5 tydzień ciąży: objawy, wskazówki i nie tylko

Zawartość

• 5.tydzień ciąży: czego się spodziewać
• Zmiany w Twoim organizmie w 5 tygodniu
• Twoje dziecko
• Rozwój bliźniaka w 5 tygodniu
• Objawy ciąży w 5 tygodniu ciąży
• 1. Poranne mdłości
• 2. Zawroty głowy
• 3. Częste oddawanie moczu
• 4. Skurcze brzucha
• 5. Krwawienie z pochwy
• 6. Zmęczenie
• 7. Zmiany w piersiach
• 8. Zachcianki i niechęci do jedzenia
• 9. Zaparcia
• 10. Zwiększona wydzielina z pochwy
• 11. Wahania nastroju
• Znaki ostrzegawcze poronienia
• 5 wskazówek dotyczących zdrowej ciąży
• Przyrost masy ciała w 5 tygodniu
• Na wynos

Alvaro Hernandez / Offset Images

W 5 tygodniu ciąży Twoje maleństwo naprawdę jest mało. Mając rozmiar nie większy niż ziarno sezamu, zaczną właśnie tworzyć swoje pierwsze organy.

Możesz też zacząć odczuwać nowe rzeczy, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Dowiedzmy się więcej o tym, czego możesz się spodziewać w 5 tygodniu ciąży.

5.tydzień ciąży: czego się spodziewać

• Możesz mieć objawy podobne do PMS, takie jak zmęczenie, ból piersi i poranne nudności.
• Twoje dziecko jest bardzo małe, ma tylko około 2 milimetry.
• Serce Twojego dziecka może zacząć bić teraz, chociaż może nie zostać wykryte przez USG przez kolejny tydzień lub dwa.
• Należy umówić się na pierwszą wizytę u lekarza prenatalnego.
• Chcesz dowiedzieć się więcej o objawach poronienia i ciąży pozamacicznej.

Zmiany w Twoim organizmie w 5 tygodniu

Wiele osób po raz pierwszy dowiaduje się, że spodziewa się dziecka w piątym tygodniu ciąży. Do tej pory przegapiłaś miesiączkę, a test ciążowy powinien dać wynik pozytywny.

Możesz mieć do czynienia z wieloma nowymi emocjami, uczuciami i obawami. Nie martw się jednak - omówiliśmy wszystkie szczegóły tego niesamowitego czasu.

Twoje dziecko

Ilustracja: Alyssa Kiefer

Piąty tydzień ciąży to początek okresu embrionalnego. To wtedy zaczynają się formować systemy i struktury ciała dziecka, takie jak serce, mózg i rdzeń kręgowy.

Serce Twojego dziecka bije teraz w stałym tempie, chociaż może nie zostać wykryte przez USG przez kolejny tydzień lub dwa. Zaczyna się również rozwijać łożysko.

Na tym etapie Twoje dziecko jeszcze nie wygląda jak niemowlę. Zarodek rośnie szybko, ale wciąż jest bardzo mały, mniej więcej wielkości końcówki pióra lub nasion sezamu. Mniej więcej w tym czasie dziecko początkowo mierzy zaledwie.

Twoje ciało również przygotowuje się do przejścia przez duże zmiany.

Poziom hormonów ciążowych gwałtownie rośnie, a twoja macica zaczyna rosnąć. Przez kilka miesięcy nie będziesz wyglądać na ciążę, ale teraz mogą zacząć pojawiać się objawy.

Rozwój bliźniaka w 5 tygodniu

Jeśli nosisz wielokrotności, możesz wykryć swoje dzieci za pomocą wczesnego USG w piątym tygodniu.

W tym momencie Twoje dzieci są mierzone w milimetrach, ale w ciągu tygodnia możesz zobaczyć dwa worki ciążowe lub nawet kilka małych biegunów płodu.

Czasami na tym wczesnym etapie można wykryć dwa worki ciążowe, ale tylko jedno dziecko w późniejszym USG. Nazywa się to syndromem znikającego bliźniaka. Często nie ma wyraźnego powodu utraty. Możesz mieć skurcze i krwawienie lub możesz nie mieć żadnych objawów.

