Czy to zrani dziecko? Plus 9 dodatkowych pytań na temat bezpiecznej ciąży

Zawartość

• Tak długo, jak jest to wygodne, idź!
• Jak bezpieczny jest seks w ciąży?
• Teraz wiesz, że jest bezpieczny i zdrowy - jak to jest?
• Możesz także doświadczyć łatwiejszych orgazmów
• Twoje narządy płciowe mogą być znacznie bardziej wrażliwe
• Możesz poczuć się trochę bardziej mokry
• Reszta twojego ciała też może być bardziej wrażliwa
• Seksowny czas dla ciężarnych rodziców Pytania i odpowiedzi
• 1. Czy penetracja zaszkodzi ciąży?
• 2. Czy seks w ciąży spowoduje poronienie?
• 3. Czy krwawienie po seksie jest czymś, o co powinienem się martwić?
• 4. Czy to normalne, że seks boli podczas ciąży?
• 5. Czy normalne są sny orgazmiczne w nocy podczas ciąży?
• 6. Czy różne pozycje mogą wpływać na płeć mojego dziecka?
• 7. Dlaczego nie czuję się seksowny?
• 8. Czy jest coś, co mogę zrobić, aby ponownie połączyć się z moim seksualnym ja?
• 9. Czy jest coś niebezpiecznego seksualnie?
• 10. Kiedy mogę zacząć uprawiać seks po urodzeniu dziecka?
• Pozycje seksualne dla par
• 9 pozycji do wypróbowania
• Pozycje, których należy unikać
• Skoncentruj się na pozytywnych wynikach ciąży
• Kiedy udać się do lekarza, jeśli to konieczne

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Tak długo, jak jest to wygodne, idź!

Jeśli uprawiasz seks, czy twoje rosnące dziecko będzie w stanie podsłuchiwać w trzecim trymestrze ciąży?

Cóż, pewnie. Ale dobre wieści? Wszystkie dźwięki są dobrze stłumione, a Twoje dziecko nie rozumie brudnych rozmów każdy język.

Z drugiej strony, co jeśli nie chcesz mieć nic wspólnego z seksem? To normalne. Może to być wszystko, od hormonów po przyzwyczajenie się do nowego ciała.

„Zazwyczaj drugi trymestr to złoty punkt” - mówi Holly Richmond, kliniczna terapeuta seksu oraz licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny. Najgorsze poranne mdłości (jeśli otrzymałeś błogosławieństwo) już minęły, a ty dopiero zaczynasz się kręcić. W trzecim trymestrze ciąży brzuch może zacząć utrudniać seks.

Ale oto podstawa wszystkiego, czego nauczysz się, jeśli chodzi o seks w ciąży: Każdy seks jest dobry, o ile jest przyjemny i zgodny, mówi Richmond.

Podczas ciąży możesz odczuwać wszystko, od erotycznych po zmysłowe lub dalekie od chęci uprawiania seksu. Ale nie wpadnij w pułapkę myślenia, że ​​nie można być w ciąży i być aktywna seksualnie.

W rzeczywistości dowiedz się dokładnie, co to znaczy uprawiać seks w ciąży, od tego, jak się czuje, do tego, jak faktycznie wpływa na dziecko.

Jak bezpieczny jest seks w ciąży?

O ile Twój lekarz lub położna nie mają ściśle określonych powodów, dla których nie możesz odbyć stosunku, jest to całkowicie bezpieczne - dla Ciebie, Twojego partnera i rozwijającego się dziecka. (Jeśli Twój lekarz lub położna po prostu powie „seks”, nie bój się wyjaśnić, czy oznaczają one jedynie penetrację, czy całą stymulację seksualną).

W tej chwili rozkoszuj się wiedzą, że seks w ciąży nie jest po prostu bezpieczny. To też prawdopodobnie jest dobre dla ciebie.

Kobiety, które podczas orgazmu doświadczają orgazmu, korzystają z uspokajających hormonów i zwiększonego krążenia krwi i te korzyści są przekazywane dziecku, zauważa Aleece Fosnight, asystentka lekarza i doradca seksualny w dziedzinie urologii, zdrowia kobiet i medycyny seksualnej.

