrywką;
  • Dodaj wszystkie nalewki i miód i dobrze wymieszaj sterylną łyżką.

Zaleca się przyjmować 1 łyżkę tego syropu 3 razy dziennie, a syrop spożywać maksymalnie do 4 miesięcy po jego przygotowaniu.

3. Syrop Alteia z miodem

Syrop ułatwia odkrztuszanie i działa moczopędnie, a także pomaga natłuszczać i zmniejszać podrażnienia dróg oddechowych. Aby przygotować ten syrop, potrzebujesz:

Składniki:

  • 600 ml wrzącej wody;
  • 3,5 łyżeczki kwiatów Alteia;
  • 450 m miodu.

Tryb przygotowania:

  • Zacznij od zrobienia herbaty przy użyciu wrzącej wody i kwiatów Alteia. Aby to zrobić, po prostu umieść kwiaty w imbryku i dodaj wrzącą wodę. Przykryj i odstaw na 10 minut;
  • Po tym czasie odcedź miksturę, dodaj 450 ml miodu i podgrzej. Pozostawić mieszaninę na ogniu na 10-15 minut, a po tym czasie zdjąć z ognia i ostudzić.

Zaleca się przyjmować 1 łyżkę tego syropu 3 razy dziennie w zależności od występujących objawów.


Te domowe środki nie powinny być przyjmowane przez kobiety w ciąży lub dzieci bez porady lekarza, zwłaszcza te, które mają w swoim składzie barwniki.

Nowe Ogłoszenia

Wypróbuj ten trend? Trening personalny online

Wypróbuj ten trend? Trening personalny online

Nie je t trudno znaleźć o obi tego trenera; wejdź do dowolnej lokalnej iłowni, a prawdopodobnie będzie z miał wielu kandydatów. Dlaczego więc tak wiele o ób zwraca ię do Internetu po w kaz&#...
Jak zrobić przysiad ze sztangą z użyciem 3 prostych postępów?

Jak zrobić przysiad ze sztangą z użyciem 3 prostych postępów?

Więc chce z przy iadać ze ztangą. Łatwo zrozumieć, dlaczego: to jedno z najlep zych ćwiczeń iłowych i uważane za niezbędne dla każdego, kto chce poczuć ię ek pertem w iłowni. Ponieważ wymaga dużej mob...