Objawy ciąży w 5 tygodniu ciąży

Objawy ciąży są wyjątkowe i nieprzewidywalne. Dwie osoby mogą mieć zdrowe ciąże bez tych samych objawów. Podobnie, możesz mieć silne nudności podczas pierwszej ciąży, ale nie masz porannych nudności w późniejszej ciąży.

Szybko rosnące poziomy hormonów ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG) i progesteronu są odpowiedzialne za wiele objawów ciąży, których doświadczasz.

Możesz spodziewać się dowolnego z następujących objawów ciąży w 5 tygodniu:

• poranne mdłości
• zawroty
• częste oddawanie moczu
• ostry węch
• skurcze brzucha
• krwawienie z pochwy
• zmęczenie
• zmiany piersi
• zachcianki i awersje
• zaparcie
• zwiększona wydzielina z pochwy
• wahania nastroju

1. Poranne mdłości

Nie daj się zwieść słowu „poranek”. Nudności i wymioty mogą wystąpić o każdej porze dnia.

Chociaż poranne mdłości zwykle rozpoczynają się w 6 tygodniu ciąży, niektórzy ludzie doświadczają ich wcześniej.

Spożywanie kilku małych posiłków w ciągu dnia (zamiast 2 lub 3 dużych posiłków) może pomóc złagodzić te objawy.

Zadzwoń do lekarza, jeśli nie możesz zatrzymać jedzenia lub płynów. Może to być oznaką nadmiernych wymiotów gravidarum, które jest skrajną formą porannych mdłości. Czasami wymaga leczenia szpitalnego.

2. Zawroty głowy

Podczas ciąży ciśnienie krwi jest niższe niż zwykle. Może to powodować zawroty głowy, a nawet omdlenia.

Jeśli poczujesz zawroty głowy, usiądź, jeśli stoisz, lub zatrzymaj się, jeśli prowadzisz.

3. Częste oddawanie moczu

Gdy macica rozszerza się, może naciskać na pęcherz. Prawdopodobnie spowoduje to konieczność częstszego oddawania moczu.

Idź, kiedy masz ochotę, aby uniknąć infekcji pęcherza. Pij dużo wody, aby uniknąć odwodnienia.

4. Skurcze brzucha

Mogą wystąpić łagodne skurcze lub wzdęcia. Może to być spowodowane wszczepieniem komórki jajowej lub rozciągnięciem macicy.

Kaszel, kichanie lub zmiana pozycji mogą sprawić, że skurcze będą bardziej zauważalne.

Chociaż łagodne skurcze nie powinny wywoływać niepokoju, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi silny ból, który nie ustępuje.

5. Krwawienie z pochwy

Lekkie krwawienie, znane również jako plamienie, w okresie braku miesiączki jest zwykle uważane za krwawienie z implantacji.

Chociaż plamienie może być spowodowane wieloma czynnikami, zawsze poinformuj lekarza, jeśli zauważysz jakiekolwiek plamienie lub krwawienie w dowolnym momencie ciąży.

6. Zmęczenie

Wraz ze wzrostem poziomu progesteronu możesz odczuwać senność i utratę energii.

Zmęczenie podczas ciąży występuje najczęściej w pierwszym trymestrze ciąży, ale niektóre osoby odczuwają zmęczenie przez całą ciążę.

7. Zmiany w piersiach

Możesz odczuwać tkliwe, obolałe, opuchnięte lub pełniejsze piersi, gdy zmienia się poziom hormonów. To jeden z najwcześniejszych objawów ciąży i może pojawić się wkrótce po poczęciu.

8. Zachcianki i niechęci do jedzenia

Twoje zmieniające się hormony mogą prowadzić do zmiany apetytu.

Może się okazać, że unikasz pokarmów, które lubiłeś, lub możesz zacząć pragnąć jedzenia, którego zwykle nie jesz. Możesz zacząć odczuwać apetyt i awersje na wczesnym etapie ciąży.

9. Zaparcia

Twoje jedzenie zacznie wolniej poruszać się w układzie pokarmowym, aby dać składnikom odżywczym więcej czasu na wchłonięcie do krwiobiegu i dotarcie do dziecka. Ten opóźniony tranzyt może prowadzić do zaparć.

Spożywanie większej ilości błonnika i picie dużej ilości płynów może pomóc złagodzić lub wyeliminować zaparcia.

10. Zwiększona wydzielina z pochwy

Upławy podczas ciąży mogą być normalne. Powinien być cienki, biały, mleczny i delikatnie pachnący.