Teraz wiesz, że jest bezpieczny i zdrowy - jak to jest?

Z powodu hormonów niektórzy mogą czuć, że ich pochwa jest mniej „napięta”. Może to powodować kombinacja czynników, takich jak zwiększone smarowanie i zmiana hormonów.

Inni mogą uważać, że mięśnie dna miednicy są zbyt napięte (ponieważ narządy płciowe mogą również stać się bardziej wrażliwe), co sprawia, że ​​seks penetracyjny jest wręcz niewygodny.

W tym celu Fosnight zaleca poświęcenie więcej czasu na rozgrzanie się podczas gry wstępnej lub pocałunki przed wejściem. Możesz także zaangażować się w uważny seks i całkowicie pominąć penetrację.

Kiedy iść do lekarza Jeśli dyskomfort w obrębie miednicy jest ciągłym problemem, skontaktuj się z lekarzem i poproś o skierowanie do specjalisty ds. Dna miednicy. Fosnight zauważa, że ​​niektórzy dostawcy mogą zminimalizować problem w wyniku ciąży, ale przypomina nam: „Jeśli coś nie jest dla ciebie odpowiednie, nie zakładaj, że jest to normalne w przypadku ciąży”.

Nie bój się uzyskać drugiej opinii. Wiele wyzwań związanych ze zdrowiem seksualnym w czasie ciąży może być rozwiązanych przez dostawców każdego dnia.

Możesz także doświadczyć łatwiejszych orgazmów

Stephanie Buehler jest autorką „Porad dla par przed ciążą, w jej trakcie i po jej zakończeniu: problemy seksualne i intymne”. Jest także psychologiem i certyfikowanym seksuologiem.

Zauważa: „Niektóre kobiety mogą [nawet] po raz pierwszy doświadczyć orgazmu podczas ciąży z powodu przepływu krwi i hormonów”.

Brzmi niesamowicie.

Ale to nie jest cały obraz. Podczas ciąży twoje ciało się zmienia, a każdy dzień, tydzień i miesiąc może się różnić od poprzedniego.

Twoje narządy płciowe mogą być znacznie bardziej wrażliwe

Z powodu zmian hormonalnych u niektórych kobiet ich apetyty seksualne stają się żarłoczne. Po prostu nie mogą się nacieszyć seksem w formie seksu. Co stymuluje tę potrzebę?

Fosnight przypisuje 50-procentowy wzrost przepływu krwi w czasie ciąży. Ta krew trafia także do sromu, pochwy, łechtaczki i miednicy, pochłaniając tkanki. W zależności od osoby może być przyjemne, irytujące lub pośrednio.

„Mężczyźni mogą powiedzieć, że odczuwają pełnię w pochwie, nawet w pierwszym trymestrze ciąży” - mówi Fosnight.

Możesz poczuć się trochę bardziej mokry

A jeśli czujesz się trochę bardziej mokry - cóż, jesteś.

Często dochodzi do zwiększonego wydzielania i większego smarowania, głównie w celu zwalczania bakterii (i infekcji bakteryjnej). Według Fosnight nie jesteś już zwykłym piekarnikiem. „Jesteś dodatkowym samoczyszczącym się piekarnikiem” - mówi.

Reszta twojego ciała też może być bardziej wrażliwa

W ramach przygotowywania do produkcji mleka kształt i rozmiar piersi mogą się zmieniać i zwiększać nawet o rozmiar kubka lub dwa.

Seksowny czas dla ciężarnych rodziców Pytania i odpowiedzi

1. Czy penetracja zaszkodzi ciąży?

Po prostu nie.

„Podczas penetracji macica może się trochę poruszać i czujesz to”, mówi Fosnight. „Ludzie przestraszyli się, że coś dzieje się z dzieckiem”. W rzeczywistości macica jest po prostu bardziej ruchoma podczas ciąży. Dom mobilny w swoim rodzaju.

„Dziecko jest super chronione i ma swój własny system filtrów, który jest naprawdę selektywny pod względem tego, co wchodzi i wychodzi”, zauważa Fosnight. „O ile nie zalecono ci odpoczynku miednicy, seks jest w porządku”.

Resztę miednicy można przepisać na takie problemy, jak niekompetentna szyjka macicy lub łożysko previa.

Jednak w jednym badaniu stwierdzono, że nawet 80 procent mężczyzn martwi się o „zranienie dziecka”. Richmond mówi, że jeśli to konieczne, zabierz swojego partnera na następne spotkanie OB. Słyszą zapewnienie eksperta, że ​​jego penis nie dotyka dziecka.

2. Czy seks w ciąży spowoduje poronienie?

Seks nie spowoduje poronienia. Poronienia są często wynikiem normalnego rozwoju płodu. W badaniu z 2011 r. Stwierdzono również, że seks nie powoduje wczesnej porodu w ciążach niskiego ryzyka.

W rzeczywistości seks może nawet pomóc przy porodzie. „Niektóre pary uprawiają seks, dopóki kobieta nie zacznie rodzić” - mówi Buehler. „Jeśli nie ma powodu medycznego lub jeden lub obaj partnerzy nie są zainteresowani, pary mogą robić, co im się podoba.”

Jeśli jednak uprawiasz seks z nowymi lub wieloma partnerami, noś prezerwatywę, dopóki nie upewnisz się, czy mają chorobę przenoszoną drogą płciową. Zakażenia przenoszone drogą płciową mogą powodować potencjalną chorobę zapalną miednicy mniejszej, co może prowadzić do wczesnego porodu, poronienia i innych poważnych powikłań zdrowotnych.

3. Czy krwawienie po seksie jest czymś, o co powinienem się martwić?

„Zawsze najlepiej porozmawiać z lekarzem na temat wszelkich wątpliwości” - mówi Buehler. Ale jeszcze się nie wkurzam.

Z powodu zmian w ciąży szyjka macicy jest wrażliwa i może łatwo ulec podrażnieniu, co prowadzi do krwawienia. Zauważysz plamienie po seksie, kiedy wycierasz, i być może następnego dnia.

Kiedy iść do lekarza Spotting nie powinien pojawiać się i znikać, szczególnie w ciągu dni lub tygodni. Jeśli tak się stanie, może to oznaczać łożysko previa. Jeśli masz jakiekolwiek inne objawy, takie jak ostre fale bólu, ciśnienie w odbycie lub niespójne krwawienie, może to być ciąża pozamaciczna. Seks tego nie powoduje.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, jak zminimalizować wszelkie podrażnienia (takie jak kontrolowanie głębokości penetracji), jeśli nie lubisz jazdy po lęku.

4. Czy to normalne, że seks boli podczas ciąży?

Wrażliwe piersi i sutki mogą być seksowne. Ale dla niektórych wrażliwość może sprawić, że interakcje będą bolesne.

„Przepływ krwi i hormony również mogą powodować, że łechtaczka jest bardzo wrażliwa”, mówi Buehler. Problemy z dnem miednicy mogą być wyzwaniem.

Jeśli kusi Cię, by „przeżyć” takie chwile? Nie, mówi Buehler. Seks nie powinien być maratonem ani sportem wytrzymałościowym.

„Seks nigdy nie powinien boleć i najlepiej rozmawiać otwarcie” - mówi. „Istnieje wiele sposobów na zachowanie intymności. Pary muszą znaleźć te, które będą dla nich odpowiednie podczas ciąży. ”

5. Czy normalne są sny orgazmiczne w nocy podczas ciąży?

Tak. Wiele kobiet ma niesamowite „mokre sny” lub orgazmy podczas snu w ciąży.

„Kolejna premia ze względu na wyższy poziom estrogenu i zwiększony przepływ krwi”, mówi Richmond. „Kilku moich klientów zgłosiło to z troską, a potem byłem zachwycony, gdy powiedziałem im, że to normalne i najprawdopodobniej ustąpią po porodzie, więc ciesz się!”