Jeśli wydzielina jest zielona lub żółtawa, ma silny zapach lub towarzyszy jej zaczerwienienie lub swędzenie, należy skontaktować się z lekarzem. Jest to prawdopodobnie objaw infekcji pochwy.

11. Wahania nastroju

Ciąża może wywołać wiele emocji. Nie tylko pomysł narodzin dziecka może powodować stres emocjonalny, ale zmiany w hormonach mogą również wpływać na Twoje emocje.

To normalne, że każdego dnia odczuwasz różne emocje, takie jak uniesienie, smutek, niepokój, strach i wyczerpanie. Jeśli te uczucia są skrajne lub trwają dłużej niż kilka dni, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Znaki ostrzegawcze poronienia

Według American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) około 10 procent ciąż kończy się poronieniem.

Objawy poronienia obejmują:

• krwawienie z pochwy (najczęstszy objaw, który jest zwykle cięższy niż plamienie i może zawierać skrzepy)
• skurcze brzucha lub miednicy
• ból pleców

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi jakiekolwiek krwawienie podczas ciąży.

Ciąża pozamaciczna lub „jajowodowa” to ciąża, która rozwija się poza macicą, najczęściej w jajowodzie. Ten rodzaj ciąży jest niezdolny do życia i zagraża życiu matki.

Objawy ciąży pozamacicznej obejmują:

• krwawienie z pochwy
• ból lub skurcze miednicy (prawdopodobnie z jednej strony)
• ból ramienia
• zawroty głowy lub omdlenia

Zadzwoń natychmiast do lekarza, jeśli masz objawy ciąży pozamacicznej.

5 wskazówek dotyczących zdrowej ciąży

1. Umów się na pierwszą wizytę u lekarza prenatalnego, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Wizyty kontrolne są koniecznością dla zdrowej ciąży. Twój lekarz poinformuje Cię, jakie działania podjąć, aby Twoje dziecko było zdrowe przez 9 miesięcy.
2. Weź witaminę prenatalną. Witaminy prenatalne, które zawierają wysoki poziom kwasu foliowego, mogą zmniejszyć ryzyko niektórych wad wrodzonych. Wiele witamin prenatalnych dostarcza teraz również kwasów tłuszczowych omega-3 DHA i EPA. Te składniki odżywcze są niezbędne dla prawidłowego rozwoju mózgu i oczu dziecka. Pomagają również zwiększyć pożywność mleka matki.
3. Dodaj zdrową żywność do swojej diety jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, chude białka, fasola, orzechy i nabiał. Utrzymanie zdrowej diety jest ważne dla zdrowia dziecka.
4. Praktykuj bezpieczeństwo żywności! Upewnij się, że twoje białka są w pełni ugotowane i unikaj owoców morza o wysokiej zawartości rtęci i niepasteryzowanych produktów mlecznych, aby zapobiec infekcjom u twojego rosnącego dziecka.
5. Unikaj substancji, które mogą zaszkodzić dziecku. Nie pal papierosów, nie pij alkoholu ani nadmiernej ilości kofeiny, ani nie używaj innych substancji, takich jak marihuana. W ciąży jest alkohol. Niektóre leki na receptę i leki OTC również nie są bezpieczne w czasie ciąży. Poinformuj swojego lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, witaminach, suplementach i ziołach. Szukaj pomocy, jeśli potrzebujesz pomocy przy używaniu substancji.

Przyrost masy ciała w 5 tygodniu

W 5 tygodniu możesz mieć wzdęcia, które mogą przyczynić się do niewielkiego przyrostu masy ciała. Ogólnie jednak nie należy spodziewać się, że przybędzie na wadze na tak wczesnym etapie ciąży.

Na wynos

Najbardziej dramatyczne zmiany i objawy fizyczne w 5 tygodniu ciąży są wciąż wczesne. Ale twoje malutkie maleństwo jest na najlepszej drodze, aby stać się silnym i zdrowym.

Decyzje, które podejmiesz tak wcześnie, aby zadbać o siebie i swoje dziecko, będą miały bezpośredni wpływ na wszystkie późniejsze czynniki.

Koniecznie udaj się do lekarza, aby zrozumieć najlepsze wybory dotyczące odżywiania i stylu życia.