6. Czy różne pozycje mogą wpływać na płeć mojego dziecka?

Fosnight mówi, że istnieje wiele typowych mitów dotyczących ciąży i płci. Potwierdza jednak, że za takimi opowieściami nie ma żadnych nauk, w tym pozycji poczęcia, pozycji seksualnych w czasie ciąży, daty poczęcia ani czasu.

7. Dlaczego nie czuję się seksowny?

„Ciąża jest wyjątkowym doświadczeniem dla wszystkich kobiet” - mówi Richmond. Wskazuje na kultury zachodnie, często mówi się nam, że odczujemy jedną z dwóch skrajności. „Czujesz się cudownie lub okropnie, albo się świecisz, albo wymiotujesz”.

Z ciągle zmieniającymi się hormonami i przyzwyczajaniem się do nowego ciała istnieje wiele zmian, które mogą komplikować pożądanie. Wiele kobiet zauważa spadek zainteresowania, wygody i pożądania w trzecim trymestrze ciąży. I choć może minąć zmęczenie i poranne mdłości, niektóre przeszkody mogą być związane z twoim nastawieniem.

„Wciąż mamy stare wyobrażenie, że matka jest pierwotna i właściwa, a powiązanie seksualności z ciążą jest tematem ciszy”, mówi Buehler. „Jeśli [twój partner] nie czuje się seksowny, poproś go […] o [pomysły] dotyczące bycia matką. Można być mamą i pozostać istotą seksualną przed, w trakcie i po ciąży ”.

Dodaje, że ciąża może być także czasem eksploracji psychologicznej i seksualnej kobiety w ciąży i jej partnera.

Możliwe, że już nie wiesz, co Cię podnieciło. Może to być tylko kwestia różnych gustów (takich jak chwilowe pragnienie jedzenia) i eksperymentowania, aby zobaczyć, co działa.

8. Czy jest coś, co mogę zrobić, aby ponownie połączyć się z moim seksualnym ja?

Chociaż każda osoba, ciąża i trymestr są inne, możesz spróbować uspokoić niepokoje wokół zmieniającego się ciała:

• Po pierwsze, Fosnight zaleca oglądanie zdjęć nagich kobiet w ciąży lub zdjęć buduarowych (tak, wyłącz Google SafeSearch). Mówi, że często wykonując to ćwiczenie z klientami, znajdą określoną grafikę i mówią: „Wygląda jak ja! Och, jest piękna ”.
• Podaruj sobie pozytywne wypowiedzi, wypowiadając się w stylu „Jestem piękna” lub „Dorastam jako człowiek”.
• Zauważ, jak często pieścisz brzuch. Z powodu ciąży masz zwiększoną wrażliwość nerwową wraz ze zwiększonym przepływem krwi. Pielęgnuj skórę i ciesz się wzmocnionymi doznaniami.
• Jeśli stringi już nie pasują, szukaj czegoś, co sprawi, że poczujesz się ładnie i seksownie, a być może pomoże wystawić rosnący stojak. Istnieje wiele opcji bielizny ciążowej.
• Fosnight dodaje, że wybierz się na własną sesję buduarową. Niezależnie od tego, czy chcesz wybrać koronkową bieliznę, czy pinup w ciąży, istnieją opcje dla każdego typu ciała i trymestru. Zaufaj nam, gdy będziesz mieć 81 lat, pomyślisz, że wyglądałeś NIESAMOWICIE.
• Dodaj „Your Orgasmic Ciąża” Danielle Cavallucci i Yvonne Fulbright do swojej półki na książki, sugeruje Fosnight. Jest to stolik do kawy ze zdjęciami, rysunkami i pozycjami do rozważenia.

9. Czy jest coś niebezpiecznego seksualnie?

Jeśli chcesz wprowadzić w życie trochę 50 Odcieni Ciąży, śmiało - tak długo, jak Ty i Twój partner macie już doświadczenie z floggerami, linami i innymi, mówi Fosnight.

Jeśli jesteś odbiorcą klapsów, twój partner powinien unikać brzucha i brzucha oraz wszelkich krawatów, które mogłyby ograniczyć przepływ krwi. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę na scenie, poczekaj, aż założysz kajdanki do czasu ciąży (i pełnego snu).

Zdecydowanie stwórz granice tego, który dotyk jest akceptowalny, jeśli zaczniesz.

I chociaż sesje analne i jeżdżenie na Hitachi są w porządku, nie pozwól nikomu wdychać powietrza do pochwy. Chociaż rzadkie, powietrze wdmuchiwane do pochwy może powodować zatorowości, a nawet śmierć.

10. Kiedy mogę zacząć uprawiać seks po urodzeniu dziecka?

Jak zauważyło jedno badanie, standardowe zalecenie wynosi około sześciu tygodni. Kobiety z kilkoma powikłaniami często zaczynają znowu uprawiać seks, dopóki nie pojawi się łzawienie lub infekcja.

Skontaktuj się ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, w którym obozie się znajdujesz.

Pozycje seksualne dla par

Jeśli chodzi o seks w ciąży, trzymaj się pozycji, które utrzymują nacisk i wagę z dala od brzucha. Będą one prawdopodobnie wygodniejsze dla Ciebie i Twojego partnera w ciąży.

Trzymaj się pozycji, które mają na celu również odwrócić cię od pleców. Pomaga to uniknąć potencjalnej kompresji przepływu krwi, co może prowadzić do oszołomienia i innych problemów.

9 pozycji do wypróbowania

• seks z tyłu (znany również jako pieska)
• ty na górze (znany również jako cowgirl)
• łyżka
• odwrotny cowgirl
• na stojąco
• płeć siedząca w ciąży
• seks oralny
• seks analny
• seks obok siebie

Aby uzyskać dodatkowy komfort, zainwestuj w poduszki seksualne (tak, możesz nawet użyć swojej poduszki do ciąży w celu wsparcia), lubrykantu i zabawek erotycznych. Seks nie wymaga penetracji dla maksymalnej przyjemności. Zamiast tego skup się na stymulowaniu łechtaczki zabawkami lub palcami.

Pozycje, których należy unikać

• Pozycja misjonarska (z mamą na dole) nie jest dobrym pomysłem, ponieważ ogranicza przepływ krwi do mamy i dziecka, szczególnie po 20. tygodniu.
• Niektórzy uważają, że podatne pozycje (leżące płasko na brzuchu) są niewygodne.
• Ponadto, jak zauważa każdy lekarz i książka o ciąży, którą kiedykolwiek czytacie, nie wdychajcie tam powietrza.

Bez względu na to, gdzie jesteś w trymestrze, zastanawianie się, jak poradzić sobie z wyzwaniami podczas seksu w ciąży, może być czasem eksperymentów i pozycji. Potraktuj to jako czas na wyjście z pudełka.

Skoncentruj się na pozytywnych wynikach ciąży

Bycie w ciąży i bycie seksownym nie wykluczają się wzajemnie. Nie jest to także gorący związek w czasie ciąży.

„Tuż przed przybyciem dziecka, które ma zamiar pozbyć się tej erotycznej energii, możesz ożywić swoje życie seksualne”, sugeruje dr Rosara Torrisi, LCSWR, MD, dr.

W rzeczywistości eksperymentowanie i elastyczność, z której teraz korzystasz, mogą pomóc w utrzymaniu relacji seksualnej przez dziesięciolecia. Ożywienie może nastąpić „z każdą ciążą, z każdym etapem ciąży i co kilka lat, aby sypialnia była pikantna”, mówi Torrisi.

Jedyną stałą w czasie ciąży i związku jest zmiana. „Kiedy coś przestaje być przyjemne, rozpocznij wyprawę, aby znaleźć to, co jest teraz” - sugeruje.

Kiedy udać się do lekarza, jeśli to konieczne

Odwiedź lekarza lub położną, jeśli występują:

• ból
• krwawienie
• duszność
• inne problemy fizyczne

Jeśli masz problemy z obrazem ciała i problemami seksualnymi, możesz również poprosić o pomoc seksuologa z certyfikatem AASECT.

Lora Shinn jest pisarką z Seattle, która zajmuje się zdrowiem, podróżami, edukacją i zrównoważonym rozwojem.